Virtualios realybės poveikio gydymas (VRET) yra nagrinėjamas kaip kitas būdas padėti žmonėms atsigauti nuo PTSS. VRET yra poveikio gydymo būdas , kuris vis dažniau naudojamas įvairiems nerimo sutrikimams gydyti, įskaitant specifines fobijas. Tačiau, prieš pradėdami sužinoti, kaip VRET gydo PTSS simptomus, svarbu turėti tvarką, kokia yra poveikio terapija.
Ekspozicijos terapija
Poveikio terapija laikoma elgesiu gydant PTSS . Poveikio terapija yra žmonių elgesys (dažniausiai vengimas ) atsakant į situacijas, mintis ir prisiminimus, kurie laikomi bauginančiais ar nerimą keliančiais. Pvz., Išgyvenęs išprievartavimas gali pradėti vengti santykių ar išeiti iš datų, bijodamas, kad ji vėl bus užpulta.
Jei neatsižvelgiama, vengimo elgesys gali tapti ekstremaliomis ir trukdyti žmogaus gyvenimo kokybei. Vengimas taip pat gali sukelti PTSS simptomų skilvelę ilgiau ar dar blogiau. Kadangi asmuo vengia tam tikrų situacijų, minčių ar emocijų, jie neturi galimybės sužinoti, kad tokios situacijos gali būti ne tokios pavojingos ar pavojingos, kaip atrodo. Vengimas taip pat trukdo žmogui, dirbančiam per savo mintis, prisiminimus ir emocijas.
Tada gydymo tikslas yra padėti sumažinti žmogaus baimę ir nerimą , o galutinis tikslas - išvengti vengimo elgesio ir gerinti gyvenimo kokybę.
Tai daroma aktyviai susiduria su tuo, kas labiausiai bijo. Susiduriant su baiminamosiomis situacijomis, mintimis ir emocijomis, žmogus gali sužinoti, kad nerimas ir baimė mažės savaime.
Dabar, norint, kad poveikio terapija būtų efektyvi, labai svarbu, kad asmuo susidurtų su padėtimi, kuri labai nukreipia dėmesį į tai, kam jie labiausiai bijo.
Tačiau tai gali ne visada būti įmanoma asmeniui, turinčiam PTSS. Pavyzdžiui, veteranas, kuris sukūrė PTSD dėl kovos su ekspozicija, negalės vėl kovoti su kovos situacija. Tai būtų nesaugu. Čia yra virtualios realybės technologijos.
Virtualios realybės naudojimas ekspozicijai
"VRET" žmogus yra panardinamas į kompiuterinę virtualią aplinką, naudojant vaizduoklį, kuriame yra galvos elementas, arba į kompiuterizuotą kambarį, kuriame yra visi vaizdai. Ši aplinka gali būti užprogramuota tam, kad padėtų asmeniui tiesiogiai susidoroti su baiminamosiomis situacijomis ar vietomis, kurios gali nebūti saugios realiame gyvenime.
Yra keletas įrodymų, kurie rodo, kad VRET gali būti naudingas gydant keletą skirtingų nerimo sutrikimų ir nerimo sutrikimų, įskaitant klaustrofobiją , vairavimo baimę , akrofobiją (arba aukščio baimę), baimę plaukioti, arachnofobiją (ar vorų baimę ) ir socialinis nerimas . Be to, atlikta keletas tyrimų, kurie tikrina, kaip naudinga PTSD gali būti PTSD.
Iki šiol VRET PTSS labiausiai buvo išnagrinėtas Vietnamo karo veteranų kovoje . Todėl virtuali aplinka, kurioje žmogus yra panardintas, apima vaizdus, kad kareivis gali kovoti, pvz., Sraigtasparniai ir džiunglės.
Šie tyrimai parodė, kad po VRET kariai patyrė PTSS simptomų sumažėjimą.
Kai kuriuose tyrimuose taip pat išnagrinėta, ar VRET veiksmingai mažina PTSS simptomus tarp kareivių iš Irako ir Afganistano karų. Panašus į tai, kas buvo nustatyta tarp Vietnamo veteranų, atrodo, kad VRET gali sumažinti PTSS simptomus tokiems veterinarijos gydytojams.
Rasti terapeutą, kuris naudoja VRET
VRET yra brangi technologija. Todėl šiuo metu nedaugelis klinikų gydytojų naudoja šią procedūrą. Kol VRET bus plačiau prieinama, svarbu žinoti, kad ekspozicijos terapija (be virtualios realybės) vis dar yra labai veiksmingas PTSS simptomų mažinimo būdas, o daug gydytojų yra gydomoji medžiaga.
Šaltiniai:
Cahill, SP, & Foa, EB (2005). Nerimo sutrikimai: nerimo sutrikimų kognityvinė-elgesio terapija. BJ Sadock, & VA Sadock (Eds.), Kaplan ir "Sadock" išsamią psichiatrijos vadovėlį, 8-as leidimas, t. 1 (p. 1788-1799). Philadelphia: Lippincott Williams ir Wilkins.
Keane, TM, & Barlow, DH (2002). Potrauminio streso sutrikimas. DH Barlow (Ed.), Nerimas ir jo sutrikimai, 2-asis leidimas (p. 418-453). Niujorkas, NY: "Guilfordo spauda".
Krijn, M., Emmelkamp, PMG, Olafsson, RP, & Biemond, R. (2004). Nerimo sutrikimų gydymo virtualios realybės ekspozicija: apžvalga. Klinikinės psichologijos apžvalga, 24 , 259-281.
Rothbaum, BO, Hodges, L., Alarcon, R ,. Ready, D., Shahar, F., Graap, K., Pair, J., Hebert, P., Gotz, D., Wills, B., & Baltzell, D. (1999). Vietos veteranų PTSD virtualios realybės ekspozicijos terapija: atvejo analizė. Trauminio streso žurnalas, 12 , 263-271.
Rothbaum, BO, Hodges, LF, Ready, D., Graap, K., & Alarcon, RD (2001). Vietnamo veteranų, sergančių potrauminio streso sutrikimu, virtualios realybės ekspozicijos terapija. Klinikinės psichiatrijos leidinys, 62 , 617-622.