Daugybė psichikos sveikatos specialistų patvirtina sėkmingą hipnozės gydymą gydant trauminio poveikio padarinius, įskaitant potrauminio streso sutrikimą (PTSS).
PTSD yra psichinės sveikatos būklė, kurią sukelia arba patiria ar matydamas trauminį įvykį. Simptomai gali būti pasekmės, košmarai ir sunkus nerimas, taip pat per daug mąstymas apie įvykį.
Daugeliui žmonių, kurie patiria siaubingą įvykį, tam tikrą laiką sunku susidoroti, tačiau jie neturi PTSS. Bet jei simptomai pablogėja ar tęsiasi mėnesius ar ilgiau ir trukdoma jūsų veikimui, gali pasireikšti PTSS.
Simptomų mažinimui svarbu veiksmingai gydyti po PTSS simptomų atsiradimo.
Hipnozė ir PTSD
Manoma, kad hipnozė gali padėti užkirsti kelią ar sumažinti disociacijos po traumos įvykio, sumažinti nerimo simptomus ir padėti žmonėms bendrauti su prisiminimais ir jausmais, susijusiais su jų traumine patirtimi. Hipnozė yra tranzės tipo būklė, kurioje esate padidėjęs dėmesys ir koncentracija.
Atlikta keletas tyrimų, kurie iš tikrųjų ištyrė, ar hipnozė gali būti veiksmingesnė nei gydant kognityvinę elgseną ar psichodinaminę psichoterapiją gydant PTSS.
Vienas tyrimas parodė, kad hipnoterapija savaime buvo bent jau tokia pat sėkminga, kaip ir kai kurie kiti PTSS gydymo būdai, įskaitant psichodinaminę psichoterapiją.
Kituose tyrimuose nustatyta, kad hipnozė, įtrauktina į standartinį kognityvinį elgesį, susijusi su PTSS, gali būti tokia pat veiksminga kaip kognityvinė elgesio terapija gerinant PTSS simptomus iki dviejų metų po gydymo. Taigi, yra tam tikrų įrodymų, kad hipnoterapija gali būti naudinga žmonėms, sergantiems PTSS, ar kitų simptomų, atsiradusių dėl trauminės patirties.
Svarbu žinoti, kad hipnoterapija gali neveikti visiems. Kai kurie žmonės yra labiau linkę nei kiti. Be to, kaip ir bet koks PTSS gydymas, svarbu gauti kuo daugiau informacijos, kad galėtumėte įsitikinti, ar tai tinkamas gydymas. Kai kuriems asmenims, sergantiems PTSS, yra keletas gydymo būdų. Galite rasti daugiau informacijos apie gydymo paslaugų teikėjus jūsų regione, kurie gali pasiūlyti kai kuriuos iš šių gydymo būdų per "UCompare HealthCare", taip pat Amerikos Amerikos nerimo sutrikimų asociaciją.
> Šaltiniai:
Brom, D., Kleber, RJ, & Defares, PB (1989). Trumpa psichoterapija potempinio streso sutrikimams. Žurnalas "Konsultacijos ir klinikinė psichologija", 57 , 607-612.
Bryant, RA, Molds, ML, Nixon, RDV, Mastrodomenico J., Felmingham, K., & Hopwood, S. (2006). Hipnoterapija ir kognityvinis elgesys gydant ūminį streso sutrikimą: 3 metų stebėjimas. Elgesio tyrimai ir terapija, 44 , 1331-1335.
Foa, EB, & Meadows, EA (1997). Psichosocialiniai poţeminio streso sutrikimo gydymai: kritiška apžvalga. Metinis psichologijos apžvalga, 48 , 449-480.
Mayo klinika. Hipnozė. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/hypnosis/basics/definition/prc-20019177
Mayo klinika. Potazinio streso sutrikimas (PTSD). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540
Spiegel, D. (1988). Disskacionavimas ir hipnozė potrauminio streso sutrikimuose. Trauminio streso žurnalas, 1 , 17-33.
Spiegel, D. (1989). Hipnozė seksualinės prievartos aukų gydymui. Šiaurės Amerikos psichiatrinės klinikos, 12 , 295-305.