Chronofobija būdinga baimė praleisti laiką, paprastai, nes žmonės baiminasi, kad jų laikas Žemėje yra ribotas arba yra sunku stebėti jo eigą. Nors laikas nėra visiškai konkretus, kai kurie gali tai laikyti "specifinės fobijos" rūšimi, panašiomis į tai, kaip bijoti katės ar gyvatės.
Kas gauna chronofobiją?
Kai kurios populiacijos patiria chronofobiją, laiko baimę, labiau nei kiti.
Iš tikrųjų, kadangi kalėjimuose jis yra toks įprastas, kartais jis vadinamas "kalėjimo neurozė". Taip pat gali kilti baimė pagyvenę žmonės, taip pat žmonės, susidūrę su galinėmis ligomis, kurios nerimauja, kad jų laikas Žemėje gali būti ribotas. Laikas tampa jų priešu, ir jie baiminasi, nes jo praeitija galiausiai paskatins jų mirtį.
Laiko baimė kartais pasireiškia ir po stiprios traumos, pvz., Stichinės nelaimės, ypač jei kasdienybė rimtai sutrikdoma. Tai taip pat gana paplitusi tarp išgyvenusių laivų avarijų ir kitų, kurie yra įstrigę didelėje nerimo situacijoje ir neturi žinomų būdų sekti laiko praeitimi. Tiesą sakant, iš anksto suplanuota ateities jausmas anksčiau buvo naudojamas kaip posttraumazinio streso sutrikimo diagnozavimo kriterijus (PTSS).
Simptomai
Chronofobija yra pažymėta derealizavimo jausmu, kurio metu, atrodo, paspartėja ar sulėtėja.
Kai kurie žmonės vysto apskrito mąstymo modelius, lenktynių mintis ir obsesinio-kompulsinio sutrikimo simptomus. Kaliniai dažnai žymi dienomis iki jų paleidimo.
Daugelis aukų taip pat patirs paniką, nerimą ir klaustrofobiją, kurios yra dažniausiai pasireiškiančių fobijų simptomai, taip pat bendros reakcijos į traumą.
Taip pat dažnai pranešama apie panikos priepuolius, prakaitavimą, dusulį ir net persekiojamą mąstymą, tačiau tik kraštutiniais atvejais.
Gydymas
Ypatingais atvejais, negydyta chronofobija gali sukelti izoliaciją, depresiją ir netgi labiau sutrikdytą mąstymą . Labai svarbu kuo greičiau kreiptis į kvalifikuotą psichikos sveikatos specialistą. Chronofobija gerai reaguoja į tokius standartinius fobijos gydymo būdus kaip kognityvinė-elgesio terapija ir hipnoterapija. Tačiau tai yra glaudžiai susijusi su kitais sutrikimais, tačiau geriausia diagnozuoti ir gydyti visas vienodas sąlygas vienu metu.
Kai kuriais atvejais psichiatrai gali skirti vaistus, tačiau psichoterapija išlieka pagrindiniu fobijos gydymu.
Prevencija
Kadangi laiko baimė dažnai būna dėl situacijų, kurios negali būti visiškai kontroliuojamos, pavyzdžiui, ligos, sunku išvengti. Yra ir bendrų nerimo ir streso valdymo būdų.
Šaltinis:
Amerikos psichiatrijos asociacija. (2013 m.). Diagnostinis ir statistinis psichinių sutrikimų vadovas: DSM-5 ™ (5-asis leidimas) . Arlingtonas, VA: "American Psychiatric Publishing, Inc."