Kaip susidoroti su socialinio nerimo ikimokyklinio amžiaus vaiku

Socialinis nerimas ikimokyklinio amžiaus vaikams

Timothy baiminasi svetimų ir bijo prisijungti prie kitų vaikų žaidimuose.

Kai jo motina lašas jį į ikimokyklinį, jis nenoriai eina ir laikosi savo kojos.

Kai jis galiausiai atsidurs, jis daugiausiai laiko praleidžia, žiūrėdamas kitus vaikus ar mokydamasis.

Jis bijo prisijungti prie parodos ir pasakyti ir tampa lengvai nusiminęs.

Ar Timotietis patiria įprastas vaikų baimę ar jis kenčia nuo socialinio nerimo?

Jei jūsų ikimokyklinis vaikas socialinėse situacijose demonstruoja baisų elgesį, jūs tikriausiai paprašėte sau to paties klausimo.

Jei nerimas ir baimė yra ekstremalūs, visada geriausia įtraukti psichinės sveikatos specialistą ir gauti eksperto nuomonę. Tačiau, kaip tėvas, daug ką galite padaryti, kad padėtumėte savo nerimo ar baimės vaikui .

Pirmiausia apsvarstykite, ar elgesys būdingas ikimokyklinio amžiaus vaikams, ar ne.

Kas yra "normalus", o kas ne?

Tai yra įprasta, kad vaikai rodytų nerimą, kai jie auga. Tai dažnai pirmą kartą pasirodo kaip baimė nepažįstamų žmonių, kurių amžius yra mažesnis nei šeši mėnesiai.

Ši baimė gali išsivystyti į atskyrimo nerimą nuo 12 iki 18 mėnesių; jaunasis vaikas bus nusiminęs, jei jis bus atskirtas nuo šio amžiaus tėvų.

Taip pat yra ir gamtinių skirtumų tarp vaikų, kiek jie atviri naujoms patirtims.

Nepaisant įprastų vaikystės baimių ir natūralių temperamento skirtumų, kai kurie vaikai patiria intensyvią ir paralyžiamą naujų žmonių ir vietų baimę.

Jei jūsų vaikas turi didelį socialinį nerimą, ji patiria nelaimę, kai tokiose situacijose (pvz., Verksmas, panikos ar užsikimšimas) ir stengsis išvengti situacijų, kurios kelia jos baimę.

Kai kurie bendrų vaikystės baimių pavyzdžiai:

Jei nesate tikri, ar jūsų vaikas kenčia nuo probleminio socialinio nerimo, ieškokite šių veiksmų:

Taip pat atkreipkite dėmesį į istorijas, kurias jūsų vaikas sukūrė per vaizduotę. Dažnai daugelis jūsų vaiko baimių įsiskverbs į jo įsivaizduojamų pusbroliukų veiklą ir veiksmus.

Kodėl tai yra problema?

Galbūt manote, kad galiausiai jūsų vaikas išaugs dėl savo drovumo. Jei tai yra įprasta vaikystės baimė, kad ji patiria tai gali būti tiesa.

Tačiau socialinio nerimo atveju jūsų neveikimas vėliau gali sukelti daugiau problemų. Svarbu atsižvelgti į tai, kaip baimės gali augti, o ne anksčiau.

Buvo įrodyta, kad vaikai, kurie yra labai slopinami, yra labiau rizikuojami vėlesniam internalizavimui, pavyzdžiui, nerimo ir depresijos.

Taip pat galite pamatyti galimus klausimus, susijusius su socialiniais ir akademiniais mokyklos poreikiais.

Ką galima padaryti?

Tėvai gali daug ką padaryti, kad sustiprintų pasitikėjimą nerimaujančiais ikimokykliais. Pasiruošęs vaikas leis jai geriau susidoroti su gyvenimo iššūkiais. Žemiau pateikiami tik keli patarimai , padėsiantys jums sumažinti nerimą ir geriau pasiruošti jūsų vaikui pagal jo aplinkos socialinius poreikius.

  1. Nerimas gali būti išmoktas iš tėvų. Modelis ramus ir pasitikintis elgesiu, kai tik įmanoma.
  2. Suteikite savo vaikui galimybę iš anksto atsiminti naujas situacijas. Pavyzdžiui, praktika rodo ir pasakoja namuose, kol jis turi kalbėti prieš klasę.
  1. Negalima būti pernelyg simpatiškas. Per daug užuojautos moko tavo vaiką, kad kažkas bijoti, o ne parodyti, kaip su ja susidoroti.
  2. Siūlykite švelnų skatinimą. Skatinkite savo vaiką išbandyti naujus dalykus, bet nepasiekti ar priversti.
  3. Venkite per daug apsisaugoti. Neapsaugokite savo vaiko nuo baimingų situacijų ar mokykis išvengti.
  4. Negalima kritikuoti. Būk tvirtas, mylimasis tėvas, nuo kurio priklauso tavo vaikas.
  5. Žiūrėkite vaizdo įrašus arba skaitykite knygas apie patikimus vaikus. Arba atkreipkite dėmesį į kitus patikusius vaikus ir kalbėkite apie tai, ką tie vaikai daro.
  6. Nenukreipkite dėmesio į baimingą elgesį. Vietoje to, pagirti bando susidurti su sudėtingomis naujomis situacijomis.
  7. Būkite atviri mokytojams / globėjams. Pasikalbėkite su tais, kurie prižiūri jūsų vaiką, kaip geriausiai išvystyti socialinį pasitikėjimą. Įsitikinkite, kad jūs visi siekiate tų pačių tikslų.

Gali būti sunku žinoti, kaip geriausiai padėti jūsų ikimokykliniam vaikui, kuris kenčia nuo socialinio nerimo.

Nors jūs galite tikėtis, kad jis natūraliai išaugs iš jo baimių, svarbu užkirsti kelią būsimoms problemoms imtis iniciatyvių veiksmų, kad paskatintų imtis galimybių ir mažintų vengimą.

Jei jūsų vaikas kenčia nuo didelio nerimo, kuris trukdo kasdieniam gyvenimui, galite kreiptis į psichikos sveikatos specialistą, kad gautumėte išsamią diagnozę ir gydymo planą.

Šaltiniai:

Angold A, Egger HL. (2006). Bendrieji ikimokyklinio amžiaus vaikų emociniai ir elgesio sutrikimai: prezentacija, nosologija ir epidemiologija. Leidinys "Vaikų psichologija ir psichiatrija", 47: 3/4, p. 313-337.

Coplan RJ. Socialinis nerimas ir sutrikimas ikimokyklinio ugdymo įstaigose. Pasiekta 2013 m. Gegužės 25 d.

Niujorko universiteto vaikų studijų centras. Nerimas ikimokyklinio amžiaus. 11 tomas, numeris 4, 2007 m.