Panaši, bet ne identiška bromidofobijai , kūno kvapo baimė ir japonų Jiko-shu-kyofu, uoslės referencinis sindromas reiškia rūpestį savo natūraliais kvapais. Trijų sutrikimų skirtumai yra subtilūs ir dažnai paini.
Kas yra gardus referencinis sindromas?
Jei turite uoslės referencinį sindromą, nuolat bijo skleisti blogą kvapą.
Paprastai referencinis sindromas yra skirtas vienai iš keleto konkrečių obsesijų, nors kai kuriems žmonėms tuo pačiu metu yra daugiau nei viena manija. Jūsų ypatinga manija gali taip pat pasikeisti laikui bėgant.
- Blogas kvapas
- Makšties kvapas
- Analinis kvapas
- Neplautas kvapas
- Bendras netinkamas kūno nudegimas
- Cheminis aromatas
- Tikėjimas, kad kiti reaguoja į jūsų kvapą
Nors kiekvienas reaguoja šiek tiek kitaip, dauguma žmonių, kurių kvapas yra referencinis sindromas, patiria bent šiuos požymius:
- Pakartotinis dušas ir kiti higienos elgsenos būdai
- Pernelyg didelis priežiūros produktų naudojimas
- Pakartotinis tikrinimo elgesys
- Paklauskite draugų ar giminaičių apie kvapo rimtumą
- Socialinių situacijų vengimas dėl baimės išsiskirti kvapu
- Trūksta darbo ar mokyklos dėl baimės
Gurkšti referencinis sindromas ir bromidofobija
Kompulsiniai grooming ritualai yra įprasti abiejuose sutrikimuose. Pagrindinis skirtumas yra tai, kad žmonės su bromidofobija paprastai neturi tam tikros manijos.
Bromidofobijoje baimė yra labiau apibendrinta, o nuovargio referencinio sindromo atveju ji yra labiau specifiška. Be to, kai kurie žmonės, turintys bromidofobiją, kankina kūno kvapą, taip pat save patys.
Odos priežiūros sindromas prieš Jiko-šu-kyofu
Jiko-šu-kiofu yra kultūriniu požiūriu susietos Japonijos socialinės fobijos forma, taijin kyofusho.
Nors tai reiškia "kūno kvapo baimę", jiko-shu-kyofu nėra tas pats, kaip kvapus pamatinis sindromas ar bromidofobija. Pagrindinis skirtumas yra kultūrinis. Nors Vakarų kultūra daugiausia susijusi su individualiais poreikiais, japonų kultūra yra orientuota į grupės poreikius.
Tiek bromidofobija, tiek uoslės referencinis sindromas sutelkti dėmesį į nepatogumus, kad kūno kvapai atneša asmeniui, kuris juos turi. Jiko-shu-kyofu daugiausia dėmesio skiria nerimui, kurį kiti galėtų pajusti esant tam tikram besvaiginančiam kvapui.
Sunkus referencinis sindromas ir medicininės sąlygos
Fobijos ir kiti psichiniai sutrikimai niekada nėra diagnozuojami, kai sveikatos būklė sukelia simptomus. Be to, baimė laikoma racionalia ir tinkama, kai ji yra proporcinga situacijai. Kai kurios sveikatos būklės sukelia ryškius kūno kvapus, įskaitant halitozę ir bakterinį vaginozę. Prieš pradedant galutinai diagnozuoti gleivinės referencinį sindromą, bromidofobiją ar jiko-šu-kyofu, svarbu gauti išsamų medicininį gydymą.
Gundantis referencinis sindromas ir obsesinis-kompulsinis sutrikimas
Nuovargio referencinis sindromas yra labai susijęs su OCD , ir daugelis klinikų mano, kad tai turėtų būti laikoma OCD potipiu.
Kai kurie taip pat konceptualizuoja šį sindromą, susijusį su kūno dismorfiniu sutrikimu . Kaip ir visose OCD formose, obsesinis mąstymas ir kompulsinis elgesys linkę sukurti savireplikuojančias kilpas. Kuo sunkiau stengiatės išvengti nerimo, bet daugiau linkęs joje gyventi, sukurdami ciklą, kurio sunku sugriauti.
Gydymas
Kaip ir kitomis OCD formomis, kvėpavimo referencinis sindromas paprastai gerai reaguoja į įvairias trumpalaikio terapijos technikas, įskaitant kognityvinę-elgesio terapiją . Pakeitus baimingas mintis labiau teigiamais ir sąmoningai keičiant savo pasikartojančią elgseną, gali nutrūkti obsesijos ciklas.
Nuovargio referencinis sindromas dažnai yra gyvybiškai svarbus, tačiau su sunkiu darbu ir profesionaliu orientavimu nereikia toliau kentėti.
Šaltiniai:
Boriginas, Markas, MD. "Sunkus referencinis sindromas". Psichologija šiandien. 2012 m. Sausio 25 d. Https://www.psychologytoday.com/bl og / overcoming-pain / 201201 / olfactory-reference-sindromas.
OCD Los Andželo centras: gaivus referencinis sindromas. http://ocdla.com/olfactoryreferencesyndrome.