Jei nesate jaustis kaip savimi ir manote, kad galite būti depresija, pirmiausia pasikalbėkite su savo šeimos gydytoju, jei turite. Jei to neturite, planuoti susitikimą su bendrosios praktikos gydytoju būtų tinkama vieta pradėti. Priežastis, kodėl aš siūlau šią rekomendaciją, yra tai, kad yra keletas sveikatos sutrikimų, tokių kaip vitaminų ir mineralinių medžiagų trūkumas , hormoniniai pokyčiai ir skydliaukės sutrikimai, kurie gali sukelti simptomus, panašius į depresiją.
Taip pat įmanoma, kad jūsų depresiniai jausmai gali būti dėl vaistų šalutinių poveikių ar dėl kitų priežasčių.
Suteikdamas išsamų patikrinimą, jūsų gydytojas gali atmesti kitas galimas depresijos simptomų priežastis. Be to, priklausomai nuo to, kaip veikia jūsų draudimas, pirmiausia reikia pamatyti savo pirminę gydytoją, kad gautumėte kreipimąsi į labiau specializuotą psichiatrą, pavyzdžiui, psichiatrą ar psichologą.
Prašo pagalbos
Nors jums gali jauti gėda prašyti pagalbos, tai nereikia jausti tokiu būdu. Depresija yra labai įprasta būklė, ir jūsų gydytojas jau yra gana pažįstamas. Jokiu būdu nebūtų keista ar gėdinga jai, kad jaučiatės prislėgta. Be to, jums nereikia nerimauti dėl savo draugų, šeimos ar darbdavio sužinoti apie jūsų depresiją. HIPAA (sveikatos draudimo perkeliamumo ir atskaitomybės aktas) Privatumo taisyklė neleidžia jūsų gydytojui atskleisti savo asmeninės medicininės informacijos be jūsų leidimo.
Taigi, kaip atskleisti depresijos temą? Viskas, ką jums tikrai reikia padaryti, tai paminėti tai, ką jūs man sakėte: kad jūs nejaučiatės kaip jūs, ir jūs tikite, kad jūs kenčiate nuo depresijos. Tai padės duoti gydytojui pagalbą, kurios jums reikia.
Deja, šiuo metu nėra galutinio laboratorinio testo, kuris gali būti naudojamas depresijos diagnozei, todėl jūsų gydytojas atliks keletą dalykų.
Visų pirma ji atliks fizinį egzaminą ir atliks kelis skirtingus kraujo tyrimus, kad būtų išvengta kitų sąlygų, galinčių sukelti jūsų simptomus. Kai kurie galimi bandymai, kuriuos ji gali atlikti, yra šie:
- Užpildytas kraujo kiekis (CBC)
- Skydliaukės funkcijos patikrinimas
- Kreatininas ir kraujo karbamido azotas (BUN)
- Kepenų funkcijos patikrinimas
- Gliukozės kiekis kraujyje
- Cholesterolis
- Kalcio ir magnio lygis
- Folio rūgštis ir vitaminas B 12 lygiai
Be to, ji gali paklausti jums keletą klausimų, kad galėtumėte nustatyti, ar turite galimų depresijos rizikos veiksnių. Kai kurie žinomi depresijos rizikos veiksniai yra šie:
- Būdama moteriška
- Būti įtempta
- Vaikystėje pasireiškę nepageidaujami reiškiniai
- Turintys tam tikrus asmenybės bruožus
- Turi šeimos istoriją depresijos
- Neturėdamas daug draugų ar asmeninių santykių
- Neseniai pagimdžiusi
- Turėdamas depresijos istoriją
- Turėdamas rimtą susirgimą
- Atsižvelgdami į tam tikrus receptinius vaistus
- Piktnaudžiavimas narkotikais arba alkoholiu
Be to, ji gali paprašyti jūsų, kokie simptomai jums yra. Tarp simptomų, kuriuos ji gali jus paklausti:
- Liūdesio ar depresijos jausmas
- Nepamirškite tokių dalykų kaip jūs
- Apetito ar svorio pokyčiai
- Nemiga ar miega daugiau nei įprasta
- Jausmas nerimas
- Jausmas labai pavargęs
- Jaustis beviltiška
- Jaustis beverčiai
- Jausmas bejėgis
- Jaučiuosi kaltas
- Turi problemų galvojant, koncentruojant ar priimant sprendimus
- Dažnai galvoju apie mirtį ar savižudybę
Galiausiai, ji ketina papildyti visą informaciją, kurią pateikiate jai savo pastabas apie jūsų elgesį. Žmonės su depresija dažnai pasižymi šiais požymiais:
- Pasirodymas susirūpinęs
- Vengti akių kontakto
- Nepamenu dalykų ar pasirodo, kad susidūrė su sunkumais
- Sumažėja, verpuoja rankas ar traukia savo plaukus
- Pasirodo maištinga
- Lėtai kalbėti ilgai
- Atsipalaidavęs
- Judimas lėtai
- Būdamas savęs atsisakymas
- Verkia arba pasirodo liūdna
Jei gydytojas nusprendė pašalinti kitas galimas juslės priežastis ir manote, kad jūsų simptomai ir istorija rodo depresiją, ji arba pasirinks gydyti antidepresantais, arba vietoj to gali kreiptis į psichiatrą, psichoterapeutą ar tiek gydymui. Psichiatrai turi specialųjį mokymą ir patirtį gydant depresiją ir psichines ligas gydydami vaistus, nors psichoterapeutai specializuojasi vartojant pokalbių terapiją, kad padėtų jums depresijai. Šių dviejų metodų derinys dažnai yra geriausias būdas gydyti depresiją.
Šaltiniai:
"Depresijos diagnozė". WebMD. WebMD, LLC.
Ferri, Fred F. Ferri klinikinis patarėjas, 2009 m . 1 ed. Philadelphia: Mobsy, 2009.
"Sveikatos informacijos privatumas". HHS.gov . JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas.
Sternas, Theodoras A. ir kt. al. eds Massachusetts General Hospital Visapusiška klinikinė psichiatrija . 1 ed. Mosby Elsevier: 2008.