Ne visai sutinku su PTSS diagnostika
Požeminis PTSS reiškia požymių po trauminio streso sutrikimo požymius po trauminio įvykio, bet ne visai pakankamai, kad atitiktų PTSD diagnozės kriterijus.
Požeminis PTSS gali būti susijęs su kančia ir sutrikimais, atitinkančiais tai, kas matoma tarp žmonių, sergančių PTSS diagnozėmis. Norėdami oficialiai diagnozuoti PTSS , turite turėti tam tikrą skaičių iš naujo išgyvenančių, vengimo ir hyperarousal simptomų .
PTSD simptomai
PTSS simptomai gali prasidėti tris mėnesius po trauminio įvykio, tačiau kartais jie atsiranda net po metų nuo įvykio. Šie simptomai sukelia didelių problemų socialinėje ar darbo situacijose ir santykiuose.
PTSD simptomai paprastai suskirstyti į keturias rūšis: įsibrovimo prisiminimai, vengimas, neigiami mąstymo ir nuotaikos pokyčiai ar emocinės reakcijos pokyčiai.
Įsimintini prisiminimai
Tarpusavyje įsiminančių prisiminimų simptomai gali būti:
- Pasikartojantys, nepageidaujami skausmingi trauminio įvykio prisiminimai
- Trauminio įvykio atkūrimas, lyg jis vėl vyktų ("flashbacks")
- Svaigimas apie trauminį įvykį
- Sunkus emocinis kančias arba fizinės reakcijos į kažką, primenantį jums apie įvykį
Vengimas
Vengimo simptomai gali būti:
- Bandydamas vengti mąstymo ar kalbėjimo apie trauminį įvykį
- Venkite vietų, veiklos ar žmonių, kurie primena trauminį įvykį
Neigiami mąstymo ir nuotaikos pokyčiai
Neigiamų mąstymo ir nuotaikos pokyčių simptomai gali būti:
- Neigiami jausmai apie save ar kitus žmones
- Negalima patirti teigiamų emocijų
- Jausmas emociškai nutirpęs
- Nepakankamas susidomėjimas veikla, kurią anksčiau patikdavote
- Nenorėjimas apie ateitį
- Atminties problemos, įskaitant nepamiršti svarbių trauminio įvykio aspektų
- Sunku išlaikyti artimus santykius
Emocinių reakcijų pokyčiai
Emocinių reakcijų (taip pat vadinamų susijaudinimo simptomų) simptomai gali būti:
- Jautrumas, piktas sprogimas ar agresyvus elgesys
- Visada saugo pavojų
- Didžioji kaltė ar gėda
- Savaiminis elgesys, pvz., Gera per daug arba važiuojama per greitai
- Sunkumų susikaupimas
- Sunku miegoti
- Lengvai nustebintas ar išsigandęs
Simptomų intensyvumas
PTSS simptomai gali skirtis intensyvumu laikui bėgant. Jums gali pasireikšti daugiau psichozės sutrikimų simptomų, kai apskritai streso metu, arba kai atsiranda priminimas apie tai, ką praėjote. Pvz., Jūs galite išgirsti automobilio grįžtamąjį ryšį ir išgyventi kovos patirtį. Arba galite pamatyti naujienų apie seksualinę prievartą ataskaitą ir jausti įveikti prisiminimais apie savo pačių prievartą.
Kada pamatyti daktarą
Pasak "Mayo" klinikos, jei ilgiau nei mėnesį trenkiasi mintys ir jausmai dėl trauminio įvykio, jei jie yra sunkūs arba jei manote, kad kyla sunkumų kontroliuoti savo gyvenimą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu . Gaukite gydymą kuo greičiau, kad išvengtumėte PTSS simptomų pablogėjimo.
Jei turite mintys apie savižudybę
Jei jūs ar kažkas, ką žinote, jaučia savižudybę, nedelsdami kreipkitės į pagalbą per vieną ar kelis iš šių išteklių:
- Pasiekite artimą draugą ar mylimąjį.
- Susisiekite su ministru, dvasiniu lyderiu ar jūsų tikėjimo bendruomenės nariu.
- Paskambinkite į savižudybės pagalbos telefono numerį Jungtinėse Amerikos Valstijose, paskambinkite į Nacionalinį savižudybių prevencijos vaiką 800-273-TALK (800-273-8255), kad gautumėte patyrusį patarėją. Naudokite tą patį numerį ir paspauskite 1, kad pasiektumėte veteranų krizės liniją.
- Pasirašykite susitikimą su savo gydytoju, psichinės sveikatos priežiūros specialistu ar kitu sveikatos priežiūros specialistu.
Šaltinis:
Mayo klinika. PTSD. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540