Simptomai ir Hippopotomonstrosesquipedaliophobia valdymas
Galima išvystyti beveik bet kokią fobiją, nesvarbu, kokia ji būtų iš tikrųjų nepažeista. Ilgalaikių žodžių baimė yra tikrai neįprasta, tačiau jos retenybė nesikeičia, kaip ji gali būti pražūtingi tiems, kurie to kenčia. Tačiau bendras baimės pavadinimas yra šiek tiek sarkastiškas.
Termino šaknys apibūdinti ilgų žodžių baimę
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia tikriausiai paimta iš šakninio žodžio sesquipedalian , tai reiškia "ilgą žodį". Todėl sesquipedalophobia techniškai yra teisingesnė.
Tačiau kažkur išilgai linijos, kažkas pridėjo nuorodų į hipotopus ir monstrus , kad šis žodis taptų dar bauginantis. Kaip ironiškas, kad ilgų žodžių baimės pavadinimas yra 35 raidžių.
Efektai
Kaip ir visi фобии, ilgų žodžių baimė labai skiriasi nuo skausmo ir kančių nuo ligonio. Kai kurie žmonės bijoja tik labai ilgų, daugiasyliu ar visiškai neaiškių žodžių. Kiti baiminasi net vidutinio ilgio bendrais žodžiais.
Šios baimės pasekmės kasdieniam gyvenimui taip pat labai skiriasi tarp ligonių. Kolegijos profesorius, bijodamas lotyniškų žodžių ar sodininkas, kuris bijo ilgų augalų vardų, gali turėti rimtų sunkumų darbe. Kažkas, kurio darbas ir pomėgiai yra mažiau priklausomi nuo ilgų žodžių, apskritai negali jausti jokio rimto poveikio.
Vaikams ir paaugliams ilgų žodžių baimė gali būti kenksminga. Rašybos bitės, mokslo klasės ir mokslinių tyrimų projektai paprastai apima ilgų žodžių įsiminimą su sudėtingomis apibrėžtimis.
Vaikai su šia fobija gali patirti klasikinio nerimo ir žemesnio lygio testus. Yra galimybė atskirti , depresiją ir socialines fobijas , ypač moksleivių akademinėse konkurencingose mokyklose. Studentams, kurie negali įveikti šios baimės, gali kilti sunkumų taikant kolegiją ir galiausiai kovojant su aukštuoju mokslu.
Simptomai
Nors daugybė fobijų sukelia tokius išorinius simptomus kaip drebulys, įšaldymas vietoje arba prakaitavimas, ilgų žodžių baimės simptomai gali būti labiau subtili. Jei turite šią baimę, galite psichiškai susitvarkyti, kai susiduriate su ypač ilgiems žodžiams. Jūs galite apriboti savo kalbėjimo ir rašymo žodyną ir paprasčiausiai naikinti vadovėlius ir mokslinius darbus. Atsakymai yra įprasti, įskaitant tokias frazes kaip "Šis autorius per daug pretenzingas" arba "Aš niekada neturėjau galvos mokslui".
Vaikai gali ugdyti su mokykloje susijusias fobijas arba, atrodo, tiesiog praranda susidomėjimą mokykloje. Galimi simptomai yra maištingas elgesys, "užmiršimas" namų darbų užduotys ir kalbėjimas su labai ribotu žodynu.
Kadangi ilgų žodžių baimė yra reta, o simptomai gali atspindėti daugybę kitų sąlygų, labai svarbu kreiptis į kvalifikuotą psichinės sveikatos specialistą dėl bet kokių simptomų, kurie pradeda įtakoti jūsų gyvenimą. Tačiau daugeliui žmonių simptomai yra lengvi ir neturi įtakos kasdienio gyvenimo veiklai.
Susiję fobijos
Ilgų žodžių baimė gali būti susijusi su kitomis skaitymo ar rašymo baimėmis. Bibliafobija ar knygų baimė gali pablogėti ar sukelti ilgų žodžių baimė. Mitofobija ar legendų baimė iš dalies gali kilti dėl ilgų nepažįstamų fragmentų baimės, ypač senesnėse legendose.
Gana dažna baimė yra metrofobija ar poezijos baimė. Dėl savo pobūdžio, poezijoje dažnai yra nepažįstamų žodžių ir neįprastų frazių, kurios gali sukelti baimę tiems, kurie yra linkę patirti nepatogumų ilgais žodžiais.
Ilgalaikių žodžių baimės valdymas
Daugeliui žmonių ilgų žodžių baimė yra lengva. Jei jūsų negalima labai paveikti jūsų gyvenimo, gali padėti sąmoningai siekti išplėsti savo žodyną. Ieškokite galimybių mokytis naujų žodžių skaitant ar kasdien kalbėdami. Jei susidursi su nepažįstamu žodžiu, pažvelk į jį. Daugeliu atvejų supratimas gali palengvinti nerimo simptomus.
Jei jūsų simptomai yra rimtesni ir daro įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui, gali prireikti profesinės pagalbos. Psichikos sveikatos specialistas gali padėti jums dirbti per jūsų baimę ir pateikti gydymo strategijas, kad galėtumėte valdyti savo simptomus gydymo proceso metu.
> Šaltinis:
> Amerikos psichiatrijos asociacija (APA). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas. 5-asis leidimas Vašingtonas, DC: 2013 m.