Specifinė fobija, galinti apriboti jūsų gyvenimo būdą
Ornitofobija ar paukščių baimė gali būti įvairių formų. Kai kurie žmonės bijo tik grobiu paukščių, tokių kaip vabzdžių, o kiti bijo namų ūkio gyvūnų, kaip parapetai. Sužinokite daugiau apie šią gyvūnų fobiją.
Ornitofobijos priežastys
Kaip ir visos gyvūnų fobijos , labiausiai paplitusi ornitofobijos priežastis yra neigiamas susidūrimas su nerimaujančiu gyvūnu. Daugelis paukščių gali būti šiek tiek agresyvūs, medžiojant maistą, ir vaikystėje vyksta baidarės su balandžiais ar kauliukais, sujungtais su kukurūzų ar kitų užkandžių pavogimu.
Jūs neturite tiesiogiai patirti neigiamo susidūrimo. Paukščiai kartais sklendžia per atvirus langus arba žemyn dūmtraukius, dėl to namų kyla. Jei tokie renginiai tavo tėvai nervino, tai gali pakakti, kad būtų sukelta fobija.
Ornitofobijos simptomai
Ornithophobia simptomai skiriasi priklausomai nuo jų sunkumo laipsnio. Galite bijoti tik didelių paukščių ar laukinių paukščių. Galite bijoti egzempliorių, kurie buvo subalansuoti, pvz., Gamtos istorijos muziejuose. Galite bijoti visų paukščių reprezentacijų, įskaitant nuotraukas.
Kai priversti susidurti su paukščiu, galite:
- Purtyti
- Verkis
- Užšaldykite vietoje
- Pabėgti
- Pabandykite paslėpti
Jūs taip pat gali patirti išankstinį nerimą dienų prieš galimą konfrontavimą su paukščiais.
Ornitofobijos komplikacijos
Paukščiai yra labai paplitę visose apgyvendintose pasaulio vietose, beveik neįmanoma ištisą dieną vykti be jokio susitikimo.
Todėl nėra įprasta, kad asmenys, turintys ornitofobiją, palaipsniui apriboja savo veiklą, pavyzdžiui, galite:
- Venkite piknikos ir kitų lauko renginių
- Negalite aplankyti naminių gyvūnėlių parduotuvių
- Tapkite agorafobais , bijok palikti savo namus, nes bijo susidurti su paukščiu
Ornitofobijos gydymas
Ornithofobija paprastai gerai reaguoja į pažinimo ir elgesio terapijos metodus.
Patyręs gydytojas gali padėti jums susidoroti su savo baimė, pakeisdamas savo neigiamas mintis ir pasisakydamas pozityviau. Ji išmokys jus naudoti atsipalaidavimo būdus , kai jūsų nerimas užsidegs. Taip pat gali būti labai naudinga sistemingai desensibilizuoti, kai palaipsniui patiria paukščius, praktikuojant naujus įgūdžius.
Jei jūsų fobija yra sunki, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas kartu su gydymu gali pasiūlyti hipnozę ir (arba) vaistus . Tikslas yra sumažinti baimę iki galimo lygio, kad galėtumėte pradėti dirbti ir sugebėti kontroliuoti savo gyvenimą.
Ornitofobija populiariame kultūroje ir folkloroje
Nepamirštame 1963 m. Alfredo Hitchcocko filme "Paukščiai" paukščiai, kurie pasirodė ketinimai puola žmones, viršijo Kalifornijos miestą. Tariama, kad išpuoliai išsiveržė nuo mažų nieprawością iki griuvėsių. Niekada nepateikta priežastis, dėl kurios mažos ir paprastai bjaurios paukščių transformacijos į žudymo mašinas. Daugelis žiūrovų liko nemalonūs dėl paukščių, pamatę šį filmą.
Edgaro Allano Po'o "The Raven" funkcija yra vieniša paukštę, kuri stebina ir išprovokuoja siaubingo žmogaus sugrįžimą į beprotybę. Yra daug įvairių poezijos interpretacijų, o kai kurie iš jų verčia kaip nepažįstamą galimybę lankytoją, kiti teigia, kad paukštis norėjo pasakotojo sunaikinimą.
Per visą istoriją paukščiai dažnai buvo susiję su gera ir bloga, forteunija ir atgimimu. Iš legendinio "Phoenix", kuris, kaip manoma, kyla iš savo pelenų, į nelaimingą albatrosą, folkloro pasakos apie paukščius yra iš visų pasaulio kampelių.
> Šaltinis:
> Amerikos psichiatrijos asociacija. Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (5-asis leidimas) . Vašingtonas DC: Autorius; 2013 m.