7 geriausios savipagalbos knygos pirkti 2018 m

Raskite save viename iš šių universalių ir proto keisdančių skaitymų

Jei jums patinka naujo pirkto knygos kvapas, jo nugarėlė, kai atidarote dangtelį pirmą kartą, arba paprastas naujų puslapių sukūrimas, žinote, kad yra kažkas ypatingo skaitymo prasme.

Visų rūšių knygos turi įtaką mums, tačiau kai kurie gali padėti mums labiau pagrįstais ir į paslaugas orientuotais būdais, ty savipagalbos žanro knygomis. Šios knygos gali padėti jums rasti savo aistras gyvenime, išmokyti jus sustiprinti savo draugystę ar paaiškinti, kaip galite vėl susieti su savo dvasingumu, be kitų gyvenimo besikeičiančių temų.

Šios asmeninės raidos knygos yra nuo greito, lengvai skaitomo iki ilgesnio vadovo ir kavos stalo knygų. Vis dėlto vienas iš knygų savitarnos skyrių knygų parduotuvėje ir rūšiuoti chaosas gali būti beveik neįmanomas. Štai kur mes įeiname: šiuo metu mes sukūrėme geriausias savipagalbos knygas rinkoje, kad padėtume jums rasti vieną (ar du ar tris), kuriuos turėtumėte pridėti prie savo knygų lentynos.

Daugelis mano, kad Eckhartas Tolle yra vienas didžiausių mūsų minčių lyderių. Prieš Naująją Žemę Tolle parašė " The Power of Now" , geriausio pardavėjo ir privalo skaityti. Priežastis "Naujoji Žemė" atlieka šį sąrašą yra gana paprasta: ji neapsiriboja tik tuo, kaip tuo metu gyventi ir padeda skaitytojams išmokti paversti savo kančias ramybe. Knygoje aptariamos visos kančios, nuo pykčio ir sielvarto iki pavydo ir nerimo.

Tolle daug kalba apie ego ir kaip atsiskirti nuo jo. Jo pavyzdžiai ir rekomenduojami pratimai yra ne tik hocus pocus; jie tikrai dirba ir ką nors gali padaryti. Tolle padės jums matyti gyvenimą iš skirtingų perspektyvų, pažadindamas jus į savo gyvenimo tikslą, ar jūsų kančia yra įsišaknijusi nuo pavydo, pykčio, sielvarto, liūdesio, nerimo ar depresijos. Ši knyga taip pat yra puikus atskaitos taškas. Tie, kurie pasiima kopiją, perskaitys jį iš priekio ir vėl, vėl perims Tolle žodžius. Kiti laikys juos savo naktiniais tandais ir apversti į skyrių, kai jaučiasi perteklinio bagažo slinkimas ir gali naudoti keletą išminties žodžių.

Labai dažnai baimė tampa geriausia iš mūsų. "Sincero" padeda skaitytojams peržengti šią baimę "New York Times" "Bestseller" " Jūs esate blogas" . Kokia ši savipagalbos knyga, be kitų, yra šios užduoties pabaigos užsiėmimai.

Užuot nuleidę knygą ir leisdami surinkti dulkes po to, kai perskaitėte paskutinį puslapį, įkvėpsite grįžti ir apmąstyti ankstesnius pratimus, į kuriuos atsakėte. Pratimai taip pat nuvyksta į taškus, kuriuos Sinceras daro per savo raštu. Kai jaučiate pasitikėjimą, grįžęs į savo įrašus, jūsų diena bus teigiami ir primins, kodėl turėtumėte parodyti save labiau mylėti. Taip pat įsitikinkite, kad perskaitykite "Sincero" tolesnę knygą: " Jūs esate blogas uždirbdamas pinigus" .

Daugelis žmonių yra skaitę arba bent jau girdėję apie Stepheno Covey'o " The 7 High-Effective People" įpročius . Kovio sūnus Seanas pasekė jo pėdomis, sukurdamas paaugliams skirtą versiją, kuri naudoja tuos pačius principus, kad jauni suaugusieji galėtų prisitaikyti prie jų gyvenimo sričių.

Kad ši savianalizės knygos amžius būtų tinkamas ir tikrai įdomus skaityti, Cove suformuoja tekstą su animaciniais filmais, citatos, smegenų šturmo idėjomis ir realių paauglių istorijomis, kad kartu su juo susipažintų. 7 labai naudingų paauglių įpročiai apima tokius dalykus kaip kūno įvaizdis, draugystė, santykiai, tikslų nustatymas, tarpusavio spaudimas, patyčios, interneto saugumas ir dar daugiau. Dovanokite šią knygą savo paauglių sūnui, dukrai, dukteriai, sūnėnui ar anūkui. Tai puiki atmintinė perteikti ir būsimoms paauglių kartoms.

