AA nemokama gydymo programa, AA padeda nariams pasiekti ir palaikyti nesaugumą
Kai alkoholio vartojimas prasideda dėl problemų darbe, mokykloje, namuose, taip pat socialiniu, finansiniu ir galbūt net teisiniu požiūriu, tampa pavojinga. Jei jūs ar mylimasis vartoja alkoholį per daug, gali būti įdomu apie gerai žinomą 12 žingsnių programą, vadinamą anoniminiais alkoholikiais (AA), ir ar tai gali būti veiksmingas būdas pasiekti dorybę.
Ar tikrai veikia "AA"?
"AA" padėjo milijonams žmonių, nes ji buvo įkurta 1935 metais. Ji skirta padėti dalyviams rasti ir palaikyti susilaikymą nuo alkoholio, dažnai padedant rėmėjui, kuris TK. Jis gali laisvai tapti nariu, o susitikimai dažnai vyksta viešose erdvėse, tokiose kaip mokyklos ar bažnyčios. Vienintelis reikalavimas prisijungti prie AA yra noras mesti gerti. Programa pabrėžia didesnę galią, kurią kiekvienas narys gali apibrėžti savaip. Pirmasis programos žingsnis yra pripažinti, kad esate bejėgis per savo alkoholio vartojimą ir kad jūsų gyvenimas tapo nevaldomas. Nuo to laiko AA palaiko, atsigavimas gali prasidėti.
Dauguma AA narių, dirbančių 12 žingsnių principais į visas jų gyvenimo dalis, nustato, kad gali kurti priemones ir požiūrį, kurių jiems reikia išlikti ramus. Nors programoje ilgą laiką buvo siekiama padėti alkoholikams pereiti prie drąsos, kai kuriems žmonėms taip pat gali prireikti profesionalios patarėjo, gydytojo ar kito psichinės sveikatos specialisto pagalbos.
Lisa istorija: AA grožis
Manau, kad aš likau blaiviai, nes 12 žingsnių padėjo man gyventi su savimi, tačiau turiu sutikti, kad jie manęs neskaidrino. Tiesą sakant, tuo metu, kai pradėjau gydytis, aš "buvo sausas" maždaug šešias savaites. Jie priėmė mane depresijos diagnozėje, nes sveikatos draudimas teigė, kad man nereikėjo gydymo, kad būtų nutrauktas gerti.
Bet tu teisus, aš jau pasidaviau. Aš buvau plakamas, palikau sunaikinimo kelią savo proto ir neturėjo jokios žemiškos idėjos, kaip sugauti kartu.
"Geras ir sveikas gyvenimas"
Man tai buvo AA grožis. Veiksmai tikrai yra gero sveiko gyvenimo patarimai. Kartą supratingai supratau, kad žmonės, kuriuos žinojau, kurie turėjo pagrįstai valdomą gyvenimą, praktikavo panašų požiūrį į jų gyvenimą, tačiau jie niekada nebuvo veikiami 12 žingsnių programos.
Aš buvau gana neapgalvota apie tai, kas sudarė gerą psichinę sveikatą, bet žinojau, kad buvau ne sveikas namuose. Mano įžanga į 12 žingsnių pirmą kartą parodė, kad gyvybė kada nors buvo prasminga, kad galėčiau pradėti gyventi kartu su savimi.
Ne reikėjo daryti tuos dalykus
Ir 12 tradicijų , kai buvau per mintis, kad tai tik AA taisyklės ir taisyklės, mane išmokė kažką apie gyvenimą su kitais. Bet tai gali būti kita diskusija.
Taškas yra tas, kurį aš turėjau toliau gerti, būtų toliau elgtis savo keliu, būtų sumažėjęs proverbialioji triušio skylė. 12 žingsnių man padėjo tapti žmogumi, kuris nebeturėjo atlikti visų šių dalykų.
- Lisa
Rasti AA susitikimą
Jei stengiatės išlaikyti ilgalaikį nesaugumą, galbūt norėsite išbandyti Anoniminį susitikimą su alkoholikais ir sužinoti daugiau apie tai, kaip veikia 12 žingsnių.
Susitikimą galite surasti savo regione arba dalyvauti internetiniame susitikime .