Atostogų sezonas yra džiaugsmo ir šventimo laikas, bet tai taip pat yra streso laikas. Iš tiesų, remiantis apklausa šioje svetainėje, beveik 90% respondentų mano, kad visą sezoną bus stresas. Daugelis šio atostogų streso atsiranda dėl to, kad bando sukurti puikias atostogų maistas, gražus žurnalų viršelius. Laimei, svarbiausia atostogų šventės dalis yra meilė, o nuorodos gali būti sujungtos su maistu.
Štai keletas būdų supaprastinti atostogų maistą :
Supaprastinkite savo šventinius patiekalus
- Planuoti iš anksto. Jei nuspręsite, ko ruošiatės anksti, turėkite visus ingredientus ranka ir kepkite kai kuriuos patiekalus anksčiau - galite sutaupyti daug streso. Be to, prieš savaitę valant namus, jūs sutelkti dėmesį į valgio ruošimą ir atsipalaiduoti, kai artėja didžioji diena.
- Supaprastinkite virimą. Jei galite pasiimti sparčiuosius klavišus, paimkite juos. Kukurūzai iškepkite plastikiniu maišeliu, kuris drėgnais palengvina, todėl lengviau valyti. Pasirinkite trumpąją bulvių košę, iš anksto supjaustytas žalias pupeles ir pyragą iš parduotuvės. Išskyrus atvejus, kai gausite puikų asmeninį malonumą pagardinant kažką išskirtinio (ir daug laiko reikalaujančio), žmonės galės mėgautis trumpesniu valgiu, jei tai reiškia, kad esate labiau atsipalaidavęs valgio metu.
- Mažinti maistą. Jei maitinate tik keletą žmonių, galite suvokti kalakutienos krūtinę - o ne visą paukštį - taupyti laiką ir energiją. Turkijos krūtinėlės virti greičiau, mažiau pasiruoškite, nepalikite skerdenos, maitinkitės kelis žmones ir tiekiate skaniai baltai mėsai, kuri yra mažesnė riebalų. Nors malonu, kad liktų nepatogiai, jei netrukus bus pasiūlyta kalakutienos sriubos ir kalakutienos sumuštinių idėja per ateinančias dvi savaites, tai yra gera vieta supaprastinti.
- Išbandykite mažiau šoninių patiekalų. Labai linksma šventė, o šiais metų laikais yra daug kūrybinių receptų. Tačiau jei pjaustote šoninius patiekalus, galite sutaupyti šiek tiek laiko ir pastangų. Tiesiog paimkite daržovių ar du su ritiniais ir padarykite daug jų. Tokiu būdu, nors yra mažiau įvairovės, yra daug maisto. Premija. Dėl to žmonės gali mažiau įsivaizduoti ir vėliau apgailestauti.
- Leiskite kitiems pagalbos. Kitas įdomus būdas supaprastinti maitinimą - leisti kitiems padėti šalutiniams patiekalams. Jei atvyksite kiti žmonės, galite tiesiog leisti kiekvienam atnešti šalutinį patiekalą ar desertą, kai jūs pateikiate kalakutiena. Jei jūs tik gaminate savo namus, galite leisti kiekvienam namuose atsakyti vienos pusės. Tai leidžia visiems jaustis gerai, kad jie prisidėjo prie šventės džiaugsmo.
- Gaukite išvežimą. Jei visa tai skamba pernelyg sudėtingai, tai dar paprasčiau. Daugelis restoranų ir net maisto prekių parduotuvės pradeda siūlyti iš anksto paruoštas šventines šventes. Viskas, ką jūs darote, yra paruošto kalakutienos arba kumpio (kuris gali būti iš naujo pašildytas ir patiekiamas pasirinkus) ir kelis šalutinius patiekalus. Tai puikus sprendimas tiems, kurie nori tradicinių patiekalų atostogų šventėms, bet tiesiog neturi laiko ar galimybės jį paruošti.
Patarimai
- Taip pat gali padėti nustatyti paprastą popierinį servetėlių servetėlę, maistą kaip centrinį elementą ir tt.
- Atminkite, kad svarbi šventės dalis yra žmonės, su kuriais esate, o ne meniu.
- Jūs taip pat galite supaprastinti maistą praktikuojant streso valdymo būdus.
- Jei ieškote puikių šventinių receptų, galite aplankyti mažai angliavandenių dietos svetainę ar mitybos svetainę.