Pagalba depresijai?

Jei kenčia nuo depresijos ar savižudybės minčių, gali būti įdomu, kur galite rasti pagalbą dėl savo simptomų. Geros naujienos yra tai, kad turite keletą galimybių gauti pagalbą dėl savo depresijos.

Jei esate savižudiškas ar nori pakenkti sau

Jei šiuo metu jaučiatės taip, tarsi jūs galėtumėte pažeisti save, dabar galite gauti pagalbą naudodamiesi šiais būdais:

Jei esate prislėgtas ir neatidėliotinas pavojus

Jei neturite tiesioginio pavojaus sau pakenkti, yra keli skirtingi specialistai, su kuriais galite susitikti, kad gautumėte pagalbos dėl savo depresijos: