Ego jėgos charakteristikos

Sigmundo Freudo psichoanalitinėje asmenybės teorijoje ego jėga yra ego sugebėjimas efektyviai spręsti id , superego ir realybės poreikius. Tie, kurie turi mažai ego stiprumo, gali jaustis sudrebinti tarp šių konkuruojančių reikalavimų, o tie, kurie turi per daug ego stiprumo, gali tapti pernelyg nepakankami ir nelanksti. Ego jėga padeda mums išlaikyti emocinį stabilumą ir įveikti vidinį ir išorinį stresą.

Ego stiprumo fonas

Pasak Sigmundo Freudo , asmenybė susideda iš trijų elementų: id, ego ir super ego . Id yra sudarytas iš visų pirminių norų ir norų, ir yra vienintelė asmenybė, esanti gimimo metu. Super-ego yra asmenybės dalis, kurią sudaro vidiniai standartai ir taisyklės, kuriuos gauname iš mūsų tėvų ir visuomenės. Tai asmenybės dalis, kuri verčia žmones moraliai elgtis. Galiausiai ego yra asmenybės komponentas, kuris tarpininkauja tarp tikrovės poreikių, ID idėjų ir idealaus, bet dažnai nerealistiško super ego standartų.

Kai id reikalauja, kad žmonės elgtųsi pagal savo pagrindinius reikalavimus, o superego siekia laikytis idealistinių standartų, ego yra asmenybės aspektas, kuris turi išlaikyti pusiausvyrą tarp šių normų, moralinių normų ir realybės reikalavimų.

Kai kalbama apie psichinę gerovę, ego jėga dažnai naudojama apibūdinant asmens gebėjimą išlaikyti savo tapatumą ir savijautą skausmo, nelaimės ir konflikto akivaizdoje. Tyrėjai taip pat pasiūlė, kad svarbu "ego stiprumo" sudedamąja dalimi yra įgyti naujus gynybos ir kovos mechanizmus.

Aukšto ego jėga

Labai išsivysčiusios ego jėgos žmonės paprastai turi keletą esminių savybių. Jie linkę įsitikinti savo sugebėjimu susidoroti su iššūkiais, ir jie gali išspręsti gyvenimo problemas. Jie taip pat linkę turėti aukštą emocinio intelekto lygį ir sugebėti sėkmingai reguliuoti savo emocijas net sunkiomis situacijomis.

Kietojo ego stiprumo individas įveikia iššūkius, suvokdamas, kad jis arba ji gali įveikti problemą ir netgi augti. Turėdamas stiprų ego stiprumą, žmogus jaučia, kad jis gali išspręsti šią problemą ir rasti naujų būdų kovoti su kova.

Šie žmonės gali elgtis bet kokio gyvenimo metu, neužmiršdami savęs. Žmonės su gera ego jėga linkę būti labai atsparūs gyvenimo sunkumais. Šie žmonės, užuot atsisakę kliūčių, žiūri į tokius įvykius kaip įvaldyti ir įveikti uždaviniai. Net ir tada, kai įvyksta labai sudėtingi įvykiai ar tragedijos, tie, kurie turi ego jėgą, sugeba atsikratyti dulkių ir judėti į priekį su optimistiškumu.

Žemas ego stiprumas

Kita vertus, tie, kurie turi silpną ego jėgos vaizdą, iššūkiai yra kažkas, ko galima išvengti.

Daugeliu atvejų realybė gali pasirodyti pernelyg didelė, kad susidorotų. Šie asmenys kenčia susidoroti su problemomis ir gali stengtis išvengti tikrovės per norimą mąstymą, medžiagų vartojimą ir fantazijas.

Žemas ego stiprumas dažnai būdingas psichologinio atsparumo stoka. Atsižvelgiant į gyvenimo iššūkius, asmenys su maža ego jėga gali tiesiog atsisakyti ar suskaidyti.

Nuorodos

Hall, LM (1999). Asmeninės meistriškumo paslaptys. Velsas, JK: "Crown House" leidiniai.

Freudas, S. (1923). Ego ir id. Standartinis Sigmundo Freudo psichologinių darbų XIX tomo (1923-1925) leidimas: "Ego" ir "Id ir kiti darbai", 1-66.