Kodėl rūkyti vamzdis yra blogai tau
Rūkomasis tabakas iš vamzdžio buvo daugelį amžių, ir tai buvo įprasta praktika visame pasaulyje. Istoriškai vamzdžiai buvo naudojami ceremonijose, o ši praktika palaipsniui per pastaruosius metus įgijo pagrindinį populiarumą kaip priimtinas tabako rūkymo būdas. Parduotuvėse pasirodė rūkaliai (ir dažnai cigarai). Aromatiniai mišiniai, parduodami dideliais kiekiais, gali būti imami tiesiogiai patalpose, esančiuose dūmų patalpose, skirtose patronams.
Vamzdžių rūkymas nuo devynerių dešimtmečių mažėjo, tačiau vis dar teigiamai vertinamas nedidelis procentas (maždaug 2 procentai) rūkančiųjų šiandien Jungtinėse Amerikos Valstijose, ypač vyresnio amžiaus vyrų. Vamzdžių rūkymas vis dar paplitęs Švedijoje, kur net ketvirtadalis suaugusių vyriškų dūmuoja vamzdį.
Kas yra vamzdžių tabakas ir ar tai priklausomybę?
Vamzdžių tabakas dažniausiai auginamas Šiaurės viduryje Tenesyje, Vakarų Kentukyje ir Virdžinijoje. Tai yra ugniai išgydyta medžiaga , kuri lėtai rūkosi džiovinimo tabako lapais per kietmedžio kietmedžio ugnį sėklos ar tam tikros struktūros viduje. Šis procesas gali trukti nuo kelių savaičių, o galutinis rezultatas yra tabakas, kuriame yra mažai cukraus ir daug nikotino.
Dauguma vamzdžio tabako yra aromatiniai, jo grietinėlę įgauna aromatizacija, suteikianti jai gilią ir turtingą skonį ir kvapą.
Vamzdžių tabakas yra priklausomas . Vidutinio vamzdžio dubenyje yra nuo vieno iki trijų gramų tabako, kurio nikotino kiekis gramui sudaro 30-50 miligramų.
Rūkaliai neturi įkvėpti vamzdžių dūmų tiek pat, kiek rūkančiųjų cigarečių, tačiau kai kurie nikotinas vis dar patenka į kraują po to, kai jie yra absorbuojami per burnos gleivinę.
Vamzdžių tabakas yra reguliuojamas JAV
2016 m. Jungtinių Valstijų maisto ir vaistų administracija (FDA) išplėtė taisyklę, pagal kurią FDA reguliavimo institucija perima visus tabako gaminius , įskaitant vamzdynų tabaką.
Visų tabako gaminių gamyba, pakavimas ir ženklinimas turi atitikti FDA gaires, taip pat tai, kaip produktai reklamuojami, reklamuojami, parduodami ir net importuojami.
FDA taip pat turi įgaliojimus naudoti komponentus, naudojamus su tabako gaminiais. Tokiu atveju tai reikštų vamzdžius, naudojamus tabakui rūkyti. Nuo 2018 m. Naujai reguliuojamiems tabako gaminiams pakuotėje turi būti nurodyta tokia etiketė:
"ĮSPĖJIMAS: šiame produkte yra nikotino. Nikotinas yra priklausomybė nuo cheminės medžiagos."
Jei gamintojas FDA pateikia savikontrolės formą kartu su įrodymu, kad jų naujai reguliuojamas produktas nėra nikotino, tada reikalaujama etiketė bus tokia:
"Šis produktas pagamintas iš tabako".
Galiausiai federalinis tabako gaminių reglamentavimas padeda apsaugoti vartotojus. Nors visi tabako gaminiai yra pavojingi sveikatai, FDA gairės yra skirtos užtikrinti, kad gamintojai negalėtų slapta manipuliuoti tabako receptais tokiais būdais, kurie gali sukelti daugiau žalos nei jie jau daro.
Ar vamzdžių rūkymas blogas dėl mano sveikatos?
Taip. Galite manyti, kad dėl to, kad dauguma vamzdžių rūkalių neįkvėpia, pavojus sveikatai yra minimalus. Nors nėra daug mokslinių duomenų apie vamzdžių rūkymo poveikį sveikatai, mes žinome, kad yra pavojaus.
Vamzdžių rūkymas yra susijęs su daugybe ligų, kurios yra būdingos cigarų ir cigarečių rūkantiems. Pavyzdžiui, vamzdžių rūkaliai susiduria su padidėjusia burnos vėžio rizika, įskaitant liežuvį, gerklę ir gerklę. Rūkaliai, kurie įkvepia vamzdžio dūmus, taip pat kelia padidėjusią plaučių, kasos ir šlapimo pūslės vėžio riziką.
