Aukos klausymasis, o ne jų vertinimas yra labai svarbus dalykas
Jei žinote ar įtariate, kad kažkas yra smurto šeimoje auka , jūs galite jaustis nepriekaištingai, kaip geriausiai padėti. Neleiskite baimės sakyti, kad neteisingas dalykas neleidžia jums pasiekti. Laukiant puikių žodžių, jūs negalėtumėte pasinaudoti proga pakeisti gyvenimą.
Daugeliui piktnaudžiavimo aukomis piktnaudžiavimo pasaulis gali būti vienišas, izoliuotas ir baimė.
Kartais pasieksite ir leiskite jiems žinoti, kad esate ten, nes jie gali suteikti didžiulę pagalbą. Naudokitės devyniais patarimais, kurie padės jums padėti šiai pažeidžiamai situacijai.
Padarykite laiko smurto šeimoje aukai
Jei nuspręsite kreiptis į piktnaudžiavimo auką, tai atlikite ramybės metu. Įsijungimas, kai šilumos iškrovimas gali sukelti pavojų. Taip pat įsitikinkite, kad nukentėjusysis nusprendė atidaryti daug laiko. Jei asmuo nusprendžia atskleisti baimės ir nusivylimo metus, nenorėsite užbaigti pokalbio, nes turite dar vieną įsipareigojimą.
Pokalbio pradžia
Jūs galite išprovokuoti smurto šeimoje temą, sakydamas, kad pastebėjote keletą jums svarbių pakeitimų. Galbūt jūs matėte, kad asmuo dėvi drabužius, kad padengtų mėlynes, ar pastebėjote, kad asmuo staiga tapo neįprastai tylus ir pašalintas. Abi gali būti piktnaudžiavimo požymiai.
Leiskite asmeniui žinoti, kad bet kokią informaciją atskleisite ramiai. Nebandykite priversti asmens atidaryti; leiskite pokalbiui pasinerti patogiu tempu. Paimkite jį lėtai ir lengvai. Tiesiog leiskite asmeniui žinoti, kad esate prieinamas ir siūlote simpatišką ausį.
Klausyk be teismo
Jei žmogus nusprendžia kalbėtis, klausykitės istorijos , nepadaręs įtikinėjimo, patarimo ar pasiūlymų.
Yra tikimybė, kad jei aktyviai klausysite, žmogus jums tiksliai pasakys, ko jiems reikia. Tiesiog suteikti asmeniui visą galimybę pasikalbėti.
Galite užduoti aiškinančius klausimus, tačiau daugiausia tik leiskite žmogui atsikratyti savo jausmų ir baimių. Galite būti pirmasis asmuo, kurio aukai patikėjo.
Patikėkite auką
Kadangi smurtas šeimoje yra daugiau apie kontrolę nei pyktis , dažnai auka yra vienintelis, kuris mato tamsią nusikaltėlio pusę. Daugelis kartų, kiti yra sukrėstas, sužinoję, kad žinomas asmuo gali prievarta padaryti. Vadinasi, aukos dažnai jaučia, kad niekas jų tikėtų, jei žmonėms pasakytų apie smurtą. Patikėkite aukos istoriją ir sakykite taip. Auka, galiausiai turėdama ką nors, kas žino tiesą apie savo kovą, gali atnešti viltį ir palengvėjimą.
Suteikite aukai šiuos patikinimus:
- aš tikiu tavimi
- Tai nėra jūsų kaltė
- Jūs to nenusipelno.
Patvirtinkite "Aukos jausmus"
Aukoms nėra neįprastai išreikšti prieštaringų jausmų apie savo partnerį ir jų padėtį. Šie jausmai gali svyruoti nuo:
- Kaltė ir pyktis
- Viltis ir neviltis
- Meilė ir baimė
Jei norite padėti, svarbu, kad jūs įtikėtumėte savo jausmus, pranešdami jai apie tai, kad šių prieštaringų minčių yra įprasta.
Tačiau taip pat svarbu patvirtinti, kad smurtas nėra gerai, ir nėra įprasta gyventi baimėje, kad jį fiziškai užpuolė. Kai kurios aukos gali nesuvokti, kad jų situacija yra nenormali, nes jie neturi kitų modelių santykiams ir palaipsniui pripratę prie smurto ciklo. Pasakykite aukai, kad prievarta ir piktnaudžiavimas nėra sveikų santykių dalis. Nesprendžiant, patvirtinkite, kad jos situacija yra pavojinga, ir esate susirūpinęs dėl jos saugumo.
