Emocinė negalia yra glaudžiai susijusi su šiuo sutrikimu
Daugelis žmonių, turinčių ribinį asmenybės sutrikimą (BPD), patyrė emocinę negalėjimą. Iš tiesų, kai kurie ekspertai mano, kad emocinė negalia gali būti vienas iš veiksnių, didinančių vaiko riziką susirgti BPD paauglystėje ar pilnametystėje.
Kas yra emocinis negaliojimas?
Emocinis negaliojimas yra tas, kai kas nors jums praneša, kad jūsų emocijos nėra galiojančios, yra nepagrįstos ar neracionalios, ar turėtų būti paslėpta ar paslėpta.
Pavyzdžiui, kai vaikas baiminasi, jų tėvas gali pasakyti jiems: "Nustokite būti tokiu kūdikiu, nieko nebijokite". Tai emociškai negaliojantis atsakymas; tai ne tik praneša vaikui, kad jų emocijos yra netinkamos, bet ir tai, kad jie yra silpni dėl emocijų.
Arba vienas iš tėvų gali atsakyti: "Aš suprantu, kad jaučiate baimę. Pasakyk man, kas vyksta, kad jus išsigandote ". Tai patvirtinantis atsakymas; jis nurodo vaikui, kad jų emocijos yra gerbiamos (net jei tėvas gali nesutikti, kad yra objektyvi priežastis bijoti).
Emocinis negalios ir pasienio asmenybės sutrikimas
Daugelis ekspertų mano, kad emocinė negalia, ypač vaikystėje ir paauglystėje, gali būti vienas iš veiksnių, dėl kurio atsiranda BPD.
Psichologas psichologas Marsha Linehanas, kuris sukūrė dialektinio elgesio terapiją (DBT), pasiūlė, kad " emociniu požiūriu negaliojanti aplinka " arba aplinka, kurioje emociniai atsakymai yra nuolat pripažinti negaliojančiais ar nubausti, gali sąveikauti su kitais veiksniais, sukeliančiais BPD.
Dr. Linehano modeliu vaikai, kuriems yra rizika susirgti BPD vėliau gyvenime, gimsta su biologine polinkiu stipriai elgtis. Deja, šie stiprūs emociniai atsakai gali būti įvykdyti su negalia (tai gali būti, bet nebūtinai, piktnaudžiavimo ar neatsargumo forma).
Svarbu pažymėti, kad šiame modelyje yra vaiko emocijų ir aplinkos sąveika. Kadangi vaikas turi tokias stiprias emocines reakcijas į situacijas, kuriose kiti gali neatsitikti, jų emocijos tikriausiai bus negaliojančios. Jei tėvas ar globėjas interpretuoja vaiko atsakymus kaip pernelyg reaguoja, jie greičiausiai reaguoja elgesiu, kuris atgraso nuo emocinio atsako.
Deja, vaiko emocijų reakcija, ypač jei šis vaikas yra temperamentiškai linkęs turėti stiprių emocijų, tikriausiai neveikia vaiko ramybės. Vietoj to, tai greičiausiai turi priešingą efektą - vaiko emocinis atsakas yra sustiprintas, todėl sustiprėja emocija. Be to, šis vaikas gali praleisti progą sužinoti, kaip veiksmingai valdyti savo emocijas, o tai gali sukelti didesnę emocijų reguliavimą kelyje.
Ar emocinis negaliojimas sukelia BPD?
Dr. Linehano BPD modelis apima emocinį negalėjimą kaip vieną rizikos veiksnį, ir yra rimtų įrodymų apie ryšį tarp netinkamo elgesio su vaikais ir BPD (įvairios netinkamo elgesio formos, tokios kaip emocinis neatsargumas ir fizinis smurtas, iš esmės yra emocijų negaliojimas).
Be to, tyrimai parodė, kad BPD simptomai yra susiję su suvoktos vaikų emocinės negalios pranešimais.
Tačiau nėra jokio būdo sužinoti, ar emocinė negalia iš tikrųjų yra BPD priežastis. Taip yra todėl, kad dauguma šios temos tyrimų yra retrospektyvūs (tai reiškia, kad tyrėjas prašo, kad asmuo praneštų apie savo gyvenime anksčiau įvykusią patirtį; šias ataskaitas galima taikyti šališkumo požiūriu) ir koreliacinę (tai reiškia, kad tai rodo santykį tarp emocinės negalios ir BPD, bet negalima daryti išvados, kad emocinė negalia yra BPD priežastis ).
Kaip mylintys žmonės gali suteikti emocinį patikimumą
Jei jums patinka žmogus su BPD ir skaitote tai, galbūt pastebėjote, kad kai kurios jūsų reakcijos į jūsų mylimojo emocijas neveikia.
Kadangi asmuo, turintis BPD, turi tokias intensyvias reakcijas į atrodo mažus įvykius, gali būti labai sunku likti patvirtinti. Tačiau mokantis tam tikrų įgūdžių padidinti emociškai patvirtinančius atsakymus gali iš tikrųjų padėti sumažinti jūsų mylimojo reaktyvumą.
Norėdami sužinoti, kaip labiau emociškai patvirtinti (net jei nesutinkate), žr. Šį straipsnį apie emocijų patvirtinimą .
Šaltiniai:
Lineahas MM. Kognityvinis-elgesio gydymas ribinio asmenybės sutrikimas . New York: Guilford, 1993.
Selby EA, Braithwaite SR, Staliaus TE, Fincham FD. "Pasienio asmenybės sutrikimo bruožai, suvokiama vaikų emocinė negalia ir sutrikimai pagal dabartinius romantinius santykius". Žurnalas "Šeimos psichologija" , 22 (6): 885-893, 2008.