Kaip išgyventi, kai jūsų sutuoktinis turi gripą

Jūsų geriausias draugas pasaulyje, jūsų mylimasis, jūsų visą gyvenimą draugas, buvo paveiktas gripo ir tiesiog paverstas šliuožiantis, reiklus, erzinantis svetimas.

Tai nereiškia, kad jūsų santuoka baigėsi. Perskaitykite šiuos patarimus, kaip išgyventi sutuoktinį su gripu!

Štai kaip:

  1. Kai tik jūs tikrai žinote, kad jūsų sutuoktinis yra nugriaužęs gripas, įdėkite jam kietą skudurą. Tada uždėkite vieną savo kaktą.
  1. Visada stenkitės skysčių sulaikyti nuo ligos, kuri yra užsikimšusi gripu. Jie papildo prarastus kūno skysčius, elektrolitus ir mineralus. Sporto gėrimai, sultys ir vanduo yra gerai. Nenaudokite kofeino arba alkoholinių gėrimų.
  2. Reikalauti, kad tavo sutuoktinis susilpnėtų nuo gripo. Tai reiškia, kad nėra TV, kompiuterio ir pan. Na, galbūt šiek tiek kompiuterio laiko.
  3. Padėkite save gerai, plaukite rankas daug. Paskutinis dalykas, kurio reikia - gripu susirgti patys.
  4. Neduok savo sutuoktiniui šiek tiek varpelio. Nesvarbu, kaip blogai jis ar ji yra su gripu, būk stipri. Nr skambučio !!
  5. Eik į priekį ir patiekiami vištienos sriuba. Tai lengvai virškinamas skystis su daugybe mineralinių medžiagų, baltymų ir angliavandenių, todėl atrodo, kad esi linkęs ir rūpestingas žmogus, nors jūs to nejaučiate.
  6. Kai jūsų sutuoktinis karščiuoja gripu, šilta vonia yra raminanti ir naudinga. Nuleiskite šilumą, nuimkite dangčius ir palikite savo partnerį kojines ir papildomus drabužius. Vakuuminės alkoholio vonios nebėra rekomenduojamos.
  1. Jei jūsų sutuoktinis serga gripu ilgiau nei savaitę arba atrodo, kad blogėja, kreipkitės į gydytoją.
  2. Drėkintuvas gali sumažinti sutuoktinio perpildymą dėl gripo ir lengviau kvėpuoti.
  3. Keisti patalynę dažnai. Jaukūs švarūs, švieži lapai yra taip malonūs. Dabar ir po to sudrėkinkite pagalvę.
  1. Laikyk savo humoro jausmą.
  2. Apsvarstykite sau šiek tiek prabangos, pavyzdžiui, saldainių dėžutės, vyno, geros knygos, karštos vonios ar dušo, grožio ar mėgstamo filmo televizoriuje.

Patarimai:

  1. Stenkitės išvengti gripo gripo, kai gripo šūvis.
  2. Kai kas nors namuose serga gripu, plaukite paviršius 10 procentų balinimo tirpalu arba bakterijų, kovojančių su valikliu.
  3. Pagalvokite, kad išmesti savo sutuoktinio dantų šepetėlį ir lūpų balzamas ar lūpų lazdelės, jei jie buvo maždaug gana ilgai.

Ko tau reikia: