Patarimai, padedantys tėvams nustatyti, kada laikas gauti profesionalią pagalbą
Kai vaikai turi nuolatinius ar pernelyg didelius kaltės jausmus, tai gali būti svarbus įspėjimas apie depresiją. Vaikai tėvams ir globėjams gali išmokti nustatyti, kada kaltė gali parodyti galimą depresijos sutrikimą, atliekant šią vaikų depresijos ir kaltės apžvalgą.
Kas yra kaltė?
Kaltė yra universalus jausmas, kurį dauguma visų jaučia tam tikru momentu savo gyvenime.
Žmonės dažniausiai kaltę patyrė, kai jie padarė (arba dar neatliko kažko), kad pažeidžia asmeniškai laikomą įsitikinimą ar vertę.
Tačiau pernelyg didelės ir nepakenčiamos kaltės jausmai yra dažni vaikams, turintiems depresijos sutrikimų, tokių kaip didysis depresinis sutrikimas, depresijos epizodai bipoliniu sutrikimu ir дистомия. Vaikas su depresija gali kaltinti save už viską, kas klaidinga, net jei ji yra nekontroliuojama.
Deja, kaltės jausmai dažniausiai sukelia kitų neigiamų emocijų, tokių kaip liūdesys, beviltiškumas ir beviltiškumas . Vaikas, turintis depresiją, gali jaustis kaltu dėl to, kad negalės įsitraukti į įprastą kasdienę veiklą, o tai tik daro jausmą blogesnį.
Kai vaikas gali nurodyti depresiją
Kadangi kaltė yra bendra emocija, gali būti sunku žinoti, kada tai yra tinkama reakcija ir kai tai gali būti kažko daugiau ženklas, pavyzdžiui, depresija.
Tėvai ir globėjai gali pradėti klausdami vaiko, apie ką jis jaučiasi kaltas ir kodėl.
Jei jis logiškai paaiškina savo jausmus ir jo kaltė trunka tik kelias dienas, tai gali būti tinkamas atsakymas.
Tėvai taip pat gali sužinoti apie vaiko elgesį iš brolių ir seserų, kitų šeimos narių ir mokytojų. Ar vaikas tik demonstruoja kaltės jausmus namuose, ar vaikas tokius simptomus rodo net mokykloje ar žaisdamas su draugais?
Pastebimai iš kitų gali padėti tėvams išsamesnį situacijos vaizdą.
Jei, atrodo, nėra loginio paaiškinimo, kad vaiko jausmai dėl kaltės ar vaiko jausmai yra neproporcingi situacijai, kreipkitės į medicinos arba psichinės sveikatos specialistą. Tai pasireiškia dvigubai, jei pastebite bet kurį iš šių nerimą keliančių simptomų.
- Jos jausmai pablogėja
- Kaltumas trunka ilgiau nei dvi savaites
- Ji turi papildomų depresijos simptomų vaikams
- Ji negali veikti savo įprastoje kasdienėje veikloje
- Ji turi savęs žalojimo ar savižudybės mintis ar veiksmus
Ryšys tarp kaltės ir nerimo
Kaltės jausmai taip pat yra dažni nerimo sutrikimų simptomai, todėl svarbu žinoti, kad per didelė ir nuolatinė kaltė vien tai ne visuomet rodo depresiją. Ar jūsų vaikas elgėsi nerimą, reaguodamas į kitas situacijas?
Ar kenčia nuo nerimo ar turite šeimos narių, kurie tai daro? Jums tikriausiai reikės atsižvelgti į visus šiuos veiksnius, bandydami nustatyti, ar jūsų vaiko jausmai yra sveiki arba ne.
Jei esate susirūpinę dėl savo vaiko jausmų ar elgesio, kreipkitės į medicinos arba psichinės sveikatos specialistą, kad jūsų vaikas būtų įvertintas . Kuo anksčiau jūsų vaikas gauna tinkamą gydymą , tuo greičiau gali būti panaikinta nereikalingos kaltės našta.
Jei jūsų vaikas ar kitas asmuo, apie kurį jūs žinote, jaučia savižudybę, kreipkitės į Nacionalinį savižudybių prevencijos vaiką 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
Šaltiniai:
Depresija ir savižudybė vaikams ir paaugliams. Psichikos sveikata: generalinio chirurgo ataskaita.
Kaip vaikai ir paaugliai patiria depresiją? Nacionalinis psichikos sveikatos institutas.