Deepak Chopra yra mūsų laiko savarankiškai dirbantis guru, ir bet kuri iš jo knygų gali būti rekomenduojama dėl įvairių priežasčių. Ką tu badai už padės jums pamatyti savo santykius su maistu visiškai naująja šviesa.

Nors ši savianalizės knyga gali būti laikoma gairiu, padedančiu mažinti svorį, tai tikrai daug daugiau. "Chopra" kalba apie svorio praradimą, taip pat suteikia gana reaguotą rekomendaciją, ką valgyti. Tačiau jis taip pat gilinasi į mūsų noro siekti šio transformavimo motyvus, o šio argumento pagrindas yra jo įvykdymas. Kadangi pokyčiai nėra lengri daugumai, knyga siūlo daugybės ketinimų nustatymo patarimų, kurie padės skaitytojams nustatyti jų tikslų motyvus. Kai emocija pridedama prie dalykų, kuriuos norite gyvenime, susijusius su sveikata ar kitaip, lengviau palikti kursą, kai vyksta sunku.

Šios knygos subtitrais yra puikus supratimas apie knygos esmę: "Kaip nustoti kelti nerimą, suvaldyti nerimą ir pašalinti neigiamą mąstymą". "Declutter Your Mind" - tai knyga, kuri puikiai tinka skaitytojui ir pilna įvairias pratybas, skirtas įsitraukti į mąstyseną. Jūs išmoksite psichinės drovės priežastis, kaip pakeisti neigiamas mintis į teigiamus, strategijas, padedančias siauresniems santykiams, kaip nustatyti, kas jums svarbu, meditacijos svarbą, kaip nustatyti tikslą ir dar daugiau.

Jei jaučiatės įsiminęs stresą, nerimą ar nerimą, ši galinga knyga padės pasiūlyti įvairius metodus, patarimus ir gudrybes, kad galėtumėte susidoroti su pernelyg aktyviu protu. Recenzentai nuolat atkreipia dėmesį į tai, kiek jie naudojasi knygoje vykdomomis praktinėmis priemonėmis, ir kad bendraautoriai siūlo ne tik pamokslą apie tai, kaip svarbu gyventi atidžiai ir tuo metu.

Dėl vienos ar kitos priežasties Gilberto "Bestselerio valgydami meldžiamąją meilę" kai kuriuos išjungė. Tačiau neleiskite, kad tai išjungtų jus nuo kitos medžiagos, ypač " Big Magic", skaitymo. Jei esate bet kokio tipo menininkas ar kūrėjas ir kovojote su užblokavimu, kuris neleidžia jums kuo labiau paskambinti į jūsų skambutį, norėsite tai skaityti.

Nuo kūrybos įpročių (ir atsikratyti senų) įveikti baimę ir supainioti save su vienodai mąstančiais asmenimis, Gilbertas trenktų nagą ant galvos, nes ji išsklaido kliūtis, su kuriomis gali susidurti kūrybingas žmogus, siekdamas savo svajonių. Jos sąžiningas, pokalbis, be BS tonas uždegs ugnį jūsų sieloje ir savo ruožtu padės jums iš anksto pasireikšti tuo, ko norite iš gyvenimo. Šios knygos akcentas yra realių gyvenimo pavyzdžių naudojimas iš įprastų vyrų ir moterų visoje šalyje, išlaikiusių n jų kūrybinius poelgius.

Oprah yra interviu su dvasiniais guru, pasaulio lyderiais, terapeutais, gydytojais ir kitais minties lyderiais. Sekmadienių išmintis paima geriausius iš šių pokalbių ir sujungia jas į vieną išpopuliarų skaitymą.

Knyga yra 240 puslapių, pilnas fragmentų iš to, ką "Oprah" nurodo kaip įkvepiančias įžvalgas. Autoriai sekmadienių išmintimi yra Shonda Rimes, Cheryl Strayed, Tony Robbins, Thich Nhat Hahn, Wayne Dyer ir dar daugiau. Šios knygos recenzentai rekomenduoja praleisti laiką su kiekvienu atskiru puslapiu, kad įsitikintumėte, jog nesate nugalėję jokios nuostabios ir įžvalgus įžvalgos.

Atskleidimas


Mūsų nuomone, mūsų ekspertų rašytojai yra pasiryžę tirti ir rašyti apgalvotus ir redakciniu požiūriu nepriklausomus geriausius produktus jūsų gyvenimui ir jūsų šeimai. Jei jums patinka tai, ką mes darome, galite palaikyti mus naudodamiesi mūsų pasirinktomis nuorodomis, kurios mums uždirba komisiją.