Irako ir Afganistano karo veteranai yra paplitę po potrauminio streso sutrikimo (PTSS) ir pykčio. Iš tikrųjų Irako ir Afganistano karo veteranų gresia daugelis psichinės sveikatos problemų. Tyrimai nuolat parodė, kad Irako ir Afganistano karų veteranai turi didelį PTSS, depresijos ir medžiagų vartojimo sutrikimų skaičių .
Pykčio problemos veteranuose
Grupė tyrinėtojai ištyrė PTSS ir pykčio problemas tarp 117 Irako ir Afganistano karo veteranų grupės.
Panašiai kaip ir kitos ataskaitos, jų tyrę veteranai parodė didelį PTSS. Iš tiesų apie 40 proc. Buvo PTSS, o dar 18 proc. Beveik turėjo PTSS diagnozę arba tai, kas dažnai vadinama pogimdyviniu PTSS (jie patyrė sunkių PTSS simptomų, tačiau jie nebuvo pakankamai simptomai, kad atitiktų visus PTSS kriterijus) diagnozė ).
Be to, daugiau nei pusė veterinarų, sergančių PTSS, nurodė, kad per pastaruosius keturis mėnesius jie buvo agresyvūs, pavyzdžiui, grasindami fizinį smurtą, sunaikindami turtą ir fiziškai kova su kuo nors. Veteranai, turintys beveik PTSD diagnozę, pranešė apie tokį patį agresyvų elgesį kaip ir PTSS sergantiems veteranams.
Atrodo, kad yra ryšys tarp patirties PTSS simptomų ir agresyvios elgesio tarp Irako ir Afganistano karo veteranų. Veteranai su PTSS ir beveik PTSS diagnozė buvo daug agresyvesni nei veteranai be PTSS.
Asmenims, turintiems PTSS, gali būti intensyvios ir nenuspėjamos emocinės patirties, o pyktis ir agresyvus elgesys gali būti būdai, kaip sukurti kontrolės jausmą. Pyktis taip pat gali būti bandymas išreikšti ar išlaisvinti įtampą, susijusią su nepatogiomis emocijomis, dažnai susijusiomis su PTSS, pvz., Gėdos ir kaltės .
Darbas su pykčiu
PTSS sergantiems asmenims gali būti sunkiau kontroliuoti pyktį, ir šis tyrimas rodo, kad gedimo problemos gali atsirasti netrukus po grįžimo iš kovos.
Pyktis gali būti labai sudėtinga emocija spręsti ir gali sukelti daugybę teisinių ir tarpasmeninių problemų, tokių kaip smurtas šeimoje. Iš tiesų asmenims, sergantiems PTSS, ypač kyla pavojus, kad bus įvykdytas santykių smurtas .
Tačiau jūs galite padaryti daugybę dalykų, kad geriau valdytų pykčiu. Pirma, gydant PTSS simptomus gydymas gali padėti sumažinti pykčio pojūtį. Daugelis PTSS gydymo būdų netgi apima pykčio valdymo įgūdžius . Mokymasis veiksmingesnių būdų įveikti stresą taip pat gali būti naudingas pykčio ir agresyvaus elgesio valdymui. Kai kurie gebėjimai įveikti, kurie gali būti ypač naudingi, yra gilus kvėpavimas , sąmoningumas , laiko praleidimas ir trumpalaikių bei ilgalaikių neigiamų ir teigiamų įvairių elgesio pasekmių nustatymas.
Nacionalinis PTSS centras taip pat pateikia puikios informacijos apie santykį tarp PTSD ir pykčio, taip pat kelis pasiūlymus, kaip geriau valdyti pykčiu ir agresyvų elgesį.
Nuorodos:
Erbes, C., Westermeyer, J., Engdahl, B., & Johnsen, E. (2007). Pooperacinio streso sutrikimas ir paslaugų panaudojimas imties tarnybos nariams iš Irako ir Afganistano. Karinė medicina, 172 , 359-363.
Hoge, CW, Castro, CA, Messer, SC, McGurk, D., Cotting, DI, & Koffman, RL (2004). Kova su pareigomis Irake ir Afganistane: psichinės sveikatos problemos ir kliūtys rūpintis. New England Journal of Medicine, 351 , 13-22.
Jakupcak, M., Conybeare, D., Phelps, L., Hunt, S., Holmes, HA, Felker, B., Klevens, M., & McFall, ME (2007). Pyktis, priešiškumas ir agresija tarp Irako ir Afganistano karo veteranų, kurie praneša apie PTSS ir pogimdyvinį PTSS. Trauminio streso žurnalas, 20 , 945-954.
Tull, MT, Jakupcak, M., Paulson, A., & Gratz, KL (2007). Emocinio nepajėgumo ir patirtinio vengimo vaidmuo santykiuose tarp potempinio streso sutrikimo simptomų sunkumo ir agresyvios elgesio tarp vyrų, kuriems būdingas tarpasmeninis smurtas. Nerimas, stresas ir pasipriešinimas : International Journal, 20 , 337-351.