Kaip psichologai apibūdina ir paaiškina meilę
Kodėl žmonės įsimyli? Kodėl tokios meilės formos yra tokios ilgalaikės, o kiti - tokie trumpalaikiai? Psichologai ir tyrėjai pasiūlė keletą skirtingų meilės teorijų, kad paaiškintų, kaip meilės formos ir ištvermės.
Meilė yra pagrindinė žmogaus emocija , tačiau suprasti, kaip ir kodėl taip atsitiks, nebūtinai yra lengva. Iš tikrųjų, ilgą laiką daugelis žmonių teigė, kad meilė yra tiesiog kažkas pernelyg pirminis, paslaptingas ir dvasinis, kad mokslas kada nors visiškai suprastų.
Toliau pateikiamos keturios pagrindinės teorijos, siūlomos paaiškinti meilę ir kitus emocinius priedus.
Pasimėgauti ir mylėti
Psichologas Zikas Rubinas pasiūlė, kad romantiška meilė susideda iš trijų elementų:
- Priedas
- Rūpinimasis
- Intymumas
Rubinas manė, kad kartais mes patiriame didelį dėkingumą ir pasididžiavimą kitiems. Mums patinka praleisti laiką su jais ir nori būti aplink juos, bet tai nebūtinai reiškia meilę. Vietoj to Rubinas tai paminėjo. Kita vertus, meilė yra daug gilesnė, intensyvesnė ir apima stiprią fizinio intymumo ir kontaktų troškimą. Žmonės, kurie "panašūs", mėgaujasi vienas kito kompanija, o tie, kurie "įsimyli", rūpinasi tiek patys, kiek ir kito asmens poreikiais.
Priedas yra būtinybė gauti sveikatos priežiūros, patvirtinimo ir fizinį kontaktą su kitu asmeniu. Rūpinimasis reiškia kito asmens poreikių ir laimės vertinimą tiek pat, kiek savo.
Intymumas reiškia dalijimąsi mintimis, troškimais ir jausmais su kitu asmeniu.
Remdamasis šia apibrėžtimi, Rubinas parengė klausimyną, vertindamas požiūrius į kitus ir nustatė, kad šios meilės ir meilės skalės padėjo suprasti jo meilės sampratą.
Gailestingas ir aistringas meilė
Pasak psichologo Elaine Hatfieldo ir jos kolegų, yra dvi pagrindinės meilės rūšys:
- Gailestingoji meilė
- Aistringa meilė
Gailestingoji meilė būdinga abipuse pagarba, prisirišimu, meile ir pasitikėjimu. Gailestingoji meilė paprastai išsivysto iš abipusio supratimo jausmų ir bendra pagarbos vieni kitiems.
Aistra meilė būdinga intensyviomis emocijomis, seksualine prigimtimi, nerimo ir meilės. Kai šios intensyvios emocijos yra abipusės, žmonės jaučiasi pagarbūs ir įvykdomi. Neatsiejama meilė lemia niūrus ir nevilties jausmus. Hatfield teigia, kad aistringa meilė yra laikina, paprastai trunka nuo 6 iki 30 mėnesių.
Hatfield taip pat teigia, kad aistringa meilė atsiranda tada, kai kultūriniai lūkesčiai skatina įsimylėti, kai žmogus patenkina jūsų iš anksto suplanuotas idealios meilės idėjas ir kyla padidėjęs fiziologinis susijaudinimas dalyvaujant kitam asmeniui.
Idealiu atveju, aistringa meilė veda prie palankios meilės, kuri yra daug ilgesnė. Nors dauguma žmonių nori santykių, kurie vienija su sąžiningo saugumo ir stabilumo su intensyvia aistringa meile, Hatfield mano, kad tai retai.
Meilės spalvos rato modelis
Savo 1973 m. Knygoje "Meilės spalvos" psichologas John Lee palygino "meilės" stilių su spalvų ratu.
Kaip ir trys pagrindinės spalvos, Lee pasiūlė, kad yra trys pagrindiniai meilės stiliai. Šie trys meilės stiliai yra:
- Erosas: Terminas eros kilęs iš graikų kalbos žodžio, kuris reiškia "aistringas" arba "erotinis". Lee pasiūlė, kad tokia meilė apima tiek fizinę, tiek emocinę aistra.
- Ludos: Ludos kilęs iš graikų kalbos žodžio "žaidimas". Ši meilės forma yra suvokiama kaip žaisminga ir linksma, bet nebūtinai rimta. Tie, kurie demonstruoja šią meilės formą, nėra pasirengę įsipareigoti ir yra atsargūs dėl pernelyg daug intymumo.
- Storge : Storge kilęs iš graikų kalbos termino, kuris reiškia "natūralų meilę". Šią meilės formą dažnai atspindi šeimos meilė tarp tėvų ir vaikų, brolių ir seserų bei išplėstiniai šeimos nariai. Ši meilės rūšis taip pat gali vystytis drauge, kai žmonės, kurie dalijasi savo interesais ir įsipareigojimais, palaipsniui ugdo meilę vieni kitiems.
Tęsdama spalvų ratukų analogiją, Lee pasiūlė, kad, lygiai taip pat, kaip pagrindines spalvas galima sujungti, kad būtų sukurtos papildomos spalvos, šie trys pagrindiniai meilės stiliai galėtų būti sujungti, kad būtų sukurti devyni skirtingi antrinio meilės stiliai. Pavyzdžiui, "Eros" ir "Ludos" derinimas sukelia maniją ar obsesinę meilę.
Lee 6 mylimo stiliai
- Trys pagrindiniai stiliai:
1. Eros - mylimas idealus žmogus
2. Ludos - Meilė kaip žaidimas
3. Storge - meilė kaip draugystė - Trys antriniai stiliai:
1. Manija (Eros + Ludos) - Obsesiška meilė
2. Pragma (Ludos + Storge) - reali ir praktinė meilė
3. Agape (Eros + Storge) - Nejaugi meilė
Trikampio meilės teorija
Psichologas Robertas Sternbergas pasiūlė trikampę teoriją, leidžiančią manyti, kad yra trys meilės sudedamosios dalys:
- Intymumas
- Aistra
- Įsipareigojimas
Skirtingi šių trijų komponentų deriniai sukelia skirtingus meilės tipus. Pavyzdžiui, sujungus intymumą ir įsipareigojimą, draugiškos meilės, kartu aistros ir intymumo derinimas lemia romantišką meilę.
Pasak Sternbergo, du ar daugiau elementų sukurti santykiai yra ilgesni už tuos, kurie pagrįsti vienu komponentu. Sternbergas naudoja terminą "pilnavertiška meilė" , apibūdinantį intymumo, aistros ir įsipareigojimo derinimą. Nors ši meilės rūšis yra stipriausia ir ilgiausiai ištverminga, Sternbergas teigia, kad tokio pobūdžio meilė yra reta.
> Šaltiniai:
> Hatfield, E., & Rapson, RL Meilė, seksas ir intymumas: jų psichologija, biologija ir istorija. Niujorkas: "HarperCollins"; 1993 m.
> Lee, JA Meilės spalvos. Niujorkas: Prentice-Hall; 1976 m.
> Rubinas, Z. "Romantiškos meilės matavimas". Žurnalas "Asmenybė ir socialinė psichologija", 1970, 16: 265-273.
> Sternberg, RJ Meilės trikampis: intymumas, aistra, įsipareigojimas. Niujorkas: pagrindinės knygos; 1988 m.