Kaip išlaikyti savo seksualinį gyvenimą sveiką santuoką

Seksui tikrai nereikia ilginti santuoką. Kaip metai eina, jūsų lytinis gyvenimas turėtų pagerėti. Jūs abu iki šiol gerai pažįsti vieni kitus. Tai, kas daro vienas kito jaustis gerai, mėgsta, nemėgsta, įpročiai ir pan.

Tačiau mes žinome, kad gyvenimas gali pasiekti kelią. Darbai, vaikai, finansai ir pan. Gali įdėti romantikos slopintuvą. Šie kasdieniai dalykai gali trukdyti tiek norui, tiek ir laiko surasti laiką mūsų seksualiniame gyvenime.

Jūs nenorite įtraukti lyties į sąrašą. Kai kuriai iš jūsų gali prireikti pagalbos, suprasdami, kaip nustatyti sekso prioritetus ir išlaikyti jausmus.

Laikykitės savo santuokos ir seksualinio gyvenimo sveika ir stiprus

  1. Bendravimas yra raktas į sveiką ir aktyvų lytinį gyvenimą vedybose, todėl pasikalbėkite vieni su kitais daugiau! Pokalbis apie paviršutiniškus dalykus gali būti įdomus, bet nepamirškite, kad gilinčiau, kad tikrai sukurtų intymumą. Būtinai pasikalbėkite apie savo slapčiausias mintis ir jausmus. Daryk tai dažnai!
  2. Bendrinkite vieni su kitais savo seksualinius troškimus. Būk atvira ir sąžininga, ką nori. Jūs neturite naudoti šio laiko kritikuoti savo partnerį. Tiesiog įsitikinkite, ko norite daugiau miegamajame ir kas leidžia jums jaustis gerai.
  3. Pakalbėkite vieni su kitais apie savo lūkesčius dėl meilės. Neteisingi arba nepatenkinti lūkesčiai gali pakenkti jūsų santuokai. Jei jūsų sutuoktinis nesilaiko jūsų lūkesčių, praneškite apie tai taktiškai ir jautriai.
  1. Seksualinis intymumas yra tęstinis atradimų procesas. Tikroji intymumas per bendravimą yra tai, kas daro seksą puiki.
  2. Ilgalaikius santykius lytis gali pagilinti ir tapti turtingesne patirtimi. Nepriklausomai nuo to, kiek kartų jūs mėgstėte vieni kitus, vis dar gali būti stebuklo ir abipusės pritraukimo baimės.
  1. Kai gyvenimas tampa užsiėmęs, o tvarkaraščiai yra drąsūs, planuokite seksualinius susitikimus vienas su kitu. Kai kurie žmonės gali tai rasti nepageidautina, tačiau viskas priklauso nuo to, kaip jūs tai pažvelgiate. Jūs galite padaryti tai taip pat įdomu kaip spontaniškas seksas. Flirtuodami visą dieną arba nurodydami "sekso datą", galite tikėtis. Kad seksas taptų vienu iš jūsų pagrindinių prioritetų, tai gali prireikti planuoti.
  2. Stenkitės iš anksto nustatyti nuotaiką. Jei norite norint turėti gerą seksą naktį, pradėkite grojimą ryte.
  3. Leiskite savo sutuoktiniui jus dominti ir visą dieną galvoti apie jį pastabomis, el. Laiškais, tekstais, telefono skambučiais, apkabomis ir kt.
  4. Nesitikėkite, kad jūsų sutuoktinis būtų vienintelis jūsų santuokoje, kuris yra atsakingas už romantiką. Jūs abu privalote prisiimti atsakomybę už intymią ir sėkmingą santuoką.
  5. Palaikykite rankas ir parodykite meilę dažniau. Moterims ypač reikia jaustis mylimi ir susieti, norint turėti seksualinį troškimą.
  6. Padarykite laiką nakties dienai ir kitos naujos veiklos kartu
  7. Būkite atviri bandyti naujų dalykų!

Keli papildomi patarimai

  1. Džiugdantis ar ignoruodamas savo sutuoktinį visą dieną, skaudina jūsų tikimybę turėti teigiamą meilės patirtį tą vakarą.
  2. Atminkite, kad seksas niekada nebus tobulas kiekvieną kartą. Negalima palyginti savo seksualinio gyvenimo su tais, kuriuos matote filmuose ar televizoriuose.
  1. Pripažįsta, kad abstinencija dabar ir tada gali būti naudinga jūsų santykiams, jei jūs pradėsite linksminti vienas po kito daugiau. Kalbama apie kokybę prieš kiekį!
  2. Gerai pasirūpink savimi. Neleisk sau eiti arba nesugeba valdyti savo sveikatos ar fizinės išvaizdos.

Ką jūsų santuoka turi turėti sveiką seksualinį gyvenimą

Nėra jokios priežasties, kodėl jūs negalite aktyviai ir sveikai gyventi seksualiniame gyvenime daugeliui metų!

> Straipsnis atnaujintas Marni Feuerman