Savižudybės teorija rodo, kad žmonės yra motyvuoti augti ir keistis dėl įgimtų psichologinių poreikių. Teorija nustato tris pagrindinius psichologinius poreikius, kurie, kaip manoma, yra tiek įgimtos, tiek universalios:
- Kompetencijos poreikis
- Ryšio poreikis
- Autonomijos poreikis
Savarankiškos motyvacijos samprata ar dalykų darymas išimtinai dėl savęs labui vaidina svarbų vaidmenį savivaldos teorijoje.
Savęs nustatymo teorija: glaudesnė išvaizda
Psichologai Edward Deci ir Richard Ryan sukūrė motyvacijos teoriją, kuri rodo, kad žmonės dažniausiai yra linkę augti ir įgyti išsipildymą. Pirmasis savižudybių teorijos prielaida yra tai, kad žmonės yra veikla, nukreipta į augimą. Norint įgyti darnią savęs jausmą, būtina įgyti meistriškumą sprendžiant iššūkius ir įgyjant naujos patirties.
Nors žmonės dažnai yra motyvuoti veikti išoriškai, pvz., Pinigai, prizai ir pripažinimai (žinomi kaip išorinė motyvacija ), savimonės teorija daugiausia orientuota į vidinius motyvacijos šaltinius, tokius kaip būtinybė įgyti žinių arba nepriklausomybę (žinoma kaip būdinga motyvacija )
Pagal įsitikinimų teoriją žmonėms reikia siekti tokio psichologinio augimo:
- Kompetencija: žmonėms reikia įgyti užduočių meistriškumą ir mokytis skirtingų įgūdžių.
- Ryšys ar susijungimas: žmonėms reikia patirti priklausymo ir pririšimo kitiems žmonėms jausmą.
- Autonomija: žmonės turi jausti kontroliuoti savo elgesį ir tikslus.
Deci ir Ryan teigia, kad kai žmonės susiduria su šiais trimis dalykais, jie tampa savimi pasiryžę ir gali būti iš esmės motyvuoti siekti jiems palankių dalykų.
Kaip veikia savęs nustatymo teorija
Kaip tiksliai žmonės vykdo šiuos tris poreikius?
Svarbu suprasti, kad psichologinis augimas, kurį apibūdina savimonės teorija, nėra tik automatiškai. Nors žmonės gali būti orientuotos į tokį augimą, tai reikalauja nuolatinio palaikymo. Pasak Deci ir Ryan, svarbiausia yra socialinė parama. Per mūsų santykius ir sąveiką su kitais mes galime paskatinti ar sutrukdyti gerovei ir asmeniniam augimui.
Kokie kiti dalykai, kurie gali padėti arba trukdyti trims augimui reikalingiems elementams?
Pagal Deci, suteikiant žmonėms išorinį atlygį už jau iš esmės pagrįstą elgesį gali pakenkti savarankiškumui. Kadangi elgesys tampa vis labiau kontroliuojamas dėl išorinių atlygių, žmonės pradeda mažiau kontroliuoti savo elgesį ir vidinė motyvacija yra mažesnė.
Deci taip pat teigia, kad siūlymas netikėtai teigiamai paskatinti ir atsiliepti apie asmens veiklos rezultatus gali padidinti vidinę motyvaciją. Kodėl? Kadangi tokie atsiliepimai padeda žmonėms jaustis labiau kompetentingi, vienas iš pagrindinių asmeninio augimo poreikių.
Savo nustatymo teorijos pastabos
- "SDT prasideda prielaida, kad visi žmonės turi natūralias, įgimtas ir konstruktyvias tendencijas, kad būtų sukurta vis labiau išsivysčiusi ir vieninga savęs jausmas. Tai reiškia, kad mes manome, kad žmonės turi pagrindinį polinkį kurti tarpusavio ryšius tarp jų psichikos aspektų taip pat kaip ir kiti asmenys ir grupės savo socialiniuose pasauliuose. "
(Deci ir Ryan, 2002)
- "Pagal šią perspektyvą socialinė aplinka gali palengvinti ir sudaryti sąlygas augimo ir integracijos įpročiams, kuriuos suteikia žmogaus psichika, arba gali sutrukdyti, užkirsti kelią ir suskaidyti šiuos procesus, todėl elgesys ir vidinė patirtis yra tamsesnė pusė. žmonija ".
(Deci ir Ryan, 2002)
Sužinokite daugiau apie kai kurias kitas motyvacijos teorijas .
Šaltiniai
Deci, EL Iš išorės siejamų naudos poveikis vidinei motyvacijai. Asmenybės ir socialinės psichologijos leidinys. 1971; 18: 105-115.
Deci, EL, & Ryan, RM Intrinsic motivation and self-determination in human behavior. Niujorkas: Plenum; 1985 m.
Deci, EL, & Ryan, RM. "Ką" ir "kodėl" siekiama tikslų: Žmogiškieji poreikiai ir elgesio nustatymas. Psichologinis tyrimas. 2000; 11: 227-268.
Deci, ED, & Ryan, RM Apsisprendimo tyrimų vadovas. Niujorkas: Ročesterio universiteto spauda; 2002 m.
Ryan, RM, & Deci, EL (2000). Savimonės teorija ir vidinės motyvacijos, socialinio vystymosi ir gerovės skatinimas. Amerikos psichologas .. 2000 ; 55: 68-78.