Meno terapija yra gydymo metodo rūšis, pagrįsta idėja, kad kūrybiškumas gali paskatinti gijimą ir psichinę gerovę.
Tai gali nustebinti, kad sužinosite, kad menas gali būti veiksmingas psichinės sveikatos gydymo įrankis. Ką menas gali būti susijęs su psichoterapija ? Kaip išraiškinga priemonė, menas gali būti naudojamas padėti klientams bendrauti, įveikti stresą ir ištirti skirtingus jų asmenybių aspektus.
Psichologijoje psichologinių sutrikimų gydymo ir psichinės sveikatos gerinimo meno priemonių naudojimas vadinamas meno terapija.
Meno terapija integruoja psichoterapijos metodus su kūrybiniu procesu, siekiant pagerinti psichinę sveikatą ir gerovę. Amerikos meno terapijos asociacija meno terapiją apibūdina kaip "psichinės sveikatos profesiją, kuri naudoja kūrybinį meno kūrinį, kuriuo siekiama tobulinti ir sustiprinti visų amžiaus grupių fizinę, protinę ir emocinę gerovę. Tai remiasi įsitikinimu, kad kūryba Meninio saviraiškos procesas padeda žmonėms spręsti konfliktus ir problemas, ugdyti tarpasmeninius gebėjimus, valdyti elgesį, mažinti stresą, didinti savigarbą ir savimonę bei siekti įžvalgos. "
Kada Art Therapy atsirado?
Nors žmonės meną naudojosi kaip būdą tūkstančius metų išreikšti, bendrauti ir išgydyti, meno terapija prasidėjo tik XX a. Viduryje.
Gydytojai pažymėjo, kad asmenys, kenčiantiems nuo psichinės ligos, dažnai išreiškė save piešiniais ir kitais meno kūriniais, todėl daugelis ieškojo meno kaip gydymo strategijos. Nuo to laiko menas tapo svarbia terapijos srities dalimi ir yra naudojamas kai kuriuose vertinimo ir gydymo metoduose.
Kada yra naudojama meno terapija?
Meno terapija gali būti naudojama daugybei psichikos sutrikimų ir psichologinių sutrikimų gydyti. Daugeliu atvejų jis gali būti naudojamas kartu su kitomis psichoterapijos priemonėmis, tokiomis kaip grupinė terapija arba kognityvinė-elgesio terapija .
Kai kuriose situacijose, kuriose gali būti naudojama menotyrinė terapija, yra:
- Vaikai su mokymosi negalia
- Suaugusieji patiria didelį stresą
- Vaikai kenčia nuo elgesio ar socialinių problemų mokykloje ar namuose
- Žmonės, patiriantys psichinės sveikatos problemų
- Asmenys, sergantys smegenų sužalojimu
- Vaikai ar suaugusieji, patyrę trauminį įvykį
Kaip veikia meno terapija?
Meno terapeutas gali naudoti įvairius meno metodus, įskaitant piešimą, tapybą, skulptūrą ir koliažą su klientais nuo mažų vaikų iki vyresnio amžiaus žmonių. Klientai, patyrę emocinę traumą, fizinį smurtą, prievartą šeimoje, nerimą, depresiją ir kitus psichologinius klausimus, gali išreikšti save kūrybiškai. Ligoninės, privačios psichinės sveikatos įstaigos, mokyklos ir bendruomenės organizacijos yra visi galimi nustatymai, kai galima naudotis meno terapijos paslaugomis.
Galbūt taip pat įdomu, kaip meno terapijos sesija skiriasi nuo vidutinės meno klasės.
"Daugumoje meno terapijos sesijų daugiausia dėmesio skiriama vidinei jūsų patirčiai, jausmams, suvokimui ir vaizduotei. Nors meno terapija gali būti susijusi su mokymosi įgūdžiais ar meno technikomis, dažniausiai pirmenybė teikiama besivystančių ir išreikštų vaizdų iš žmogaus vidų , o ne tie, kuriuos jis ar ji mato išoriniame pasaulyje ", - aiškina" Cathy Maldiochi "meno terapijos šaltinių knygoje . "Ir nors kai kurios tradicinės meno klasės gali paprašyti jūsų tapyti ar išvesti iš savo vaizduotės, meno terapijoje jūsų vidinis vaizdų, jausmų, minčių ir idėjų pasaulis visada yra svarbiausias dalykas".
Kaip tapti meno terapeuta
Ar domitės karjera meno terapijoje? Nors įstatymai skiriasi priklausomai nuo valstijos, dažniausiai jums gali prireikti pirmiausia tapti licencijuotu klinikiniu psichologu , profesionaliu patarėju ar socialiniu darbuotoju , kad galėtumėte pasiūlyti psichoterapijos paslaugas. Pradėkite nuo patikrinimo su savo valstybe, kad sužinotumėte daugiau apie švietimą, mokymą ir profesinius įgaliojimus, kuriuos turėsite praktikuoti meno terapija.
Jungtinėse Amerikos Valstijose "Art Therapy Credentials Board, Inc." (ATCB) siūlo akreditavimo programas, leidžiančias meno terapeutas tapti registruotu, valdybos sertifikuotu ar licencijuotu meno terapeutų, priklausomai nuo to, kurioje valstybėje jie gyvena ir dirba.
Pasak Amerikos meno terapijos asociacijos, minimalūs reikalavimai:
- Meno terapijos magistro laipsnis, arba
- Konsultavimo magistro laipsnis ar susijusi sritis su papildomais meno terapijos kursais
Taip pat reikalinga papildoma magistrantnjros studijǐ patirtis. Daugiau apie mokymo ir edukacinius reikalavimus galite sužinoti, kad taptumėte meno terapeutu AATA tinklalapyje.