Patarimai, kaip patobulinti savo vaizdą ir jaustis geriau

Dezodorantas, Odos priežiūra ir burnos higiena Visos pagalbos

Vyrai dabar praleidžia daugiau laiko, kaip jie atrodo. Kaip vyrai pasirodė darbe ir savo socialiniame bei buitiniame gyvenime tapo daug svarbesni. Čia yra geriausi būdai, kaip atrodo kietas ir jaustis labiau pasitikintys.

Patarimai, kaip patobulinti savo vaizdą

  1. Gera odos priežiūra yra lengva. Muilas ar losjonas ir drėkinimas yra du pagrindiniai būdai, kaip pagerinti odos išvaizdą. Pasirinkite drėkinančią priemonę su saulės apsauga, nes saulės žalos yra pagrindinis veiksnys, kuris senstančia odą. Vitaminas E padeda atgaivinti odą. Odos produktai, kurių sudėtyje yra retinolio, padeda sumažinti smulkias linijas ir padeda išvengti raukšlių laipsnio.
  1. Aknė. Dabar yra daug kremų, muilų, valiklių ir vaistų, skirtų gydyti dėmių ir spuogų gydymą vyrams. Išbandykite medikamentinį muilą, kremą, skirtą dėmėms ir makiažui. Pakeiskite produktus, jei jie neveikia. Negalima sumenkinti blogų spuogų. Eik pas savo šeimos gydytoją, jei tai neveikia. Jis ar ji tikriausiai gydys jus arba nukreips jus į dermatologijos specialistą. Antibiotikai ir specializuoti kremai padės atsikratyti jų. Jūsų pasitikėjimas pagerins 100%.
  2. Kūno kvapas. Kūno kvapo šiek tiek gali būti įjungtas, didžiuliai akrilo smarvio kiekiai yra neabejotinas ne-ne. Nuplaukite ir džiovinkite taip dažnai, kiek reikia. Antiperspirantai ir dezodorantai padeda reguliuoti kvapą ir prakaitą.
  3. Gaukite gerą plaukų kirpimą. Praleisti; dažnai brangesni salonai dažniausiai prisitaiko prie mados tendencijų ir produktų bei gali pasiūlyti plaukų priežiūros priemones, kurios geriausiai atitiktų jūsų poreikius. Naudokite šampūną, tinkamą jūsų plaukų tipui, ir kad jūsų plaukai atrodytų gerai. Jei norite pakeisti plaukų spalvą, tai geriausias būdas tai padaryti profesionaliai. Blogai padarytais spalvų pokyčiais galima pasakyti daugybę neigiamų dalykų apie jus kaip asmenį, nebent, žinoma, keista, yra naudingas jūsų "alternatyviam" vaizdui. Plaukų stiliams dažnai reikia produktų, kad būtų pasiekti geriausi rezultatai. Vaikai, geliai, purškalai, putos ir volutizatoriai gali padėti išlaikyti plaukų stilių. Balding plaukai atrodo geriausiai trumpi, labai trumpi. Jokių šukuosenų ilgų plaukų virš viršaus plaukuotų galvos.
  1. Subalansuota mityba, kurioje yra šviežių daržovių ir vaisių, yra gera. Tai apsaugo jus nuo odos ir plaukų. Pabandykite apriboti greito maisto vartojimą. Dietiniai maisto papildai ir vitaminai gali padėti, kai neįmanoma įprastos sveikos mitybos arba tam tikru būdu tampa nepakankamas.
  2. Gaukite pakankamai mankštos. Naudokitės kasdienėmis galimybėmis, kad išvengtumėte sėsmingo gyvenimo. Pėsčiomis, o ne liftu. Venkite naudoti automobilį labai trumpiems kelionėms. Prisijunk prie sporto ar sporto klubo paskatins jus naudotis. Tai taip pat gali būti labai naudinga ir socialiniam gyvenimui - geras būdas susipažinti su naujais žmonėmis.
  1. Apranga. Laikykite jį švarus, protingas ir madingas!
  2. Geriamoji higiena: Dantys turi būti švarūs, apsilankykite pas odontologą, naudokite burną.
  3. Vinys: laikykite jas apkarpytus, švarius ir nekepkite.
  4. Kojinės ir apatiniai drabužiai keičiasi bent kasdien.