Penki būdai, kaip daugiau išeiti

Vienas: pradėkite mažą

Pradėkite nuo mažų žingsnių, kad užmegztumėte ryšį su žmonėmis aplink jus. Jei kas nors tiesiogiai žiūri į jus, kai apsipirkiate parduotuvėje ar traukinyje, kai važiuojote į darbą, šypsokitės to asmens.

Pamatysite, kad dauguma žmonių teigiamai reaguoja į mažus gestus, pvz., Šypsosi, ir tai yra greitas pasitikėjimo stiprintuvas.

Po šio taško jūs galite pasakyti, kaip pasveikinti, paklausti ko nors už patarimą ar komplimentą . Kuo daugiau sužinojote apie bendravimą, tuo lengviau skleisti savo nuomonę ir jaustis taip, tarsi nebūsite atmestas.

Būdamas gražus žmogus tiems, kurie aplink jus jaučiasi gerai ir padeda ugdyti pasitikėjimo savimi jausmą, kuris yra naudingas iš esmės kiekvienoje socialinėje sąveikoje.

Du: naudokite abipusius ryšius

Tai lengva pribloškti žmonėms, kurie jus jauna jaustis patogiai ir saugiai, bet niekada neapsaugoti gali būti žalingi tiek socialinėje, tiek profesinėje aplinkoje.

Vienas iš paprasčiausių būdų išeiti iš naujo yra paprašyti savo draugų, kolegų, bendraklasių ir tt pristatyti jus savo draugams.

Pavyzdžiui, jei įeinate į kambarį ir jūsų draugas bendrauja su kitu asmeniu, pasakykite "Sveiki" ir pristatykite save .

Tada kitą kartą, kai pamatysite tą asmenį, galėsite pasveikinti ir, kadangi jau esate įvestas, pastatėte tiltą į būsimą bendravimą.

Trys: pasikalbėkite, kai skaičiuojame

Niekas nenori būti asmeniu, kuris prašo kvailo klausimo. Baimė atsikratyti kaip silpna ar nekompetentinga yra teisėta baimė, kurią kiekvienas jautėsi vienoje ar kitoje vietoje.

Tačiau jei kalbate ir užduosite savo klausimus, tai ne tik pagerinsite savo našumą, bet ir tie, kurie neprašė to paties klausimo, norės.

Jei pastebėjote kažką, kuris netinkamai veikia jūsų biure ar mokykloje, nedvejodami pasikalbėkite apie tai. Negalima pakenkti bandant pagerinti jūsų aplinką.

Jums atrodys tas asmuo, kuris tikrai rūpi jūsų gerovei, o kiti jus elgsis su pagarba.

Keturi žingsniai už jūsų patogios zonos

Ką darydamas jums jaustis šiek tiek (arba labai) nepatogiai, tai yra lengviausias būdas padidinti pasitikėjimą ir padėti pereiti prie labiau išeinančios savęs versijos.

Jei nuolat žiūrite klubo ar klasės ženklus, kuriuos jus tikrai domina užsiregistruoti, eikite į vieną susitikimą, kad išbandytumėte vandenis.

Bandant niekada nėra jokios žalos. Niekada nepasakykite sau, kad negalite ką nors padaryti ar apibrėžti sau pagal tai, ką manote, kad turėtumėte tai padaryti.

Jei anksčiau niekada neturėjote šokti savo gyvenime, bet norėtumėte paimti salsos pamoką, pabandykite. Padarykite dalykus, nes jie jus domina, o ne todėl, kad tai yra dalykai, kuriuos visada padarėte.

Penkios: ne prakaito mažus dalykus

Tai labai lengva įsivaizduoti tavo pačių įvaizdžiu, kuris yra tylus arba rezervuotas, gali atrodyti kaip saugiausias pasirinkimas.

Tačiau išvykstantys pasiūlymai suteikia daug daugiau, kad galėtumėte įgyti ir iš tikrųjų gali būti raktas, kad išgyventumėte geriausią įmanomą patirtį.

Pasibaigus dienai, niekas neatsimins to laiko, kurį jūs piktžodžiate arba kaip nervingai skamba pirmas kartas, su kuriuo susitiko; jie prisimins jus kaip asmenį, kuris stengėsi.