Priežastys, dėl kurių reikėtų apsilankyti paramos grupėje
Kai dauguma žmonių galvoja apie paramos grupes, tokios grupės kaip "AA" gali būti pirmas dalykas, kuris ateina į galvą. Tačiau yra daugybė kitų grupių, kurios padeda žmonėms spręsti daugybę klausimų, įskaitant paauglių susirūpinimą keliančių problemų.
Tėvų paramos grupė gali suteikti komfortą ir patarimus iš kitų tų pačių situacijų. Šios grupės yra prieinamos daugumoje bendruomenių ir internetu.
Kaip palaikymo grupių pagalba
Iš pradžių gali būti sunku suprasti, kaip dalyvauti paramos grupėje. Tai paauglys, kuris turi problemų, taigi, kaip tėvai naudoja dalyvauti tokio tipo grupėje?
Retai paauglys turi rimtą problemą, kuri netrukus darys didelę įtaką ir tėvui. Jūs turite ne tik susidoroti su paauglių elgesio problemomis namuose, bet taip pat galite spręsti sudėtingas sistemas, pavyzdžiui, švietimo sistemą, teisinę sistemą ir psichinės sveikatos sistemą.
Tėvų palaikymo grupės sukurtos tam, kad tėvai galėtų keistis informacija, sumažinti stresą ir rasti būdų, kaip susidoroti su sunkiu paaugliu. Tai tarsi moko, palaiko, šviečia ir rūpinasi kiti tėvai, kurie supranta, ką jūs einate.
18 priežastys prisijungti prie tėvų palaikymo grupės
- Yra keletas priežasčių, dėl kurių reikėtų apsvarstyti galimybę prisijungti prie tėvų paramos grupės jūsų regione arba internete. Štai keletas iš didžiausių priežasčių, dėl kurių galėtumėte prisijungti prie vieno.
- Jūs gausite kalbėtis su kitais tėvais, kurie supranta, kokių problemų, susikaupimų ir kelių kliūčių jūs susiduriate.
- Galite įgyti viltį iš tėvų, kurių paaugliai daro pažangą.
- Galite susipažinti su smegenų audros idėjomis, kaip reaguoti į sudėtingą paauglę.
- Dalyvaudami paramos grupėje užtikrinsite, kad jūs išsiskleidžiate laiko išsiaiškinti savo mintis apie savo paauglią ir planuojate imtis pozityvių veiksmų.
- Jūs galite išgirsti kitų tėvų patirtį gydymo programas savo paaugliams. Galite gauti informacijos apie tai, kokios paslaugos jos buvo naudingos.
- Galite geriau suprasti savo paauglių situaciją.
- Galėtumėte išmokti geresnio bendravimo ir tėvystės įgūdžių įrankių.
- Jūs galite gauti kreipimosi į gydytojus ar ambulatorines programas savo teritorijoje, kad kiti tėvai žino, kad jie yra veiksmingi.
- Galite gauti atsiliepimus apie tai, ar tėvai, kurie susiduria su panašiomis problemomis, gali būti pernelyg reaguoti į jūsų paauglių problemas.
- Jūs tikriausiai rasite malonumo tuo, kad esate ne vienišas.
- Jūs galite išvengti klaidų su savo paaugliu, klausydamiesi, ką kiti tėvai bandė, kad neveikia.
- Galite padėti kitiems tėvams dalintis savo mintimis, patirtimi ir patarimais.
- Grupė gali dalytis informacija apie knygas, svetaines ir kitus naudingus tėvų resursus.
- Jūs galite gauti pagalbą iš kitų sprendžiant krizės paauglių situaciją.
- Yra didelė tikimybė, kad galite rasti galimybę išlaikyti savo humoro jausmą. Nors daugelis nerimą keliančių paauglių yra rizikingi, gali būti kažkokių kvailių dalykų, kuriuos jūs galite šiek tiek juoktis.
- Atsisakykite nepatogių jausmų, susijusių su sudėtingu paaugliniu, su tėvais, kurie nebus teisingi ir gali patarti.
- Atsisakykite bet kokių baimių, kad jūsų kaltė jūsų paauglys yra susirūpinęs dėl kitų tėvų, kurie susiduria su sunkumais paauglių ugdymo iššūkiais.
Kaip rasti tėvų palaikymo grupę
Kai kurios grupės yra labiau struktūrizuotos nei kitos; kai kurie daugiau dėmesio skirs tėvų ugdymui, o kai kurie daugiausia dėmesio skirs paramos teikimui ir gavimas. Prieš pradėdami ieškoti grupės, apsvarstykite savo poreikius.
Štai keletas būdų, kaip surasti grupę:
- Ieškokite internete savo vietovių grupių sąraše.
- Ieškokite internetinių palaikymo grupių, kurios gali prijungti jus prie tėvų, kurie taip pat gali susidurti su panašiomis problemomis, pvz., Praleisti ar piktnaudžiauti narkotinėmis medžiagomis.
- Paklauskite pasiūlymų iš specialistų, kurie dirba su paaugliais.
- Susisiekite su savo teritorijoje esančiomis medicinos ir psichiatrijos įstaigomis, kad pateiktumėte bendruomenės palaikymo grupes.
- Pažvelkite į visos šalies pagrindines paramos grupes, tokias kaip "ToughLove" ir "Because I Love You" (BILY).
- Paklauskite savo paauglio gydytojo, kad kreipėtės į palaikymo grupę.
> Šaltiniai:
> Bray L, Carter B, Sanders C, Blake L, Keegan K. Vienišų vaikų paramos tėvams, turintiems negalią: mišraus metodo tyrimas. Pacientų švietimas ir konsultavimas . 2017; 100 (8): 1537-1543.
> Parsons C. Įrodyta, kad paauglių ir šeimos narių priežiūra krizės metu. Slaugos klinikos Šiaurės Amerikoje . 2016; 51 (2): 249-260.