Nerimas terapeutas yra tas, kuris specializuojasi treniruočių sutrikimų gydymui. Ieškodamas socialinio nerimo sutrikimo (SAD) terapeuto, turėtumėte ieškoti ko nors, kas specializuojasi gydant šią specifinę psichinės sveikatos problemą.
Terapai, kurie gerai nesupranta sutrikimo, yra mažiau linkę veiksmingai gydyti.
Nors nerimo terapijos gydymo procesas bus nelengvas, gydymo kvalifikuoto profesionalo nauda yra puiki.
Toliau pateikiami tam tikri veiksmai, padėsiantys jums surasti nerimo terapiją jūsų vietovėje.
Draudimo sumetimais
Jei jūsų gydymą padengs draudimo paslaugų teikėjas, geriausias pirmas žingsnis yra paprašyti specialistų, kurių gydymas bus taikomas, sąrašas. Kai turėsite sąrašą, stenkitės juos gydyti specialiai nerimo sutrikimams ir SAD. Jei yra daug pasirinkimų, sužinokite, ar jūsų šeimos gydytojas gali padėti, rekomenduodamas konkretų terapeutą sąraše.
Skambinkite
Jei jūsų rajone yra didelė klinika, jie gali turėti gydytojų, kurie gydytų nerimo sutrikimus, gydytojai. Jei esate patogus, paskambinkite į registratorių ir paklauskite, ar kas nors iš personalo elgiasi su socialiniu nerimo sutrikimu.
Prisijungti prie interneto
Yra keletas būdų surasti SAD gydytoją internete.
Apsilankykite tokiose svetainėse kaip Amerikos psichologijos asociacijos psichologo lokatoras arba Amerikos nerimo sutrikimų asociacija (ADAA), kur rasite terapijos svetainę. Asmens elgesio ir pažinimo terapijos terapijos tarnyba ir Amerikos psichiatrijos asociacijos svetainė taip pat gali būti naudingi ištekliai.
Dauguma "rasti terapeuto" paslaugas leidžia jums ieškoti pagal vietą ir specialybę.
Įvertink Fit
Kai būsite paskirtas terapeutas ir padarėte pirmąjį susitikimą, svarbu prisiminti, kad procesas vis dar vyksta. Nors gydytojas gali būti apmokytas socialiniam nerimo sutrikimui gydyti, jis gali būti netinkamas tau. Jei jums kyla sunkumų atidaryti savo gydytoją arba nejaučiate, kad jūsų problemos yra sprendžiamos, jums gali tekti iš naujo įvertinti ir nuspręsti, ar kitoks asmuo gali būti tinkamesnis.
Patarimai
Jei nesate patogiai pats skambinti telefonu, kad surastumėte terapeutą, kreipkitės į draugo ar šeimos nario pagalbą, kad jūsų vardu pakviestumėte.
Jei jums draudimas nėra apdraustas, o gydymo kaina yra per didelė, jūsų vietinis universitetas gali pasiūlyti stumdomasis gydymas arba nemokamas konsultavimas atliekant tyrimus.