Tai dažna klaidinga nuomonė, kad uždirbti daugiau pinigų atneš daugiau laimės ir mažiau streso, tačiau moksliniai tyrimai to neįrodo. Nors daugiau pinigų sukelia trumpalaikį jaudulį ir keletą naujų dalykų, žmonės paprastai koreguoja savo gyvenimo būdą taip, kad nepadidina jų bendro laimingumo lygio ar mažina stresą.
Geresnis tikslas būtų būti protingesni su turimais pinigais: nusipirkti mažiau dalykų, kurių jums nereikia, išeiti iš skolų (jei esate) ir išleisti pinigus už dalykus, kurie iš tiesų jus laimins ir sumažinti savo streso lygį, įskaitant jūsų ateitį. Tai sukuria daugiau gausos jausmo ir asmeninės laisvės, nei daugiau pinigų, bet viską išleidžia brangesniems žaislams. Toliau pateikiami konkretūs būdai, kaip galite sugrąžinti savo finansus taip, kad padidėtų laimė ir sumažėtų stresas.
1 - sumažinti savo skolą
Jei esate skolintojoje ir tai sukelia įtampą , ieškokite dalykų, kuriuos galite išskaityti iš savo biudžeto (pvz., Papildomos ryto latės, vakarienės ir nauji drabužiai, kurių jums nereikia) ir sumokėkite kreditine kortele skola Galų gale turėsite kažką, ko jūs vertintumėte daugiau nei šie priedai: galimybė gauti finansinę laisvę ir ramybę.
Iš pradžių tai gali būti sudėtinga, nes šiuos priedus dažnai galima įsigyti patogumo, emocinio pasirinkimo ar papročių labui, o įpročiai dažnai gali būti sunkiai keičiami. Pagrindinis raktas čia - pakeisti savo dėmesį arba reikšmę, kurią pridedate prie šių priedų. Pavyzdžiui, nustatę išlaidų įprotį, kurią norite pakeisti (pvz., "Coffeehouse" priedus), galite daugiau sutelkti dėmesį į tai, kaip jums patinka taupyti pinigus nei apie tai, kaip jums patiks kelias malonumo minas, kurias gausite. nuo gydymo. Arba galite pakeisti savo įprotį pakeisdami šį gydymą kitais gyvenimo malonumais, kurie kainuotų nieko, arba bent kažką, kas kainuotų mažiau.
Galite imtis vaiko žingsnių į pažangą, tačiau ilgainiui daro didelę pažangą su minimaliu stresu. Eksperimentuokite su tuo, kas užtikrina didžiausią taupymą, su mažiausiu streso kiekiu; daryk tai, kas tau tinka. Tačiau bet kokie pakeitimai, kuriuos atliekate šia kryptimi, gali sumažinti stresą, nes padeda jums sutaupyti.
2 - būk protingas su išlaidomis
Nuo to laiko, prieš pradėdami pirkti naujus dalykus, tikrai galvok apie tai, ar jie iš tiesų pagerins jūsų gyvenimo kokybę, ar jie tiesiog sukelia stresą (dėl to, kad turite mažiau pinigų) ir galų gale prideda netvarką į savo namus. Išleisti mažiau gali sumažinti stresą.
Tai dažnai lengviau pasakyti, negu padaryta (ypač jei parduotuvė yra atsakas į stresą), tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad būtų lengviau. Šios strategijos gali padėti jums praleisti mažiau ir mėgautis tuo, ką turite daugiau.
3 - naudok savo pinigus, kad galėtum daryti tai, ko tikrai nori
Išskyrus papildomus priedus iš savo biudžeto, jei neturite didelių skolų, kad galėtumėte sumokėti, galite pagalvoti, kaip samdyti žmones daryti tai, ko nenorite daryti, kad užtruktų nuo to, ko tikrai norėtumėte. daryti.
Pavyzdžiui, jūs galėtumėte atvykti ir išvalyti namus, o vietoj to pasiimkit savo vaikus į parką; jūs galite samdyti asistentą darbe, kad kompensuotumėte savo darbo krūvį, kad galėtumėte daugiau laiko skirti sau; samdydamas ką nors, norėdamas padėti išspręsti savo namuose, gali atlaisvinti laiką, per kurį jis tai atliks, ir jūs turėsite daugiau prieglobsčio sugrįžti į namus.
4 - Prekyba senais daiktais naujoms patirtims
Galite apsvarstyti, ar parduodate ar parduodate prekes garaže "eBay", jei turite per daug "stuff", ir praleidžiate lėšas klasėms, atostogoms su savo šeima arba darote kažką kita, kuri sukurtų teigiamas prisiminimus, praturtintumėte savo gyvenimą , ir padėti jums kovoti su išsekimu. Moksliniai tyrimai rodo, kad mes mėgaujamės patirtimi daugiau nei turtas , o investicijos į patirtį yra didesnė mūsų lėšų panaudojimas.
Tai gali būti prieštaringa kovojant su finansiniu stresu, išleidžiant pinigus į patirtį, o ne tik sutaupyti, bet konservatyviai, bet išmintingai išleisti pinigus tokiu būdu gali padėti jums likti motyvuotu būti sąžiningas. Tai gali padėti išlaikyti motyvaciją keisti ir jūsų įpročius. Tačiau dažniausiai tai gali sumažinti stresą ir padėti jums tikrai mėgautis savo gyvenimu.