Tiksli priežastis, dėl kurios mes miegame, jau seniai yra viena didžiausių šiuolaikinio mokslo slėpinių. Buvo pasiūlyta daugybė skirtingų teorijų, tačiau faktas yra tas, kad nė vienas nėra visiškai tikras, kodėl mes praleidžia maždaug trečdalį mūsų gyvenimo miega.
Buvo atlikta nemažai tyrimų, parodančių, kaip miegas padeda sustiprinti prisiminimus ir kūno taisymą, tačiau daugelis mokslininkų mano, kad šie veiksmai nevisiškai paaiškina pagrindinį miego tikslą, ypač evoliuciniu požiūriu.
Daugybė mūsų gyvenimo miegančių ir pažeidžiamų išlaidų atveria mums didelį pavojų, todėl daugelis ekspertų mano, kad turi būti dar labiau įtikinamų priežasčių, kodėl mes miegame .
Tačiau kai kurie naujausieji tyrimai suteikia didesnį patikimumą vienai iš aukščiausių miego teorijų, o tai rodo, kad svajonė yra būtina, kad smegenys galėtų išvalyti ir iš naujo paleisti iš ankstesnės dienos.
2013 m. Žurnalo " Science" žurnale paskelbtas tyrimas parodė, kad miegas suteikia smegenims galimybę išvalyti save. Pati tyrimas buvo susijęs su skysčių tekėjimo pojūčių smegenyse budėjimo ir miego būsenose. Tyrėjai daugiausia dėmesio skyrė skysčių srautui gliampos sistemoje arba erdvėje tarp neuronų . Tai yra kažkas panašaus į atliekų šalinimo sistemą, išvalydama atliekas, kurias smegenų ląstelės sukuria vykdydamos įprastas užduotis.
Skysčių srautas padidėja miego smegenyse
Tačiau šioms atliekoms transportuoti reikia daug energijos, o mokslininkai hipotezė, kad smegenys negalės vienu metu palaikyti šių valymo funkcijų ir apdoroti sensorinę informaciją.
Norėdami išbandyti šią idėją, tyrimo pagrindinis autorius Lulu Xie praleido dvejus metus treniruojančias pelėms užmigti tam tikru mikroskopu, kuris leistų mokslininkams stebėti dažus, judančius per gyvus audinius.
Po to, kai EEG aktyvumas patvirtino, kad pelės buvo tikrai miega, į jų smegenų skilvelius buvo įleistas žalias dažiklis.
Praėjus pusvalandžiui pelės buvo pabudusios ir tada įpurškė raudoną dažą. Per šį procesą mokslininkai sugebėjo stebėti žalią ir raudoną dažymą per smegenis. Tai, ką jie pastebėjo, buvo tai, kad, nors daug mieguistumo metu smegenų per smegenis išsiplėtė per smegenis, labai lėtas judėjimas buvo užmigęs.
Erdvės tarp smegenų ląstelių tampa didesnės miego metu
Tad kodėl miego būsenose buvo toks didesnis skysčių srautas, palyginti su budėjimo būsenomis? Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad intersticinės erdvės tarp smegenų ląstelių miego metu tapo daug didesnės, todėl skystis tekėjo laisviau. Miego metu šie kanalai padidėjo maždaug 60%. Mokslininkai taip pat nustatė, kai į peles įpurškiami tam tikri baltymai, o miego metu baltymai buvo pašalinti daug greičiau.
Galimi padariniai
"Šios išvados turi reikšmingą įtaką" nešvarių smegenų "ligos gydymui, pavyzdžiui, Alzheimerio liga", - teigė vienas iš tyrimo autorių Maiken Nedergaard. "Suprantama, kaip ir kada smegenys aktyvina glymphatic sistemą ir išvalo atliekas, yra labai svarbus pirmasis žingsnis siekiant sugebėti šią sistemą modeliuoti ir veiksmingiau dirbti".
Mokslininkai jau seniai žinojo, kad tam tikros neurologinės sąlygos, tokios kaip demencija, Alzheimerio liga ir insultas, yra susijusios su miego sutrikimais. Pasak Nedergaardo, šie rezultatai gali manyti, kad miego trūkumas tokiose sąlygose gali būti priežastinis. Dabar, kai tyrėjai nustatė šį smegenų valymo procesą, jų viltis yra tolesnis tyrimas, kaip šis procesas veikia ir galimas jo vaidmuo neurologinėse sąlygose, tokiose kaip Alzhaimerio liga.
Tyrimas taip pat dar kartą pabrėžia miego svarbą. "Tai galėtų atverti daug diskusijų pamainoms dirbantiems darbuotojams, kurie dirba naktį", - teigė Nedergaard mokslininkui .
"Tikriausiai turėsite sugadinti žalą, jei neturėsite miego".
> Šaltiniai:
> Underwood, E. (2013 m. Spalio 17 d.). Miego: galutinis smegenų plovimo mašina? Mokslas .
> Xie, L., Kang, H., Xu, Q., Chen, MJ, Liao, Y., Thyagarajan, M., O'Donnell, J. Nedergaard, M. (2013). Miego šalinimas skatina metabolitų klireną iš suaugusiųjų smegenų. Mokslas. 342 (6156), 373-377. DOI: 10.1126 / science.1241224.