Alkoholio pašalinimas yra nemalonus simptomų, kuriuos sunku suvartoti alkoholiniai gėrimai, kai jie nustoja gerti, rinkinys. Daugelis žmonių išgeria per daug kas keletą kartų, o daugelis taip pat geria daug laiko. Nors tai puiki idėja pasitraukti iš geriamojo, taip pat turėtumėte pagalvoti, ar gali atsirasti alkoholio vartojimo simptomų ir kaip juos valdyti, prieš atmetus šaltą kalakutimą .
Priklausomai nuo to, kiek jūs geriate ir kiek laiko, alkoholio vartojimo simptomai gali būti sunkūs ir netgi pavojingi gyvybei, todėl pasitarkite su savo gydytoju dėl individualių patarimų. Šis straipsnis skirtas padėti jums suprasti, kas gali atsitikti, kai jūs išeinate iš geriamojo ir nepakeičia medicinos pagalbos.
Ar aš eisiu pasitraukus, jei nustojau gerti?
Jei ilgą laiką vartojote geriamojo alkoholio vartojimui, kaip reguliariai, įkandimų ar priklausomybės , galbūt norėsite žinoti, ko tikėtis, jei nustosite gerti alkoholį ir pasitraukite .
Tiems, kurie tapo priklausomi nuo alkoholio, gali atsirasti kai kurių abstinencijos simptomų, kai baigiate vartojimą, tačiau nutraukimas taip pat gali atsirasti po periodiško alkoholio vartojimo. Pradinis pagirimas gali skirtis priklausomai nuo laiko ir intensyvumo, jis gali trukti valandas, bet dažniausiai paprastai pradėsite jaustis per vieną dieną. Priešingai, alkoholio vartojimas pablogėja per pirmąsias kelias valandas ir dienas ir trunka nuo kelių dienų iki savaitės ar ilgiau.
Kai kurie geriamieji serga savaitės ar mėnesio nutraukimo simptomais, kurie vadinami po ūmaus nutraukimo sindromu (PAWS).
Tiksli alkoholio vartojimo patirtis skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus, o sunkumas priklauso nuo daugelio veiksnių, tačiau čia yra tam tikrų bendrų bruožų.
Alkoholio įpročiai
Dauguma žmonių, kurie išeina iš alkoholio, nori gerti daugiau. Tai yra žinoma kaip patirianti troškulį , ir troškimas yra paplitęs tarp žmonių, kurie pašalina daugybę priklausomybių. Dalis troškimo lemia noras sumažinti alkoholio vartojimo simptomus, o dalis yra noras vėl patirti alkoholio apsinuodijimo malonumą.
Mood pokyčiai
Atsisakęs iš alkoholio, jis atsiranda dėl jūsų nuotaikos. Vienas iš būdų galvoti apie pasitraukimą yra tai, kad reikia mokėti paskolą. Jūs gausite gerus jausmus, kai esate girtas, bet tada, kai pasitraukiate, esate pasidavęs tokių pačių jausmų skolų. Tai vadinama atsinaujinimo poveikiu ir yra jūsų kūno dalies homeostazės palaikymo būdas. Kai atsipirks "skolos", tu gali jaustis gerai natūraliai.
Daugelis žmonių geria jaustis atsipalaidavę ir laimingi. Taigi, kai jūs atsitraukite nuo alkoholio, galite tikėtis, kad jausitės nerimas ir apgailėtinas, tiesiog todėl, kad jūsų kūnas prisitaiko prie atpalaiduojančio ir nuotaikos didinančio alkoholio poveikio, kuris nėra ten.
Kita priežastis, kodėl pašalinimas pasireiškia taip blogai, yra tai, kad daugelis žmonių geria, kad padengtų neigiamus jausmus, tokius kaip sielvartas, nerimas ir nusivylimas.