Vamzdžių rūkaliai susiduria su padidėjusia lėtinės obstrukcinės plaučių ligos ar LOPL rizika. Nors cigarečių rūkymas paprastai yra pagrindinė LOPL priežastis, kitokios tabako formos, pavyzdžiui, rūkymas vamzdyje ir cigarai, taip pat gali sukelti įkvėpti tabako dūmus ir sugadinti smulkų plaučių audinį.
Žmonės, kurie rūkosi vamzdžiais, gali susidurti su padidėjusia mirties rizika nuo širdies ligų , ypač tų, kurie įkvepia dūmus. Šioje srityje reikia atlikti daugiau mokslinių tyrimų.
Ar cigaretės blogiau nei vamzdžių rūkymas?
Tyrėjai, ištyrę rizikos sveikatai skirtumus tarp vamzdžių rūkymo ir cigarečių, padarė išvadą, kad jie abu iš esmės kelia tokį patį pavojų ankstyvos mirties nuo daugybės ligų, kurios gali būti susijusios su tabaku. Šios ligos yra:
- Išeminė širdies liga
- Insultas
- Širdies ir kraujagyslių ligos
- Plaučių vėžys
- Kiti su rūkymu susiję vėžio atvejai
Vienintelis pastebimas skirtumas tarp dviejų tabako vartojimo formų yra metodas ir naudojimo dažnumas. Vamzdžių rūkaliai linkę įkvėpti (tiek daug) rūkančiųjų rūkyti, o per dieną jie rūkosi rečiau.
Kokie skirtumai tarp kyla ir vamzdžių rūkymo?
Pradėdamas žinoti, kad kalakų tabakas ir vamzdžių tabakas yra pavojingi sveikatai, pažiūrėkime į skirtumus tarp šių dviejų:
- Dažnumas: Kaljanas paprastai rūkomas kaljano poilsio kambaryje arba socialinėje aplinkoje, todėl kalakutai gali rūkyti tik kartą per kelias dienas arba kartą per savaitę. Vamzdžių rūkaliai taip pat nerūko, tačiau daugelis vamzdžių vieną dieną (arba keletą kartų) užsidega per dieną.
- Kiekis: Kaljano vyno dubenyje gali būti 10-15 gramų tabako, o daugumoje įprastų vamzdžių dubenėlių yra 1-3 gramai tabako.
- Nikotinas. Viena kaljanų sezona paprastai trunka nuo 45 minučių iki valandos, kai rūkaliai įkvepia 10 mg nikotino iš maždaug 300-750 mg nikotino tabako. Vamzdžio tabako dubenėlė yra mažesnė, o rūkaliai net neįsivaizduoja, todėl sunku gauti tikslią nikotino absorbcijos matą. Tačiau mes galime pasakyti, kad 3 gramų tabako dubenėlis, kuriame yra net 150 mg nikotino, pateiks nedidelį nikotino kiekį į rūkančiojo kraują.
- Toksinai: visuose tabako gaminiuose yra daugybė toksinų, gaunamų iš įvairių šaltinių: lauke esantys pesticidai, priedai ir cheminiai pokyčiai, atsirandantys, kai sudeginamos tabakas su priedais. Dervos , arseno , anglies monoksido ir polonio-210 yra tik keletas cheminių medžiagų, kurios kenksmingos žmonių sveikatai tabako dūmais. Iki šiol tabako ir tabako dūmuose buvo nustatyta daugiau kaip 250 nuodingų cheminių medžiagų ir 70 kancerogeninių junginių.
Žodis iš
Tai buvo gerai dokumentuota, kad nėra saugaus tabako dūmų poveikio. Tai yra tiesa, neatsižvelgiant į tabako formą. Kvėpuojantis tabako dūmais rūkantiems ir nerūkantiems žmonėms kyla pavojus jų sveikatai.
Jei esate rūkalius, kurie bando rasti "sveikesnę" alternatyvą cigaretėms, žinokite, kad vienintelis geras pasirinkimas yra visiškai atsikratyti tabako.
Yra keletas būdų sėkmingai užbaigti . Nikotino priklausomybė yra pavergimas, o mesti rūkyti yra sunku , tačiau dabar galima nuveikti ir atsisakyti ribų, su kuria susiduria narkomanija. Kiti tai padarė, ir jūs taip pat galite.
Šaltiniai:
Amerikos vėžio draugija. Kenksmingi tabako gaminiai. Atnaujinta balandžio 5 d. 2017 m.
Britų medicinos žurnalas. Vamzdžių ir cigarečių rūkymo poveikis sveikatai. 2011 m.
Nacionaliniai sveikatos institutai. Vamzdžių ir cigaro naudojimo asociacija su Cotinine lygiais, plaučių funkcija ir oro trikdymas: tarpdalykinis tyrimas. Vasario 16 d., 2010 m.
JAV Maisto ir vaistų administracija. Vamzdžių tabakas. Atnaujinta gegužės 17 d. 2017 m.