Ieškote socialinio nerimo forumo? Šie 6 verta aplankyti
Galbūt ieškosite socialinio nerimo forumo, kad galėtumėte kalbėtis su kitais žmonėmis panašiomis aplinkybėmis. Socialinių neramumų forumas yra vieta, kur galima susipažinti su tais, kurie gali suprasti jūsų problemas, nes jie "buvote jūsų batais". Geras socialinio nerimo forumas pasiūlys palaikančią bendruomenę su aktyviais nariais, kurie greitai reaguoja empatiniu būdu.
Nors geriausia apsilankyti forume, skirtu vien tik socialiniam nerimo sutrikimui (SAD), kai kuriuose visuotiniuose psichinės sveikatos forumuose gali būti specialių lentų, skirtų įvairiems sutrikimams. Geriausias socialinio nerimo forumas sujungs dideles nares, aktyvius moderatorius, kurie stebi pranešimus ir pažymi netinkamą turinį bei lengvai naudojamą sąsają.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad socialinio nerimo forumas bus asinchroniškas, tai reiškia, kad jūs ir kiti nariai gali skaityti ir paskelbti savo patogumui. Tai skiriasi nuo pokalbių kambario, kuriame dažniausiai tikimasi, kad įeisite į pokalbių kambarį ir persikelsite į pokalbį nuosekliai tam tikrą laikotarpį prieš išvykstant. Tokiu būdu, diskusijų forumai yra mažiau reikalaujantys jūsų laiko ir gali būti lankomi, kai leidžia jūsų tvarkaraštis.
Geriausias socialinio nerimo forumas jūsų asmeninei situacijai priklausys nuo to, kaip patogu jaustis su kitais nariais ir kaip lengvai galite rasti svetainę. Išbandykite keletą, kai pirmą kartą pradedate jausti, kam geriausiai tinka. Laikui bėgant, galite pastebėti, kad tam tikrame forume sukuriate internetines draugystes, o tai gali būti ta, kuri jus labiausiai pritraukia.
1 - Socialinės nerimo palaikymo forumas
Socialinė nerimo parama (SAS) iš pradžių buvo pradėta kaip pranešimų lentų rinkinys tiems, kuriems yra socialinis nerimo sutrikimas bendrauti tarpusavyje. 2008 m. Pabaigoje svetainė pakeitė rankas ir papildė papildomus išteklius, pvz., Literatūrą apie socialinį nerimo sutrikimą ir padėti rasti gydymą. Tačiau socialinio nerimo forumas vis dar yra tas, ką SAS daro geriausiai.
Daugiau
2 - Pasaulinis socialinio fobijos forumas
Socialinio fobijos pasaulis yra specialus pranešimų lentų rinkinys, skirtas diskusijoms apie socialinį nerimo sutrikimą. Su daugiau nei 10.000 narių šis socialinio nerimo forumas paprastai nuolat atnaujinamas, kai nariai klausia naujų narių, ieško patarimų ar nori pasidalyti problemomis. Pagrindinis apklausos ir karštos temos yra puiki vieta pradėti.
Daugiau
3 - forumas SA-UK
SA-UK yra asociacija, skirta padėti socialinės nerimo sutrikimams, gyvenantiems Jungtinėje Karalystėje. SA-UK svetainės socialinio nerimo forumas yra tik viena šios organizacijos dalis, kurioje pateikiama bendra informacija apie SAD, sėkmės istorijas, savipagalbos sąrašus, socialines ir terapines grupes bei pokalbių kambarius. Nors SA-UK socialinio nerimo forumas nėra toks triukšmingas kaip kai kurie kiti šiame sąraše esantys nariai, vis tiek galite naršyti tūkstančius įrašų. SA-UK yra geras susitikimo vieta tiems, kurie nori prisijungti prie kitų JK sergančiųjų.
Daugiau
4 - Socialinio nerimo instituto forumas
Socialinės nerimo institutas, įsteigtas Thomas Richards, PhD siūlo gydymo programą socialiniam nerimo asmenims ir grupėms per savo terapijos programą ir savipagalbos pasiūlymus. Čia rasite socialinio nerimo forumą tiems, kurie nori pasikalbėti su kitais per SAI tinklalapį.
Daugiau
5 - Socialinio nerimo forumas psichinės sveikatos forumuose
Šis socialinio nerimo forumas yra didesnio nerimo forumų tinklo dalis ir turi daug aktyvių skelbimų iš tų, kurie susiduria su socialiniu neramu, norintys prisijungti prie tinklo arba atsakyti į jų klausimus.
Daugiau
6 - Socialinės fobijos forumas "Psych Forums"
Tai dar vienas aktyvus socialinio nerimo forumas, skirtas socialiniam nerimo klausimu platesniame psichinės sveikatos forumų tinkle. Be nerimo dalies, taip pat yra nario kampelis ir teminė lenta.
> Šaltiniai:
> Webb M, Burns J., Collin P. Parama internetu psichinės sveikatos sutrikimų jaunimui: iššūkiai ir galimybės. Ankstyvas Interv Psychiatry . 2008; 2 (2): 108-113.
Daugiau