Suprasti smulkius skirtumus
Vyrai ir moterys turi tą patį pagrindinį depresijos simptomų rinkinį: depresinę nuotaiką, motyvacijos nebuvimą, malonumo praradimą į veiklą ir pomėgius, apetito pokyčius, miego sutrikimus, kaltės jausmą ir susikaupimą. Tačiau tyrimai rodo, kad vyrams ir moterims būdingi simptomų modeliai skiriasi.
Depresijos pasireiškimo vyrams ir moterims skirtumai
Vienas tyrimas, kuriame buvo nagrinėjama, kaip vyrai ir moterys išreiškia liūdesį, nustatė, kad moterys dažniau pasireiškė matomų emocijų požymių, tokių kaip verksmas, o vyrai buvo linkę būti tvirtesni ir mažiau emocijų.
Kitas tyrimas, kuriame buvo nagrinėjami lyties skirtumai simptomams, kurie, kaip manoma, dažniau pasireiškia vyrams, pvz., Dirglumas ir pyktis, nustatė, kad apie tris keturias iš 151 pacientų, kuriems yra depresija, patyrė padidėjęs dirglumas, tačiau nėra reikšmingų skirtumų tarp vyrų ir moterų kaip dažnai jie patyrė dirglumą. Tačiau vyrai patyrė maždaug du kartus dažniau nei moterys nuo piktybinių priepuolių, kurie buvo apibrėžiami kaip intensyvaus, netinkamo pykčio epizodai. Be to, šių išpuolių dažnis vyrams buvo apie tris kartus didesnis.
Vienas iš kitų pastebimų būdų, kaip vyriški ir moteriški simptomai skiriasi, yra tai, kad moterims labiau tikėtina, nei vyrams, rodyti netipinius depresijos simptomus , pavyzdžiui, pernelyg miegančius ir persivalgius, priešingai nei įprasti simptomai, tokie kaip nemiga ir apetito praradimas.
Kiti depresijos požymiai vyrams
Vyrai rodo kitus depresijos požymius, kurie gali skirtis nuo moterų.
Jie apima:
- Piktnaudžiauja alkoholiu ar kitomis medžiagomis
- Bėga iš darbo, pasilikdama darbe vėlai, žaidžia daug vaizdo žaidimų ar praleidžia daug daugiau laiko dirbdami ar sportuodami
- Rizikos prisiėmimas, pvz., Važiuojant be proto ar alkoholio
- Dirgimas ar dažnai sprogimas pykčyje
- Tapti kontroliuojančiu, smurtiniu ar piktnaudžiaujančiu
Moterų depresijos priežastys
Moterys beveik dvigubai dažniau nei vyrai, kuriems diagnozuojama depresija. Viena iš priežasčių gali būti dėl hormoninių pokyčių, kuriuos moterys patiria nuo brendimo. Moterims būdingos depresijos priežastys yra šios:
- Brendimas
- Premenstrualiniai sunkumai
- Nėštumas
- Po gimdymo depresija
- Perimenopauzė ir (arba) menopauzė
- Gyvenimo aplinkybės ir kultūriniai stresoriai
- Turite kitą sąlygą, kuri atsiranda dėl depresijos, pvz., Nerimo, piktnaudžiavimo vaistais ar valgymo sutrikimų
Kodėl skiriasi vyrai ir moterys?
Tikėtina, kad šie skirtumai atsiranda todėl, kad tradiciniai lyčių vaidmenys leidžia moterims pranešti apie savo jausmus ir paprašyti pagalbos, o tikimasi, kad vyrai bus stiprios ir jiems nereikės pagalbos. Kai vyrai neleidžia save išreikšti savo jausmais, šie jausmai gali burbuliuoti į paviršių kitomis formomis, tokiomis kaip pykčio išpuoliai.
Depresijos gydymas
Nesvarbu, ar esate vyrai, ar moterys, depresijos gydymas yra tas pats: psichoterapija , vaistas ar jų derinys. Tai gali užtrukti šiek tiek laiko, kad būtų sukurtas tinkamas gydymo planas, atitinkantis jūsų individualius poreikius, todėl stenkitės būti kantrūs, nes jūs ir jūsų psichinės sveikatos specialistas išsiaiškins, kas jums labiausiai tinka.
Be to, nepamirškite, kad daugelis vaistų šalutinių poveikių išnyksta per pirmąsias dvi savaites nuo jų vartojimo. Tačiau, jei šalutinis poveikis yra nepakeliamas, būtinai praneškite savo psichinės sveikatos specialistui.
Šaltiniai:
Gormanas, JM "Lyčių skirtumai depresijoje ir atsakas į psichotropinius vaistus". Lyčių medicina 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek ir Siegfriedas Kasperis. "Lyties specifiniai depresijos simptomai ir pykčio išpuoliai". Vyrų sveikatos ir lyties leidinys 3.1 (2006 m. Kovas): 19-24 m.
"Vyro depresija: suprasti problemas". "Mayo Clinic" (2013 m.).
"Depresija moterims: suprasti lyčių skirtumą". Mayo klinika (2016).