Jūs esate pakviesti į socialinį susibūrimą, o jūsų protas lenktyniauja. Tavo dalis nori eiti, juoktis su draugais ir mėgautis nuostabiu maistu ir vynu.
Bet yra dar viena jūsų dalis, kuri nori paslėpti.
Kaip galėtumėte išgyventi valandas tarp didelės žmonių grupės, išlaikyti sąmojingą pokalbį ir sugebėti neapsukti / nugalėti / įžeisti nieko / išsiliejusius gėrimus svetimams?
Ir kodėl taip sunku tau ir niekam kitam?
Jei jaučiate drovumą, socialiai nerimą ar kitokį nepatogumą grupės sąveikoje, jūs ne vieni.
Jei norėtumėte įveikti šį nepatogumą ir rasti savo vidinį socialinį drugelį, čia pateikiami keli patarimai, padėsiantys jums patekti per duris ir saugoti maisto stalo kitą vakarą.
VARTOTI ŠIRDĮ: visi jaučia šį būdą
Vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos reikia pripažinti socialinėse situacijose, taip pat yra vienas iš mažiausiai akivaizdžių: beveik niekas jų nėra natūralus.
Net labiausiai ekstervertuotas, išeinantis asmuo vakarėlyje jaučia nerimą, vaikščiojančią per duris, susimaišydamas minioje, ir šokdamas ant laikinojo šokių aikštelės.
Daugelis žmonių nekalbasi apie tuos momentus, tačiau jie egzistuoja beveik visuotinai.
Taigi, norėdami jaustis labiau įsitaisę įeinant į susirinkimą, kartais jūs turite matyti savo paniką ir visiems kitiems.
Kai supranti, kaip daugiausia dėmesio skiria kitiems, norint išlaikyti save nuo kvailio ar kitokio pasireiškimo sunkumų, jūs turite galimybę išspręsti savo protą ir sutelkti dėmesį į tai, kad padėtų sušvelninti jų nerimą.
KAD JŪS JŪS TOKITE
Jei nematote mažiausiai išeinančio, vis tiek galite apsimesti, kad darai.
Padarykite žaidimą, kad jis atitiktų kiekvieno susirinkusio žmogaus energiją. Tokiu būdu, didelės energijos šaltiniai, išeinantys žmonės natūraliai jus treniruoja per jūsų nepatogumus, nes jie siūlo jums prototipą imituoti.
Be to, daugelis išeinančių žmonių naudojasi kitais išvykstančiais kompanionais.
Taigi, kai nustatysite trumpą ryšį su jais, galėsite atsipalaiduoti ir leisti jiems vadovauti būsimiems pokalbiams su kitais panašiais žmonėmis.
KLAUSTI KLAUSIMUS: DAUGIAU JŲ
Žmonės mėgsta kalbėti apie save.
Taigi, jei atsidursite nepatogiai ar neramus, atkreipkite visą dėmesį į mokymą, kiek galite apie kažką kitą kambaryje. Tai nereiškia, kad paversti partiją inkvizicija. Tačiau, mažomis dozėmis, pokalbis grąžinamas į jūsų kompanioną yra paprastas būdas palengvinti jūsų nerimą.
Socialinių grupių mokymasis apie kitus žmones taip pat suteikia jums unikalią poziciją kaip tinklo partnerė .
Jūsų dėmesį į kitų mėgstamus, susirūpinimą keliančius, darbus ir pomėgius galite susieti žmones visą vakarą.
Visi, kurie dalyvauja, jaučiasi patvirtintais, ir jie suvokia jus kaip vertingą šaltinį, taip pat gerą pokalbį.
IŠEITIMO STRATEGIJA
Ne visos šalys vertos kančios. Jei esate labai susirūpinęs dėl dalyvavimo funkcijoje, leiskite sau leisti pabandyti jį aplankyti tam tikrą laiką arba kol su juo bendrausite su tam tikru žmonių skaičiumi.
Kol nepasieksite šio etapo, nuoširdžiai įsipareigokite mėgautis savo kuo geriausiu.
Kartais jūs galite pasirodyti, kad viršija savo maksimalų laiką, nežinodami apie tai.
Kai tai padarysite, nuspręskite, ar turite energiją, kad galėtumėte tęsti.
Nėra klaidingo atsakymo; garbinkite, kaip jaučiate, ir būkite malonus sau, nepriklausomai nuo to, ką jūs nuspręsite daryti toliau.
Ne visi yra skirti išeiti, o tai gerai. Darykite viską, ką galite padaryti, ir didžiuokitės sau bandydami!