Pasiūlykite specifinį pagalbą
Padėkite aukai rasti paramą ir išteklius. Ieškokite prieglaudų, socialinių paslaugų, advokatų, patarėjų ar palaikymo grupių telefonų numerių.
Jei įmanoma, pasiūlykite brošiūras ar brošiūras apie smurtą šeimoje.
Jei auka prašo jus daryti kažką konkretaus, ir jūs norėsite tai padaryti, nedvejodami kreipkitės į pagalbą. Jei negalėsite, pabandykite rasti kitų būdų, kaip jos reikia. Nustatykite savo stipriąsias ir turtingesnes puses ir padėkite jai kurti ir išplėsti, todėl ji sužino motyvaciją padėti save.
Svarbu, kad ji žinotų, kad esate ten, bet ir bet kuriuo metu. Tiesiog leiskite jai žinoti, kaip su jumis susisiekti, jei ji tau reikalinga.
Padėkite sukurti saugos planą
Padėkite nukentėjusiam asmeniui sukurti saugos planą, kuris gali būti pradėtas veikti, jei smurtas įvyks dar kartą, arba jei ji nuspręs palikti padėtį. Paprastai plano vykdymas gali padėti jai suvokti, kokius veiksmus ji turi imtis ir psichologiškai pasiruošti.
Kadangi aukos, kurios palieka savo piktnaudžiaujančius partnerius, yra 75 proc. Didesnė rizika, kad jų prievartautojas bus nužudytas, nei tie, kurie likti likę, labai svarbu, kad nukentėjusysis turėtų asmeninį saugos planą prieš prasidedant krizei arba prieš nuspręsdamas išvykti.
Paklausk jos, ką ji darys, kur ji eis. Paklauskite jos, ar ji galvoja apie veiksmus, kurių ji imsis, jei ji nuspręstų išeiti. Padėkite aukai apsvarstyti kiekvieną saugos plano etapą, sveriant kiekvienos galimybės riziką ir naudą bei rizikos mažinimo būdus.
Kaip situacija yra pavojinga? Paimkite pavojaus vertinimo viktoriną, kad sužinotumėte.
Ką nedaryti ar pasakyti
Nors nėra tinkamo ar netinkamo būdų padėti smurto šeimoje aukai, jūs norite išvengti bet kokių veiksmų, kurie dar labiau pablogins padėtį. Štai keletas "nemėgimų", kuriuos ekspertai siūlo išvengti:
- Venkite piktnaudžiaujant piktnaudžiavimo. Dėmesys elgesiui, o ne asmenybei.
- Niekada nekalti aukos. Štai ką piktnaudžiauja.
- Nepamirškite galimos aukos ir sau pavojaus.
- Negalima pažadėti jokios pagalbos, kurios negalima įvykdyti.
- Nesuteikite sąlyginės paramos.
- Negalima daryti nieko, kas galėtų išprovokuoti piktadarį .
- Nepaspauskite auka.
- Nepasiduokite. Jei ji pirmiausia nenori atidaryti, būkite kantrūs.
- Negalima nieko padaryti, kad nukentėjusiam asmeniui būtų sunku.
Skambink policijai
Jei žinote, kad smurtas aktyviai vyksta, nedelsdami skambinkite 9-1-1. Jei girdite ar matote fizinį prievartą, skambinkite policijai. Policija yra veiksmingiausias būdas pašalinti tiesioginį pavojų aukai ir jos vaikams.
Nėra situacijų, kai vaikai turėtų likti smurtinėje situacijoje. Darykite viską, ko reikia jų saugumui užtikrinti, net jei tai reiškia, kad priešinasi savo aukos draugo norams ar piktnaudžiaujančio asmens pageidavimams. Aktyviai smurtinėse situacijose vaikų apsaugos tarnybų skleidimas nėra problema, tai yra sprendimo dalis.
> Šaltiniai:
> Nacionalinė smurto šeimoje linija. "Kaip aš galiu padėti draugui ar šeimos nariui, kuris piktnaudžiaujamas?"
> Naujosios Zelandijos socialinės plėtros ministerija. "Ką turėčiau galvoti anksčiau, kol įsitraukčiau?" Šeimos ir bendruomenės paslaugos.
> Jungtinės metodistų moterys. "Kaip padėti smurto šeimoje aukai: įrankių rinkinys". 2011 m. Sausio 20 d.