Daugelis žmonių kovoja su tuo, kaip jie žiūri į vieną ar kitą, ir žmonėms dažnai kalbama apie dietą ir fizinę veiklą. Valgymo sutrikimai kerta liniją į pavojingą teritoriją, nes jie nėra tik bandymas prarasti penkių svarų arba atsipalaiduoti sporto salėje. Jos yra rimtos, ir svarbu atpažinti simptomus, siekiant padėti sergantiems žmonėms gauti jiems reikalingą pagalbą.
Žmonės, kurie gali valgyti
Ar manote, kad jūsų mėgstamas žmogus gali turėti valgymo sutrikimą? Ar jūs kovojote su mumis apie savo svorį ir (arba) maistą? Žemiau apžvelgiami simptomai, kurie gali rodyti valgymo sutrikimą.
1. Naujausi svorio pokyčiai
Žmonės su valgymo sutrikimais dažnai turi mažesnį svorį, bet gali turėti antsvorį. Greitas ir reikšmingas svorio pokytis gali būti įspėjamasis ženklas. Svarbu prisiminti, kad kai kurie žmonės su valgymo sutrikimais taip pat yra normalaus svorio.
2. Baimė dėl svorio padidėjimo / kūno įvaizdžio problemų
Žmonės su valgymo sutrikimais gali labai susirūpinti, kad jų svoris netgi sumažėtų. Jie taip pat gali iš tikrųjų manyti, kad jie turi antsvorį, kai jie nėra. Problemos su kūno įvaizdžiu gali užkirsti kelią pacientams dalyvauti veikloje, kuria jie paprastai mėgautų.
3. Paslaptingos elgsenos
Kaltė ir gėda gali sukelti žmogų valgyti paslaptyje arba paslėpti didelį kiekį maisto.
Mieli žmonės gali pastebėti, kad žmogus išeina iš stalo iš karto po valgio arba randasi paslėptų maisto produktų. Kartais žmonės su valgymo sutrikimais taip pat bando slėpti svorio pokyčius, dėvi didelius ir maišytus drabužius.
4. Žemas savigarba
Asmens vaizdas ar savęs vertinimas gali priklausyti nuo išorės išvaizdos, įskaitant kūno formą ir svorį.
Jie taip pat gali pernelyg kritikuoti save kitose srityse.
5. Padaryti save painio
Savęs sukeltas vėmimas ar kitos formos išvalymas po valgio arba po išbyrimo yra valgymo sutrikimo požymis. Mieli žmonės gali pastebėti, kad asmuo visada eina į vonios kambarį po valgio arba gali sužinoti, kad yra per didelio viduriavimo ar diuretiko, pvz., Tablečių pakuotės.
6. Per didelis pratimas
Nors pratimas gali būti puikus dalykas, kartais žmonės su valgymo sutrikimais tampa apsėstas pratimais, kad tampa problema jų gyvenime. Pavyzdžiui, tai būtų primygtinis reikalavimas, kai kartais jis yra netinkamas, pavyzdžiui, vaikščiojimas nepalankiu oru ar negalėjimas dalyvauti įprastoje veikloje, nes asmuo turi naudotis.
7. Užsiėmimas su maistu
Mintys apie maistą ir mitybą gali pajusti daugiausia žmogaus mintis ir laiką, kai jie turi valgymo sutrikimą. Tokios mintys gali apimti kalorijų arba riebalų gramų skaičiavimą arba maisto produktų pasidalijimą į "geras" ir "blogas" kategorijas. Kai kurie ligoniai gali visiškai atsisakyti valgyti, o kiti gali valgyti daug daugiau nei vidutinis asmuo per vieną posėdį.
8. Sveikatos problemos
Maisto sutrikimai sukelia daugybę skirtingų sveikatos sutrikimų tarp ligonių.
Tai gali būti (bet tuo neapsiribojant) plaukų slinkimas, kraujosruvos, amenorėja (moterims, jų laikotarpis gali sustoti), elektrolitų disbalansas, osteoporozė, žemas kraujo spaudimas, dehidracija, stemplės ašaros ir širdies sutrikimai. Galų gale fizinės problemos, susijusios su valgymo sutrikimais, gali sukelti mirtį. Jei jūs ar kas nors, ką žinote, patiria tokių simptomų, svarbu jį įvertinti gydytojas.
Jei pradėsite pastebėti šiuos simptomus žinomam asmeniui, svarbu kalbėti su jais, kad išreikštumėte susirūpinimą ir paskatintumėte juos kreiptis pagalbos iš specialisto, tokio kaip terapeutas, dietologas ar gydytojas.
Atskleiskite laiko kalbėti apie tai, pranešti apie savo paramą ir neleiskite kaltinti ar apkaltinti asmenį.
Šaltiniai:
Amerikos psichiatrijos asociacija. (2013 m.). Diagnostinis ir statistinis psichikos sutrikimų vadovas (5-asis leidimas). Vašingtonas, DC: Autorius.
Medvilnė, M., Ball, C., Robinson, P. (2003). Keturi paprasti klausimai gali padėti aptikti valgymo sutrikimus. Bendrosios vidaus medicinos žurnalas , 18. 53-56.
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH (1999). SCOFF klausimynas: naujo valgymo sutrikimų tikrinimo priemonės įvertinimas. BMJ , 319. 1467-1468.