Tarpasmeninė terapija (IPT) yra depresijai sergančių ligonių gydymo būdas, orientuotas į praeities ir dabarties socialinius vaidmenis bei tarpasmenines sąveikas. Gydymo metu terapeutas dažniausiai nori sutelkti dėmesį į vieną ar dvi problemines sritis paciento dabartiniame gyvenime. Aptariamų sričių pavyzdžiai yra ginčai su draugais, šeima ar bendradarbiais, sielvartas ir praradimas bei vaidmuo perėjimas, pvz., Išėjimas į pensiją ar santuokos nutraukimas.
IPT nesistengia įžengti į vidinius konfliktus, kylančius dėl praeities patirties. Jis greičiau stengiasi padėti pacientui rasti geresnių būdų spręsti esamas problemas.
Kas yra depresija?
Depresija yra nuotaikos sutrikimas, sukeliantis nuolatinį liūdesio ir prarastą susidomėjimą. Taip pat vadinamas didžiuliu depresiniu sutrikimu arba klinikine depresija , tai daro įtaką jausmui, mąstymui ir elgesiui ir gali sukelti įvairias emocines ir fizines problemas. Jums gali kilti sunkumų vykdant įprastą kasdienę veiklą, o kartais ir jūs galite jausti, kad gyvenimas nėra vertas gyvenimo.
Daugiau negu bliuzo, depresija nėra silpnumas, ir jūs negalite tiesiog "ištraukti" iš jo. Depresija gali reikalauti ilgalaikio gydymo. Bet nesijaudinkite. Dauguma depresijos žmonių jaučia geresnius vaistus , psichologinius patarimus ar abu.
Tarpasmeninės terapijos potipiai
Yra du IPT potipiai. Pirmasis preparatas naudojamas trumpalaikiam depresijos epizodo gydymui.
Pacientas ir terapeutas paprastai susitinka kas savaitę nuo dviejų iki keturių mėnesių, o gydymas baigiasi, kai simptomai pablogėja. Antrasis tipo yra palaikomojo gydymo (IPT-M), kuris yra ilgalaikis gydymas, siekiant užkirsti kelią ar sumažinti ateities epizodų depresiją. IPT-M gali sudaryti mėnesinių sesijų per dvejus ar trejus metus.
Keturios pagrindinės probleminės sritys, kurias nustatė tarpasmeninė terapija
IPT nurodo keturias pagrindines problemas, kurios prisideda prie depresijos. Terapeutas padeda pacientui nustatyti, kuri zona yra labiausiai atsakinga už jo depresiją, o gydymas yra nukreiptas padėti pacientui spręsti šią problemą.
Tarp pagrindinių terapijų pripažintos keturios pagrindinės problemos yra šios:
- Neišspręstas sielvartas. Paprastai nusidėvėjimas paprastai per keletą mėnesių paprastai pradeda normaliai funkcionuoti. Neišspręstas sielvartas paprastai yra sielvartas, kuris yra atidėtas ir jaučiamas ilgai po praradimo ar iškreiptos sielvartos, kai žmogus gali nejauti emocijų, tačiau patiria kitų simptomų.
- Vaidmenų ginčai - vaidmeniniai ginčai įvyksta tada, kai pacientas ir reikšmingi jo gyvenimo žmonės turi skirtingus lūkesčius dėl jų santykių.
- Vaidmenų perėjimas - Depresija gali atsirasti per gyvenimą, kai keičiasi žmogaus vaidmuo, ir jis nežino, kaip susidoroti su pokyčiais.
- Tarpasmeninis deficitas. Tai gali būti dėmesio centras, jei pacientas susiduria su geros kokybės santykių formavimu ir palaikymu.
Kas yra tarpasmeninė terapija?
IPT buvo sukurtas depresijos gydymui, o jo veiksmingumas šiam taikymui paremtas kelių didelio masto atsitiktinių imčių kontroliniais tyrimais.
Jis taip pat gali būti naudojamas kaip pora terapija tiems, kurių sutuoktinių sutrikimai prisideda prie jų depresijos. Kaip teigia Tarptautinė tarpasmeninės psichoterapijos draugija, duomenys apie jo veiksmingumą bulimijos nervų gydymo srityje yra "nedideli, bet perspektyvūs". Be to, preliminarūs duomenys rodo, kad jie gali būti naudojami gydant paauglių depresiją, distinomą sutrikimą , bipolinį sutrikimą ir po gimdymo slopinimą.
Nuorodos:
"Tarpasmeninė terapija". Gale psichikos sutrikimų enciklopedija . Ellen Thackery, ed. Gale Group, Inc., 2003. eNotes.com. 2006 m.
"Tarpasmeninė terapija - apžvalga". Tarptautinė psichoterapijos interneto svetainė . Tarptautinė tarpasmeninės psichoterapijos visuomenė.
Jacobson, James L. ir Alan M. Jacobson. Psichiatrinės paslaptys . 2nd ed. Philadelphia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Mayo klinika. Depresija (pagrindinis depresinis sutrikimas). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977