Gyvenimo sprendimai atidėti, jei susižavėjote

Jei įmanoma, stenkitės nepriimti šių sprendimų, kol jūsų sielvartas yra šviežias

Jei sergate sutuoktinio ar artimo šeimos nario mirtimi, dabar nėra laiko pagrindiniams gyvenimo sprendimams. Pagal "Holmes-Rahe" gyvenimo streso inventorių, mirusysis yra vienas iš labiausiai stresinių įvykių, kuriuos žmogus gali patirti.

Atsižvelgiant į emocinę ir fizinę žalą, kurią miršta maitintojo netekęs asmuo, tai geriausias laikas priimti rimtus sprendimus.

Visų pirma reikėtų vengti didelių karjeros ar būsto pokyčių gedulo laikotarpiu. Gaukite faktus apie šiuos ir kitus sprendimus, kuriuos turėtumėte atidėti peržiūrą.

Perėjimas į naują namą

Jei ketinate parduoti savo namus ar judėti, nes mirė artimas žmogus, šį sprendimą turėtumėte atidėti bent šešis mėnesius, jei įmanoma, dėl kitų stresorių, kuriuos taip pat galite patirti.

Svarbiausia, bet kuriuo metu ieškant naujos vietos, parduodant esamą namą, pakuojant ir iš tikrųjų perkeliant į naują gyvenamąją vietą, visada pasirodo didžiulė įmonė. Be to, kad fiziškai, emociniu, psichiniu ar dvasiškai sutriuškintumėte savo nuostolius ir jūs jau turėjo įvykdyti daugybę užduočių po mylimosios mirties, judėjimas gali būti ne kažkas, ko norėtumėte padaryti šiuo metu.

Nors gali kilti viltis pereiti prie pabėgimo nuo jūsų mirusio mylimo namų priminimų, perkėlimas gali nebūti jūsų labiausiai naudingas finansiškai.

Tai yra visiškai įmanoma, kad praėjus keliems mėnesiams ar po jūsų mylimojo turto išsidėstymo, jūs galėtumėte kitaip vertinti savo gyvenimo ar finansinę padėtį. Taigi, jei norite, vengti skuboto sprendimo.

Išmesti pamaldas, garsus ir kitus priminimus

Jei kada nors elgėsi emociniu momentu, sakydami ar darydami kažką, ko vėliau apgailestavo, tada jūs turėtumėte pasitikėti, kad dabar nėra laiko šiukšliadėžėms, atmintinėms, nuotraukoms ir kitiems jūsų mėgstamiems priminimams - net jei šie elementai suaktyvina liūdesys ir ašaros, kai jūsų sielvartas jaučia naujausias.

Kai "pagriebsite į bortą" ir paimsite, šie nepakeičiami materialūs ryšiai tarp tavęs ir tavęs, kuris jums myli, taps tavęs amžinai . Todėl jūs turėtumėte atidėti išmesti visus dalykus, kurie yra susiję su jūsų artimaisiais, kai sielvartaujate. Laiku, galbūt po šešis mėnesius ar metus, jūs galite jaustis kitaip, kai pradėsite prisitaikyti prie gyvenimo po to, kai prarasite savo mylimąjį. Mažiausiai turėsite jaustis geriau pasiruošę laiko praleidimui, kad galėtumėte įvertinti, ką jūs tikrai norite išlaikyti ir ko norite išmesti.

Jei tiesiog negalėsite toleruoti šių fizinių priminimų dabar, apsvarstykite galimybę juos išpakuoti ir laikyti atsarginėje patalpoje, garaže, rūsyje, draugo namuose ar net išsinuomotu saugojimo įrenginiu, kad juos pašalintumėte iš savo gyvenamojo ploto.

Keisti savo darbą

Deja, įmonės dažnai nesugeba atsakyti, nes darbuotojai mano, kad jie turėtų grįžti į darbą po mirusio mylimojo. Pernelyg dažnai daugelis bergždžių mano, kad grįžta dirbti sunkiai ir planuoja sustoti, rasti naują darbą ar pakeisti karjerą.

Nors daugelis veiksnių gali prisidėti prie šio jausmo, turėtumėte pabandyti atidėti pasitraukimą iš darbo, ieškoti naujo darbdavio ar keisti savo karjerą mažiausiai šešis mėnesius. Vėlgi, kai jūsų sielvartas jaučiasi naujausi, jūs tikriausiai nesuprantate "normaliai" dabar dėl savo padidėjusios, labiau jautrios emocinės būsenos.

