Klausimas: mano kolegos trūko daug darbo ir ji sako, kad ji yra dėl to, kad turi depresiją. Kitą dieną buvau prie prekybos centro savo pietų pertraukėlėje ir pamatė, kad ji apsipirkau su savo seserimi, o iš tikrųjų neieško visko, kas nuslopinta. Tai verčia mane nusiminusi, nes dirbau viršvalandžių, stengdamasis atsilaikyti, kol ji išėjo iš darbo. Turiu daug užuojautos žmonėms, sergantiems psichine liga, tačiau nenoriu, kad jie taip pat pasinaudotų.
Aš galvoju pasakyti savo bosui, ką aš pamačiau. Ar gali būti, kad ji apgaudinėja savo depresiją?
Atsakymas: visiškai suprantu, kodėl jūs galite jaustis nusiminusi apie tai, ką matėte. Atsižvelgiant tik į išorinius pasirodymus, labai lengva manyti, kad tavo draugas gali suklaidinti savo ligą. Tačiau tai, ką mes turime, yra tik akimirka. Labiausiai svarbu nustatyti, ar ji pernelyg sunki, kad galėtų dalyvauti darbe, yra tai, kas yra jos gyvenimas. Galbūt ji labai sunkiai užmigo naktį ir negalėjo išlipti iš lovos, kol ją tik pamatėme? Gal ji buvo tik prekybos centre, nes jos sesuo ją vilkė, tikėdamiesi jai geriau jaustis. Mes tikrai nebegalime žinoti tik dėl to, kad ji keletą minučių suvokė, ar ji tikrai yra depresija.
Ką galiu pasakyti, yra tai, kad depresija yra nematoma liga. Daugelis jo simptomų yra psichinės ir emocinės ir jų požymiai ne visuomet yra akivaizdūs atsitiktiniam stebėtojui.
Žmonės su depresija dažnai atrodo visiškai normalūs išorėje, nes jie tampa labai geri, traukdami save kartu viešai, užleisdami melagingą šypseną, kad paslėptumėte jausmus viduje. Tada, kai visi jie vieni, jie išskaido.
Simptomai stebėti
Nors depresiją gali būti sunku aptikti, jei atrodysite labai atidžiai, galbūt galėsite pamatyti kai kuriuos jos požymius savo bendradarbėtojui.
Ar ji visada:
- Atrodo, kad sunku galvoti, prisiminti dalykus ar priimti sprendimus?
- Atrodo, tikrai pavargę ir trūksta energijos?
- Kalbėkit apie jausmus kaltais, beverčiais ar bejėgiais?
- Atrodo, beviltiška ar pesimistiška apie gyvenimą?
- Ar sunku gauti gerą miegą?
- Atrodo, dirglumas ar neramumas?
- Atrodo, kad neturėtumėte domėtis tuo, ką ji naudojosi kaip pomėgius?
- Atrodo, kad praranda ar priauga svorio be bando?
- Skundžiasi skausmas, galvos skausmas ar virškinimo sutrikimai, kurie, atrodo, nepagerėja net gydant?
- Atrodo liūdnas ar nerimas?
- Kalbėk apie savižudybę ar nenorite būti maždaug?
Jei ji, atrodo, turi kelis iš šių požymių, tai yra visiškai įmanoma, kad ji iš tiesų sako tiesą apie jos būklę. Galbūt geriausias dalykas, kurį galite padaryti, o ne pasakoti savo bosui tai, ką matėte, yra susisiekti su savo kolegomis ir pasiūlyti jūsų paramą. Jei ji tikrai suklaidins depresiją, tai netrukus bus aiški. Tačiau, jei ji yra tikrai depresija, yra tikimybė, kad ji tikrai gali naudotis draugu.
Šaltinis:
"Depresijos simptomai." WebMD . WebMD, LLC. Apžvalgą pateikė Joseph Goldberg, MD: 2014 m. Rugpjūčio 21 d.