9 savarankiškai aktualias savybes

Psichologijoje savianalizmas pasiekiamas, kai jūs galite pasiekti visą savo potencialą. Tikra savirealizacija laikoma išimtimi, o ne taisyklė, nes dauguma žmonių dirba, siekdami patenkinti neatidėliotinus poreikius.

Maslovo poreikių hierarchija

Psichologas Abraomas Maslovas apibūdina tai, kas vadinama poreikių hierarchija , atstovaujanti įvairiems poreikiams, kurie motyvuoja žmogaus elgesį. Hierarchija dažnai rodoma kaip piramidė, kurios žemiausi lygiai atitinka pagrindinius poreikius ir sudėtingesni poreikiai, esantys piramidės viršuje.

Šios hierarchijos viršūnėje yra savirealizacija. Hierarchija leidžia manyti, kad, kai kiti poreikiai piramidės bazėje yra įvykdyti, tuomet jūs galite sutelkti savo dėmesį į šį viršūnių poreikį savirealizuoti.

9 savarankiškai aktualias savybes

Štai keletas pagrindinių savirealizuotų žmonių charakteristikų, aprašytų Maslow:

Savarankiški žmonės turi aukščiausią patirtį

Tim Robberts / "Getty Images"

Vienas savaiminio aktualizavimo apibūdinimas yra dažnas aukščiausias patyrimas .

Pasak Maslow, didžioji patirtis apima

"Nejaukių horizontų, atsiveriančių regėjimui, jausmas, kad tuo pačiu metu yra galingesnis, taip pat labiau bejėgis nei bet kada anksčiau, jausmas ekstazio, stebuklo ir baimės jausmas, laiko ir erdvės praleidimas, pagaliau" įsitikinimu, kad įvyko kažkas labai svarbaus ir vertingo, kad tokia patirtis tam tikru mastu tam tikru mastu transformavo ir sustiprėjo net jo kasdieniniame gyvenime ".

Kitaip tariant, tai yra transcendentinės akimirkos, kai žmogus išgyvena jausmą pasikeitusią ir transformuotą.

Jie turi savęs pripažinimą ir demokratišką pasaulio vaizdą

Samantha Chesler Leiman / Getty Images

Savęs aktualizuoti žmonės priima save ir kitus, kaip jie yra. Jie paprastai trūksta slopinimo ir gali mėgautis savimi ir savo gyvenimais be kaltės.

Savęs aktualizuoti žmonės ne tik visiškai suvokia save, bet ir kitus žmones, kuriems jie yra. Kiti asmenys yra traktuojami vienodai, neatsižvelgiant į jų fone, dabartinę būklę ar kitus socialinius, ekonominius ir kultūrinius veiksnius.

Jie realistiški

Hero vaizdai

Kitas svarbus savirealizuotų žmonių bruožas yra realybės jausmas . Užuot bijodamas skirtingų ar nežinomų dalykų, savęs aktualizuotas individas gali pamatyti gyvenimą tiek logiškai, tiek racionaliai.

Jie linkę būti problemiškos

Hitomi Soeda / Getty Images

Savęs aktualizuoti asmenys dažnai yra motyvuojami stipriu asmeninės etikos ir atsakomybės jausmu . Jie mėgsta pritaikyti savo problemų sprendimo įgūdžius realiose situacijose ir jiems patinka padėti kitiems žmonėms pagerinti savo gyvenimą.

Savarankiškas asmuo yra autonomiškas

Dėkingumo auginimas gali padidinti jūsų asmeninę laimę ir atsparumą stresui. Hero vaizdai / Hero Images / "Getty Images"

Savęs aktualizuoti žmonės taip pat linkę būti labai nepriklausomi . Jie neatitinka kitų žmonių laimės ar pasitenkinimo idėjų. Ši originali perspektyva leidžia žmogui tuo metu gyventi ir vertinti kiekvienos patirties grožį.

Jie mėgsta vienatvės ir privatumo

krotografija / "Getty Images"

Savarankiškai aktualinti asmenys vertina savo privatumą ir mėgaujasi vienatve . Nors jie taip pat myli kitų kompanijas, laiko atsiribojimas yra labai svarbus jų asmeniniam atradimui ir jų individualių galimybių ugdymui.

Jie turi filosofinę humoro prasmę

Simon Winnall / "Getty Images"

Savarankiškai aktualizuoti asmenys paprastai turi mąstančią humoro jausmą . Jie gali mėgautis juokais situacijose ir juoktis savimi, bet jie nesifercuoja ar juokauja kito asmens jausmų sąskaita.

Savarankiški žmonės yra spontaniški

Hero vaizdai / "Getty Images"

Kitas savirealizuotų žmonių bruožas yra tendencija būti atvira, netradicine ir savaiminė . Nors šie žmonės gali laikytis visuotinai pripažintų socialinių lūkesčių, jie nejaučia šių normų apribojimų savo mintimis ar elgesiu.

Jie visiškai mėgsta kelionę, ne tik paskirties vietą

Thomas Barwick / "Getty Images"

Nors savarankiškai aktualizuoti žmonės turi konkrečių tikslų, jie nemato dalykų kaip paprasčiausiai priemonės siekti pabaigos. Kelionė į tikslą yra tokia pat svarbi ir maloni, kaip iš tiesų pasiekiant tikslą.

> Šaltiniai:

> Carrano MA. Sėdi Helix: išgyvenimas ir savęs realizavimo mokslo. North Haven, CT: Avatarų paradigmos; 2009: 270.

> Sullivanas E. Savęs aktualizavimas. Enciklopedija Brittanica. Paskelbta 2016 m. Liepos 13 d.