Kas yra normalus ir kas ne?
Atskyrimo nerimas yra laisvasis apibrėžimas kaip baimė būti toli nuo pirminio globėjo ir labiausiai paplitęs būdas, kaip vaikai gali išnaudoti savo baimę, yra per tantrums ir klijavimas. Tai yra sveika ir normali vaiko vystymosi dalis tarp 8 ir 14 mėnesių amžiaus.
Atskyrimo nerimo sutrikimas yra diagnozė vaikams, kurie nepatenka į šio kitaip normalaus vystymosi etapo ribas.
Simptomai "normalus" atskyrimo nerimas
Atsiskyrimo nerimo simptomai kaip vystymosi stadija laikomi įprastu iki 2 metų amžiaus ir visada apima elementus, dėl kurių tėvai klausimą palieka, įskaitant:
- Per daug verksmas
- Priverstinai laikydami tėvų kūną ar drabužius
- Screaming
- Atsisakymas įsitraukti į globėją ar kitus vaikus
Išoriniai trigeriai gali pabloginti nerimą ir įtraukti:
- Naujos situacijos, kai vaikai išeina iš savo įprastos veiklos, įskaitant naują globėją, neseniai vykusį judėjimą ar naują brolį.
- Šeimos sunkumai, tokie kaip santuokos sutrikimai ar finansiniai sunkumai , dėl kurių susiduria su suaugusiais namais, daro neigiamą poveikį vaikams.
Atskyrimo nerimas senyviems vaikams
Kai kurie vyresni vaikai, ypač tie, kurie yra drovūs, yra įprasti, kad pereitų į tėvų nenorą išvykti. Tačiau globėjas paprastai gali nukreipti vaiką užsiimti grupine veikla.
Vaikams iki 2 metų, kurie neatsako į nukreipimą arba turi sunkių simptomų, gali pasireikšti atsiribojančių nerimo sutrikimas.
Kai atskyrimo nerimas tampa diagnozuojamasis sutrikimas
Atskyrimo nerimo sutrikimas yra specifinis psichinis sutrikimas, kuris skiriasi nuo normalaus atskyrimo nerimo, nors sunku pasakyti skirtumą, nes simptomai gali persidengti.
Simptomai, dažniau atsiribojant nuo nerimo sutrikimo, yra:
- Galvos skausmas
- Skrandžio sielvartas
- Pernelyg didelė baimė arba susirūpinimas, kad kažkas nutiks tėvui ar vaikui, o abi yra atskirtos
- Visiškai atsisakydamas dalyvauti atskiroje veikloje ir nenuosekliame verksnyje, atskyrimo metu
- Amžiaus netinkamas atskyrimo nerimas vyresniems vaikams ar suaugusiesiems
Pasirengimas normalaus atsiskyrimo nerimo
Normalus atsiskyrimo nerimas gali būti valdomas bendromis pastangomis tarp tėvų ir globėjų, nustatant įprastą kaip svarbiausią sėkmės sudedamąją dalį. Negalima atsispirti pagundai pasislėpti, nes tai gali sukelti vaikų baimę. Kitą kartą, kai jūsų vaikas bus nerimaujamas:
- Paaiškinkite, kas įvyks paprastomis, tiesioginėmis sąlygomis, kad paaiškintumėte, kur einate, kas bus atsakingas ir kada grįšite.
- Suteikite savo sūnui laiko prisitaikyti, kelis kartus apsilankydami naujai mokyklai ar auklių namui. Leisk jam priprasti prie naujo žmogaus prieš išvažiuojant.
- Palaikykite ramybę ir optimizmą, atkreipkite dėmesį į įdomus, kokį turės jūsų vaikas, ir laikykitės atskyrimo kaip įprasto įvykio.
- Atsisveikink vieną kartą, nesvarbu, kiek tavo vaikas šaukia ar šaukia, daryk jai didelį apkabinimą ir bučinį, atsisveikink ir atsikratyk durų.
- Remkitės nedidele sėkme, palikdami ją tik vieną ar dvi valandas pirmąją dieną ir palaipsniui praturtindami laiką, visada sugrįždami, kai pažadėjote.
Ieškau socialinio nerimo sutrikimo gydymo
Atskyrimo nerimo sutrikimas gali reikalauti profesionalios intervencijos su apmokytu psichinės sveikatos specialistu .
Surinkite kiek galima daugiau informacijos prieš pirmąjį gydymo vizitą , įskaitant išsamią informaciją apie jūsų vaiko elgesį tiek tada, kai paliekate, tiek esate toli. Geras gydytojas taps komandos, kurioje dalyvaus jūs, jūsų vaikas ir globėjas, dalis, ir pasiūlysite, kad visi galėtumėte sekti.
Laikui bėgant, galite pastebėti, kad jūsų vaikas nori dalyvauti kiekvienos dienos naujoje veikloje.
Šaltiniai:
> Vaikų sveikata: išsiskyrimo nerimas (2012).
Nacionaliniai sveikatos institutai: atskyrimo nerimas (2011).