Šią "Al-Anon" koncepciją gali būti sunku apriboti
Draugams ir mylimojo šeimos nariams, susijusiems su priklausomybe nuo alkoholio, atsiskyrimas gali būti sudėtinga suprasti. "Al-Anon" programos kontekste atskyrimas yra idėja, kad šeima turi atsisakyti savo mylimo žmogaus problemos su alkoholiu.
Jei jūs susidūrėte su mylimojo progresuojančiu alkoholizmu ir bandėte viską, kad padėtis blogėtų, gali būti sunku įsivaizduoti laimę, o gerti toliau.
Gyvenimo su artimais su alkoholizmu realybe paprastai reiškia, kad susiduria su viena krize po kito.
Tačiau tie, kurie pakankamai ilgą laiką dalyvauja "Al-Anon", supranta, kad atsiskyrimas yra svarbus šeimos emocinei gerovei.
Nusiskverbimas yra nei natūra, nei unikalus
Kaip teigiama "Al-Anon" literatūroje, "išsiskyrimas nėra nei rūšies, nei kitokio pobūdžio. Tai nereiškia, kad žmogus ar situacija, dėl kurios mes atsitraukiame, sprendžiame ar pasmerkime. Tai tiesiog priemonė, leidžianti atsiskirti nuo neigiamų padarinių, kuriuos kito žmogaus alkoholizmas gali pasireikšti mūsų gyvenime ".
Daug kartų šeimos nariai pastebi, kad jie tapo pernelyg susiję su mylimo žmogaus elgesiu su alkoholizmu. "Al-Anon" programa moko mus "atkreipti dėmesį į save", o ne prie alkoholizmo ar kito asmens.
Atkreipdama dėmesį į save, apsisaugokite nuo savo mylimo žmogaus piktnaudžiavimo ir neleiskite to elgtis.
Tai yra kelias būdas pašalinti švelnų alkoholizmą iš mylimo žmogaus, kad jie negalėtų jums manipuliuoti.
Idealiu atveju atsijungimas nuo šio asmens padės jiems suprasti, kaip jų neigiamas elgesys veikia visus aplinkinius. Tai ne visada yra rezultatas, bet, kaip moko Al-Anon ir Anoniminiai Alkoholikai , svarbu turėti išmintį žinoti skirtumą tarp dalykų, kuriuos galite ir ko negalima keisti.
Ar sunaikinimas tikrai padeda?
N ow, kad jūs ketinate atsikratyti, gali būti susirūpinęs dėl to, kas atsitiks su savo mylimuoju, kai atsikratysite nuo jų. Galbūt jūs manote, kad visi šie dalykai, kuriuos atlikę visus šiuos metus "padėjote", bus švaistomi. Jūsų susirūpinimas galioja, tačiau pirmiausia turite įmesti save ir savo šeimą, ypač jei ši šeima yra vaikai.
Kaip moko Al-Anonas, "išsiskyrimas padeda šeimoms realiai ir objektyviai išnagrinėti jų situacijas, todėl galima priimti protingus sprendimus".
"Al-Anon" nariai sužino, kad nė vienas asmuo nėra atsakingas už kito asmens ligą ar iš jo atsigavimą.
Kaip sakoma programoje, "tai paprasta, bet tai nėra lengva". Jums nereikia tai daryti atskirai. Tikriausiai yra " Al-Anon" šeimų grupės susitikimas, kuriame rasite žmonių, kurie supranta, ką jūs einate. Tai jokiu būdu nėra paprastas būdas atsikratyti mylimo žmogaus su alkoholizmu. Bet nesistenkite eiti vieni. Pasidaliję savo patirtimi su kitais, kurie ten buvo, galite rasti jėgų ir vilties ir susidoroti su situacija.