Erotofobija ar sekso baimė

Suprasti sekso baimę

Erotofobija yra apibendrintas terminas, apimantis daugybę konkrečių baimių. Paprastai tai suprantama taip, kad apimtų bet kokią su lytimi susijusią fobiją . Erotofobija dažnai yra sudėtinga, ir daugelis sergančiųjų turi daugiau nei vieną konkrečią baimę. Neapdorota erotofobija gali būti niokojanti ir gali sukelti kančia ne tik romantiškiems santykiams, bet ir kitokiems intymiems kontaktams.

Konkrečios fobijos

Kaip ir bet kuri fobija, erotofobija labai skiriasi ir nuo simptomų, ir nuo sunkumo. Tai yra labai individualizuota baimė, ir nė vienos ligonių negalima patirti to paties. Jūs galite atpažinti kai kurias savo baimę šiame sąraše.

Erotofobijos priežastys

Kaip labai individualizuota baimė, erotofobija gali turėti daugybę priežasčių. Kai kuriais atvejais gali būti sunku arba neįmanoma tiksliai nustatyti konkrečios priežasties. Nepaisant to, kai kuriems žmonėms gali kilti didesnė rizika dėl praeities ar dabartinių įvykių jų gyvenime.

Erotofobijos gydymas

Kadangi erotofobija yra tokia sudėtinga, dažniausiai reikalingas profesinis gydymas. Seksualūs gydytojai yra licencijuoti psichinės sveikatos specialistai, kurie baigė papildomą mokymą ir sertifikavimą, ir daugelis žmonių mano, kad jie yra geriausias pasirinkimas gydyti seksualines problemas. Tačiau apskritai nereikia ieškoti sekso terapijos, nes dauguma psichikos sveikatos specialistų sugeba valdyti erotofobiją.

Erotofobija paprastai gerai reaguoja į gydymą, nors sudėtinga erotofobija gali užtrukti ir stengtis išspręsti. Priklausomai nuo jūsų terapeuto stiliaus ir mąstymo mokyklos , gali tekti susidurti su sunkiais ir skausmingais prisiminimais, kad galėtumėte išgydyti ir judėti į priekį. Kadangi baimės pobūdis yra toks asmeniškas, labai svarbu, kad radote terapeutą, su kuriuo jūs tikrai jaučiatės patogiai.

Nors erotofobijos naikinimas niekada nėra lengvas, dauguma žmonių mano, kad nauda yra verta pastangų. Būkite kantrūs su savimi ir sąžiningi su savo terapeutu. Laikui bėgant, jūsų baimės bus mažesnės, ir jūs galite išmokti mėgautis savo asmenine įvairovę seksualinės išraiškos.

Šaltinis

Amerikos psichiatrijos asociacija. (1994). Diagnostinis ir statistinis Psichikos sutrikimų vadovas (4-as leidimas) . Vašingtonas, DC: Autorius.