Sužinokite priežastis, simptomus ir gydymą
Kleptofobija arba baimė vagystės gali iš tikrųjų apibūdinti dvi skirtingas baimes. Pirmasis yra baimė būti pavogta ar apiplėšti. Antrasis yra baimė pavogti nuo kito asmens. Abi baimės dažnai yra susijusios ir gali egzistuoti vienu metu.
Kleptofobijos priežastys
Yra keletas situacijų, kurios gali sukelti klefofobiją, įskaitant:
- Neigiamas įvykis. Abi formos klefofobijos dažnai, bet ne visada, sukelia neigiamas įvykis. Pavyzdžiui, jei esate apiplėštas ginkluote, jums kyla didesnė rizika, kad būsite apiplėšta. Panašiai, jei kada nors esate vagis, galite nerimauti, kad sugrįšite į senus modelius.
- Vidaus konfliktai. Kleptofobijos forma taip pat gali būti siejama su vidine kova ar konfliktais. Visuomenė nėra aiškiai suskirstyta į "gero" ir "blogio" santraukas, o mūsų moralės apibrėžimas gali būti sudėtingas. Pavyzdžiui, dauguma iš mūsų buvo mokomi kaip vaikai, kad nevagotų, bet kiek iš mūsų faktiškai grąžina papildomus pokyčius, kuriuos mums neteisingai suteikėme? Paprastai pateisina mažus "cheatinius" žaidimus, bet tuo pačiu metu jaudina tai, kad šis elgesys gali tapti vogti ar netgi sukelti didesnių ir labiau galutinių vagystes.
- Baigtas išjungtas. Daugelis iš mūsų sutinka, kad verslo sandoriai ne visada yra "sąžiningi", o kartais mes galime būti nukirstyti. Mes linkę leisti mažus dalykus stengtis bendradarbiauti arba išvengti konfrontacijos. Laikui bėgant, net ir nedidelės per didelės pertekliaus sumos gali mums jaustis nukentėjusi, galiausiai nerimaujame, kad kitą kartą rimčiau pasinaudosime.
Simptomai
Kleptofobijos simptomai gali skirtis priklausomai nuo to, kokio tipo kenčia.
- Jei bijote, kad bus apiplėšti, tikėtina, kad sukursite gynybinę poziciją. Galite užrakinti vertingus daiktus, kol lankotės kas nors, išlaikyti saugų požiūrį su svetimais ir išvengti vaikščioti vieni, ypač naktį. Galite obsesingai patikrinti sutartis, išvengti pinigų skolinimosi net artimiems draugams ar bijoti didelių minios .
- Jei bijote pavogti nuo kitų, galite būti kruopščiai sąžiningas ir duoti. Galite dvigubai patikrinti gautus pokyčius, atsisakyti priimti paskolas ir net sąmoningai vengti valgyti paskutinę bet kokio maisto tiekimo . Tikėtina, kad išeisite iš savo kelio, kad išvengtumėte pagundų pavogti situacijas, pvz., Pinigų tvarkymo darbus ar socialinius susibūrimus. Kai kurie tokio tipo kleptofobijos žmonės mano, kad jų baimės apima cheatą ir labai atsargiai seka kiekvieną taisyklę žaisdami žaidimus.
- Abi formos kleptofobijos gali sukelti izoliaciją, mažai savigarbos, depresijos ir kitų rūšių nerimo sutrikimų . Galite sukurti socialinę fobiją ar net agorafobiją dėl baimės atskleisti save tuo, ką jūs suvokiate kaip didelę riziką. Paprastai ugdo bevertiškumo ir gėdos jausmus.
Gydymas
Kaip ir dauguma fobijų, klefofobija gali būti sėkmingai gydoma įvairiais būdais.
- Kognityvinė-elgesio terapija . Šis gydymas padeda jums išmokti sustabdyti neigiamą savikontrolę ir logiškai mąstyti apie vagystę. Jūs taip pat sužinosite apie naujus elgesio būdus ir įveikimo strategijas, kurias galite naudoti stresinėse situacijose.
- Vaistiniai preparatai
- Hipnozė
- Kalbėjimo terapija. Svarbu pasirinkti terapeutą, į kurį pasitikite, kad padėtumėte jums dirbti per savo fobiją.
Šaltinis:
Amerikos psichiatrijos asociacija. (1994). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas (4-as leidimas) . Vašingtonas, DC: Autorius.