Be nudegusio alkoholio poveikio ir neatsižvelgęs į pagrindinę šių neigiamų pojūčių priežastį, jūs galite jaustis priblokšti emociškai, tik kai esate savo silpniausioje. Dėl šios priežasties prasminga praleisti pasitraukimą palaikomoje atmosferoje, kurioje neigiami jausmai nebus išprovokuoti. Tai galima padaryti namuose, tačiau tai yra tik gera idėja, jei jūsų šeimos nariai ar kiti žmonės namuose proceso metu bus geri, jautrūs ir palaikantys, todėl pasikalbėkite su jais iš anksto. Ir vis dar yra gera idėja pasikalbėti su gydytoju, todėl jie gali suteikti jums vaistus, kurie gali neleisti atsirasti rizikingų simptomų.
Miego sutrikimai
Nepaisant to, kad jūs jaučiate nuovargį, alkoholio vartojimas dažnai sukelia nemigą (sunku miegoti ar miegoti).
Pykinimas ar vėmimas
Vėmimas ar jausmas, kad vėmimas (pykinimas) yra pripažintas alkoholio vartojimo nutraukimo aspektas. Jūs tikriausiai nebus jaustis kaip išeiti ir vis tiek, bet kur esate, įsitikinkite, kad šalia yra vonios kambarys.
Fizinis agitacija
Žmonės, vykstantys per alkoholio vartojimą, dažnai jaučiasi fiziškai susijaudinę. Tai sustiprina širdies susitraukimų dažnis ir prakaitavimas. Jūs taip pat galite gauti fizinių drebulių ir pastebėsite, kad jūsų rankos sukrėtė. Akivaizdu, kad tai pasunkės, tačiau svarbu atpažinti šiuos nutraukimo simptomus, kaip jie yra, o ne tik šalčio ar gripo simptomus. Jei pasireiškia šie simptomai ir negavote gydymo nutraukti alkoholio vartojimą, kreipkitės į gydytoją arba eikite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos centrą. Vaistai gali užkirsti kelią rimtiems abstinencijos simptomams, tokiems kaip haliucinacijos ar traukuliai.
Haliucinacijos
Haliucinacijos, kurios atsiranda savaime arba atsiranda dėl didelio mialgio tremens (DT) sunaikinimo sindromo, yra viena iš sunkesnių alkoholio vartojimo nutraukimo simptomų - bet ne kiekvienas, kuris išgyvena nutraukimą, patiria jų. Haliucinacijos reiškia matyti, išgirsti ar jausti dalykus, kurių nėra ten, ir gali būti gana nemalonus. Kai kurie žmonės, kuriems pasireiškia haliucinacijos, juos laiko bauginančiais ir manome, kad jie išprotėja. Jei iš tiesų, nors kai kurie žmonės gali vystytis cheminės medžiagos sukeltos psichozės dėl alkoholio ar kitų vaistų vartojimo, daugeliu atvejų haliucinacijos nustoja galioti po gydymo arba po to, kai nutraukimas nutraukiamas. Geriau pamatyti gydytoją ir gauti vaistus, negu išbandyti ir sugebėti susidoroti su savimi, nes tai taip pat gali užkirsti kelią vienam iš potencialiai pavojingiausių alkoholio vartojimo simptomų: traukulių.
Traukuliai
Nors traukuliai yra nedažni, jie yra normalūs alkoholio vartojimo simptomai, todėl visada turėtumėte pasiruošti ir išvengti traukulių rizikos, kreipkitės į gydytoją. Traukuliai, atsiradę alkoholio vartojimo metu, gali būti pavojingi gyvybei, todėl paskambinkite 911, jei manote, kad manote, kad kas nors, vykstantis alkoholio vartojimo nutraukimo metu, turi traukulių.
Šaltiniai:
Amerikos psichiatrijos asociacija. Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas DSM-IV-TR penktoji DSM-5 versija. Amerikos psichiatrijos asociacija. 2013 m.
Britų Kolumbijos teisingumo institutas. Medžiagos naudojimo / netinkamo naudojimo pažymėjimo programa. Viktorija, BC. 2001 m.