Marihuanos vartojimas siekiant įveikti PTSS gali sukelti daugiau problemų
Nustatyta, kad žmonės, turintys potrauminio streso sutrikimo požymių (PTSS), patiria daugybę psichinės sveikatos problemų, įskaitant depresiją, kitus nerimo sutrikimus , valgymo sutrikimus ir medžiagų vartojimo sutrikimus , įskaitant pernelyg didelę marihuaną.
Padidėjusi marijuanos vartojimo norma
Vienas didelis tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau kaip 5000 žmonių visoje Jungtinėse Amerikos Valstijose, nustatė, kad PTSS patirtis tam tikru metu žmogaus gyvenime buvo susijusi su padidėjusia rizika vartoti marihuaną.
Tiksliau tiems, kurie tam tikru metu savo gyvenime turėjo PTSS , 65 proc . Jų gyvenimo laikotarpiu naudojo marihuaną (palyginti su 41 proc. Žmonių be PTSS), o praėjusiais metais ją panaudojo 14 proc. (Palyginti su 9 proc. Žmonių be PTSS).
Šis tyrimas taip pat nustatė, kad ryšys tarp PTSD ir marihuanos vartojimo buvo nesusijęs su kitų psichinės sveikatos problemų ar plačiau vartojamų medžiagų vartojimo patirtimi tarp PTSS sergančių žmonių. Tai reiškia, kad gali pasireikšti specifinis ryšys tarp PTSS ir marihuanos vartojimo.
Kodėl PTSS ir marihuana dažnai vartojami kartu?
Viena iš populiariausių teorijų, kodėl žmonės, sergančius streso sutrikimu, dažniau vartoja chemines medžiagas (pvz., Marihuaną), yra savarankiško gydymo teorija . Remiantis šia teorija, žmonėms, sergantiems PTSS, sunku susidoroti su tolerantais ir sunkiais PTSS simptomais , tokiais kaip įžeidžiančios mintys ir prisiminimai, miego sutrikimai, per dideli vyrai, pyktis ir košmarai.
Dėl to žmonės, sergančius PTSS, gali ieškoti būdų, kaip "savarankiškai gydyti" savo simptomus.
Medžiagos gali būti vienas iš būdų greitai atleisti nuo PTSS simptomų; tačiau, nors medžiagos gali padėti žmonėms iš pradžių išvengti PTSS simptomų, medžiagos veiksmingai neišsprendžia problemos esmės, o PTSS simptomai paprastai grįžta ir kartais sugrįžta.
Be to, dažnas medžiagų naudojimas gali sukelti kitų psichinių ar fizinių sveikatos problemų arba trukdyti tam tikriems asmens gyvenimo aspektams.
Marihuana naudojama savarankiškai
Kai kalbama apie marihuaną, atrodo, kad ši savikontrolės teorija gali būti teisinga. Pavyzdžiui, buvo nustatyta, kad veterinarai su PTSS, kurie taip pat naudoja marihuaną, teigia, kad marihuana yra specialiai naudojama siekiant sumažinti jų PTSS simptomus, ypač PTSS simptomus.
Be to, tyrimai taip pat nustatė, kad PTSS simptomai yra susiję su marihuanos vartojimu, siekiant susidoroti su nemaloniais emocijomis, tokiomis kaip nerimas ir liūdesys. Kitas tyrimas parodė, kad sunkumai, kuriais toleruojamos nemalonios emocijos, prisidėjo prie marihuanos vartojimo tarp žmonių, kurie patyrė PTSS simptomus.
PTSD simptomų valdymas sveiku protu
Marihuanos vartojimas (arba bet kokia kita medžiaga) gali sukelti tik trumpalaikį PTSS simptomų sumažėjimą. Šios medžiagos nesukels ilgalaikio poveikio PTSS simptomams, o kai kuriais atvejais gali netgi pablogėti.
Be to, medžiagų naudojimas gali sukelti kitas problemas (pvz., Darbo praradimą, santykių sunkumus ar psichinės sveikatos problemas). Todėl, jei naudojate medžiagas kaip būdą, kaip įveikti PTSS simptomus , svarbu išmokti kitų sveikų emocijų valdymo būdų.
Tokiu atveju gali būti mažiau reikalo naudoti medžiagas, kaip spręsti.
Yra keletas sveikų elgesio strategijų, kurias galite naudoti norėdami geriau reguliuoti savo emocijas, taip pat valdyti PTSS simptomus. Taip pat yra gydymo būdų, kurie buvo specialiai sukurti žmonėms su PTSS, kurie taip pat kovoja su medžiagų vartojimu.
Galiausiai, net jei jūs negalite rasti savo srities asmenį, kuris specializuojasi PTSS gydymui ir medžiagos vartojimui, dalyvaudami bet kokiame nustatytame PTSS gydymo procese, galite sumažinti simptomus, kad jums nereikėtų pasikliauti cheminėmis medžiagomis simptomų valdymui.
Gydymas PTSS
Jei ieškote PTSS gydymo, yra keletas svetainių, kurios gali padėti surasti PTSS gydymo paslaugų teikėjus jūsų vietovėje.
Šaltiniai
Bonn-Miller, MO, Vujanovic, AA, Feldner, MT, Bernstein, A., & Zvolensky, MJ (2007). Po potrauminio streso simptomų sunkumo prognozuojama, kad marihuanos gydymo motyvai yra tarp trauminių įvykių, kuriuos sukelia marihuanos vartotojai. Trauminio streso žurnalas. 20, 577-586.
Cougle, JR, Bonn-Miller, MO, Vunanovic, AA, Zvolensky, MJ, & Hawkins, KA (2011). Požeminio streso sutrikimas ir kanapių vartojimas nacionaliniu mastu tipiškame imtyje. Priklausomybės elgesio psichologija. 25, 554-558.
Poteris, CM, Vujanovicas, AA, Marshall-Berenz, EC, Bernstein, A., & Bonn-Miller, MO (2011). Po potrauminio streso ir marihuanos naudojami motyvai, kuriais siekiama kovoti: nelaimės tolerancijos tarpininkavimas. Nerimo sutrikimų žurnalas. 25, 437-443.