Todėl, kai jūs turite šiek tiek laiko prisitaikyti prie savo nuostolių, galite iš naujo įvertinti, ar darbdavys / karjeros žingsnis geriausiai tinka jums judėti į priekį.

Pagrindiniai Jūsų finansų pokyčiai

Daugeliui žmonių artimojo žmogaus mirtis dažnai įpareigoja maitintoją prisiimti daugybę naujų pareigų, įskaitant asmeninius ar namų ūkio finansinius reikalus. Pavyzdžiui, našlės ar našliai gali nežino, kaip subalansuoti čekio knygelę, nes jų partneriai visada tvarkė "pinigus". Kartais jiems gali tekti rasti darbą arba mokėti didesnį mokestį.

Neseniai patyrę asmenys taip pat turi kovoti su kredito kortelių sąskaitomis, paskolomis ar draudimo polisais, kuriuos turėjo jų artimas brolis.

Tas pats pasakytina apie investicijas ir pensijų sąskaitas. Jei įmanoma, turėtumėte atidėti pagrindinius finansinius sprendimus mažiausiai šešis mėnesius.

Sielvartas gali jaustis visur ir neišvengiamas, todėl dabar lengva suprasti norą supaprastinti savo finansinę padėtį. Tuo tarpu jūs, tikriausiai, nelabai galvojote apie mirties pasekmes ir reaguoja iš baimės, tikriausiai nėra protinga. Pavyzdžiui, jūsų namų pardavimas gali pasiūlyti pabėgti nuo jūsų mylimo žmogaus priminimų, bet ilgainiui tai gali būti finansiškai naudingesnė. Panašiai, esamų kredito kortelių sąskaitų arba automobilio su kreditoriaus išlaikymu išlaikymas gali padėti jums anksčiau nustatyti jūsų kreditingumą.

Jei negalite atidėti sprendimo dėl didžiojo gyvenimo

Nepaisant aukščiau pateiktų pasiūlymų, tik jūs žinote unikalias aplinkybes, su kuriomis susiduriate dabar, kai miršta mylimas žmogus. Jei uždelstas konkretus sprendimas dėl gyvenimo per šešis mėnesius iki metų neatrodo įmanomas, pirmiausia turėtumėte pirmiausia aptarti situaciją su patikimu draugu ar patikėtiniu. Dažnai tiesiog kalbėdamasis su asmeniu, kuris jus domina labiausiai, gali padėti geriau suvokti perspektyvą ir galbūt padės jums suvokti, kad situacija yra ne tokia skubi, kaip jums jausmas.

Ir jei jūs svarstote kažką, kas gali paveikti jūsų finansus, taip pat galite aptarti tai su patikimu draugu ar patikėtiniu, bet taip pat turėtumėte kreiptis į profesionalų finansinį patarėją.

Be to, paklauskite savęs, ar tam tikru būdu jūs galite padaryti grįžtamąjį sprendimą dabar. Pavyzdžiui, vietoj to, kad parduodate savo namus, nes šiuo metu esate per daug skaudžių jūsų mylėjo priminimų, ar jūs galėtumėte kažkur gyventi kažkur kitur, pavyzdžiui, viešbutyje, apartamentuose ar su draugu ar giminaičiu?

Ar galėtum laikinai išsinuomoti savo namus? Jei jūsų darbas jaučiamas nepaprastai svarbus, ar galite pasirūpinti, kad atostogos būtų atidėtos, o ne išeiti, ar galbūt keisti savo pradžios / pabaigos laiką kelioms savaitėms? Užuot uždarę finansines sąskaitas, nes manote, kad dabar negalite susidoroti su viskuo, ar patikimas draugas ar šeimos narys gali padėti jums valdyti juos arba tiesiog dirbti su visais iš karto kelis mėnesius?

Svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti - rūpintis savimi, kai esate susižavėjęs. Sielvartas yra sunkus darbas ir kūnas, protai ir širdyse kyla tikrą fizinę, psichinę, emocinę ir dvasinę prasmę. Deja, senas posakis, kad "laikas išgydo visas žaizdas" nėra tiesa po to, kai kas nors uždaroma. Vietoj to mes palaipsniui įsimename mylimo žmogaus praradimą į mūsų naują gyvenimą ir mokame gyventi su randu mūsų širdyje, bet niekada iš tikrųjų nepamiršome mirusio asmens.

Dabar pasitikėk, kad jūs galų gale pasieksite tą valstybę ir stenkitės, kad skubėdami priimant svarbius sprendimus gyvenime, o jūsų sielvartas atrodo naujausi.