Kai kyla nelaimė, tai sukelia reakciją į kovą ar skrydį
Ar kada nors stebėjote, kas išgeria jūsų širdį, kol žiūri baisų filmą? Arba kas yra atsakinga už greitą reakciją, kai kas nors jus nukrenta sraute? Arba kodėl jūsų smegenys tuščias ir jūsų delnų prakaito, kai jūs turite pateikti pristatymą į kambarį, kuriame yra žmonių?
Simpatinė nervų sistema yra tai, kas skatina " kovos ar skrydžio " atsaką, kai kyla pavojus, kuris gali svyruoti nuo laukinių gyvūnų, persekiojančių jus iki susidūrimo, kad susidarytų jūsų baimė viešai kalbėti.
Kai nėra grėsmės, parasimpatinė nervų sistema leidžia jūsų kūnui pailsėti, susigrąžinti ir virškinti maistines medžiagas.
Simpatinė nervų sistema yra viena autonominės nervų sistemos dalis - antroji šaknis yra parasimpatinė nervų sistema. Autonominė nervų sistema savavališkai reguliuoja jūsų organų funkcijas, tokias kaip jūsų širdis, skrandis, šlapimo pūslė ir žarnos. Ji taip pat kontroliuoja raumenis organizme. Dažnai mes nemanome šios sistemos darbe, nes ji veikia reliatyviai reaguodama į stimulus.
Esant stipriai stresinei situacijai, amigdala siunčia jūsų hipotalamiui pranešimą, kad esate pavojuje, o jūsų hipotalamas siunčia adrenaliną į kraują. Tai nustato keletą fiziologinių ir hormoninių pokyčių, tokių kaip išsiplėtę moksleiviai, padidėjęs širdies ritmas ir kraujo spaudimas, padidėjęs budrumas ir padidėjęs jausmas. Be to, cukraus kiekis kraujyje ir riebalai išsiskiria į jūsų kraują, kad galėtumėte "kovoti" arba "pabėgti" nuo pavojaus.
Pasibaigus asmenybės sutrikimui, ši labai gerai organizuota sistema yra lengviau įjungiama, o tai gali sukelti rimtų emocinių konfliktų, taip pat ir be jos.
Simpatinė nervų sistema ir pasienio asmenybės sutrikimas
Borderline asmenybės sutrikimas (BPD) yra dažna ir sutrikusi psichinė liga, paveikianti milijonus žmonių Jungtinėse Amerikos Valstijose.
Nepaisant jo paplitimo, buvo atlikta mažai tyrimų, siekiant ištirti neurologinius ar fiziologinius mechanizmus, taikomus BPD. Kai kurie mokslininkai teigia, kad geriau suprasti BPD mechanizmus, tokius kaip simpatinės nervų sistemos problemos, gali būti sukurtos veiksmingesnės gydymo galimybės. Iki šiol, skirtingai nuo kitų psichinių sutrikimų, nėra skirtų vaistų, skirtų BPD gydyti.
Remiantis Psichinių ligų diagnostikos ir statistikos vadove, penktame leidime , referenciniai sveikatos priežiūros specialistai peržiūri diagnozę, o BPD sergantiems asmenims paprastai sunku reguliuoti jų emocijas. Tyrėjai hipotezė teigė, kad tai reiškia, kad žmonėms, sergantiems BPD, simpatinė nervų sistema gali būti pernelyg stimuliuojama, sukelianti intensyvias ar neracionalias reakcijas. Žmonės, turintys BPD, ilgiau nei kiti pastebi streso požymius; kai kurie tyrimai parodė, kad asmenys su BPD išgyvena emocinę būseną 20% ilgiau nei kiti žmonės.
Žmonėms, sergantiems BPD, nedidelės situacijos, kurios neturėtų įtakos kitiems žmonėms, gali sukelti didžiulį fizinį atsaką. Tai gali sukelti ekstremalią įtampą ir nerimą , net jei stresą sukelia klaidos. Pavyzdžiui, jei asmuo, turintis BPD, mano, kad jos partneris ketina palikti ją, ji gali būti panikuota ir išgąsdinta, net jei jos partneris neketina susilaikyti su ja.
Jos širdis gali lenktyniauti, ji gali verkti, ir ji gali pajusti adrenalino skubėjimą ir imtis bėrimų, kad jo partneris neišeitų.
Šio padidinto atsako priežastis nėra žinoma. Kai kurie sveikatos priežiūros specialistai mano, kad BPD sukelia daugybė biologinių ir aplinkos veiksnių, tarp jų ir genetikos, ir kaip jūs buvau auginami. Piktnaudžiavimas, trauma ir apleidimas visais atvejais buvo siejami su padidėjusia BPD rizika, tačiau svarbiausia vaidina ir jūsų šeimos sveikatos istorija.
Šaltiniai:
Amerikos psichiatrijos asociacija. Psichinių ligų diagnostinis ir statistinis vadovas , 2013 m. 5 leidimas .
Austin, M., Riniolo, T., Porges, S. "Borderline asmenybės sutrikimas ir emocinis reguliavimas: įžvalgos iš polivagalinės teorijos". Smegenys ir pažinimas , 2007, 69-76.
Harvardo sveikatos leidiniai. Susipažinimas su streso reakcija: Lėtinis šio išgyvenimo mechanizmo aktyvavimas pažeidžia sveikatą. Atnaujinta 2016 m. Kovo 18 d.
Mokslas kasdien. Simpatinė nervų sistema.