Stengtis kovoti su tanatofobija

Baiminanti mirtis yra natūrali, bet tanatofobija yra ekstremali

Tanatofobija yra neįprasta ar nenormalus baimė, kad asmeniškai miršta ir (arba) miršta, kuri daro įtaką kitaip "normaliai" ar sveikai veikiančiam asmeniui, turinčiam šią baimę, kuri gali pasirodyti neproporcinga nešiotojui, palyginti su faktiniu pavojumi ar grėsme, su kuriais asmuo susiduria.

Nors daugumai žmonių paprastai būdingas tam tikras nepatogumų arba nerimo lygis, kai susiduriama su mirties / mirties atvejų realybe, pavyzdžiui, ligoninėje, namuose ar ligoninėje per mirties procesą arba per laidotuves, paminklą ar globos tarnybą po miręs mylimas žmogus, ši neramumai paprastai nėra anatomofobija (nors šiais atvejais kartais šis terminas netinkamai taikomas).

Tikroji anotofobija turi:

Ar baiminasi miršta ir (arba) mirtis normalus?

Reguliariai plaunant rankas, norint užkirsti kelią mikrobų plitimui, arba reguliariai valyti dantis, siekiant užkirsti kelią ertmėms ir dantenų ligoms, yra normalus, sveikas atsakymas į tikrą susirūpinimą.

Panašiai, kai kuri mirties / mirties baimė dažniausiai yra naudinga, nes ji gali paskatinti jus pagerinti savo sveikatą reguliariai, laikytis subalansuotos mitybos, įveikti priklausomybę ir tt

Be to, sveikas susirūpinimas dėl jūsų gyvenimo praradimo gali taip pat įtakoti jus kruopščiai apsvarstyti riziką, prieš pradedant naują fizinę veiklą arba paversdamas save potencialiai kenksminga ar pavojinga situacija.

Tačiau vėlgi tokie atsakymai į įprastą mirties / mirties baimę paprastai neviršija tosatobijos lygio.

Priežastys

Kaip minėta pirmiau, baiminantis, kad jūsų gyvenimas yra prarastas, jis yra natūralus ir apskritai naudingas, bet paprastai jis neviršija tosatobijos lygio, nebent jūsų baimė taip pat paveiktų jūsų kitu normalų gyvenimo būdą ir (arba) jūsų atsakymas gali būti neproporcingas tremtiniui, palyginti su tikrą riziką ar grėsmę.

Paprastai bet kokia intensyvi, neracionali baimė dėl objekto ar situacijos, kuri pakyla į fobijos lygį, yra psichologinis pobūdis. Pvz., Daugelis žmonių nemėgsta ieškoti vorų savo namuose, tačiau, nebent jūsų baimė dėl šių būtybių skatina jus iš tikrųjų palikti savo namus, kai atrado vieną nuskaitymą ant sienos arba verčia jus išvengti miškų, parkų ar kitų sričių, kuriose yra vorai visos išlaidos ir tt, tuomet baimė, kad vorai paprastai nėra arachnofobija.

Nors bet kokios fobijos priežastys yra sudėtingos, anatomija (ir mūsų mirties baimė apskritai) gali atsirasti dėl bet kokių ar visų toliau išvardytų susirūpinimą keliančių problemų, su kuriomis žmonės dažniausiai jaučia savo asmeninį mirtingumą:

Vėlgi, specifinė psichologinė toatofobijos priežastis bet kuriame atskirame asmenyje yra pernelyg sudėtinga ir unikali nustatyti. Jei įtariate, kad kenčia nuo šios konkrečios fobijos, tuomet turėtumėte kreiptis į kvalifikuotą psichinės sveikatos specialistą.

Necrofobija ir Tanatofobija

Necrofobija skiriasi nuo toatofobijos. Nors abi sąvokos dažnai yra supainioti arba netinkamai pritaikytos, kad būtų galima paminėti tą pačią baimę, nekrofobija reiškia intensyvų, dažnai neracionalų baimę, kurią žmonės parodo susidūrus su mirusiais "daiktais", pvz., Mirusio žmogaus ar gyvūno liekanomis arba objektu, kurį mes paprastai susijungia su mirtimi, tokia kaip karstas, karstas, kapinės, laidojimo namai, antkapis ir kt.

Žodis kilimas

Mūsų šiuolaikinis anglų žodis "tadatofobija" kilęs iš dviejų graikų žodžių:

> Šaltiniai:

> "thanato". Interneto etymologijos žodynas.

> "fobija (n.)". Interneto etymologijos žodynas.