Baimė gali išsivystyti po sunkios traumos
Genofobija, taip pat žinoma kaip koteofobija, yra seksualinio bendravimo baimė. Žmonės su šia baimė gali bijoti visų seksualinių veiksmų ar pačių lytinių santykių. Sąvoka "genofobija" kartais vartojama vienodai su erotofobija ar seksualine baimė, tačiau abi sąlygos iš tikrųjų skiriasi. Genofobija konkrečiai apibūdina seksualinio veiksmo baimę, o erotofobija apskritai apibrėžia bet kokią su seksualumu susijusią baimę.
Priežastys
Kaip ir visos fobijos, genofobija greičiausiai atsiranda po sunkios traumos. Išprievartavimas ir prievarta yra dažniausiai atsirandantys dėl genofobijos, o kultūrinis auklėjimas ir religiniai mokymai gali taip pat padidinti šios baimės riziką. Genufonija kartais yra susijusi su nesaugumo ar kūno įvaizdžio problemomis, taip pat su sveikatos problemomis. Be to, genofobija kartais įvyksta nepriklausomai nuo bet kokių nustatomų priežasčių.
Rapsinių traumų sindromas: išžaginimas yra esminis nukentėjusiojo kūno ir proto pažeidimas. Pasibaigus išprievartavimui, beveik visi išgyvenusieji patiria intensyvią psichologinę reakciją. Nors ne visi reaguoja vienodai, dauguma žmonių seka laisvai organizuotu trijų etapų keliu. Vienas būdas suprasti kelionę, nuo ūmios traumos per reorganizavimą ir galiausiai išsprendimą, vadinamas rapsų traumos sindromu. Panašus į po traumos sukelto streso sutrikimo , rapsų traumos sindromas smarkiai padidina psichinės sveikatos sutrikimų atsiradimo riziką. Fobijos dažniausiai vyksta per reorganizavimo etapą, nes išgyvenusieji stengiasi atstatyti savo gyvenimą, nors jie gali vystytis bet kuriuo metu. Išpuolių traumos sindromas kelia intensyviai asmeniškai ir gali būti visur nuo kelių mėnesių iki visiško išsprendimo.
Kultūros ir religijos baimės: jei esate religinės ar kultūrinės grupės narys, kuris nerimauja dėl lytinių santykių, faktas, kad tu sekasi šiais mokymais, nenurodo fobijos. Tačiau fobijos gali išsivystyti, kai žmonės pereina nuo vieno įsitikinimų ir praktikos rinkinio į kitą. Ilgalaikė kaltė, savikontrolė ar baimė sunaikinti senus kelius gali padidinti fobijos riziką.
Našumo nerimas: daugelis žmonių, ypač tie, kurie turi mažiau seksualinės patirties, baiminasi, kad negalės pasimatyti partneriu. Nors šios baimės paprastai yra lengvos ir savaime ribojančios, jos taip pat gali būti sunkesnės. Kai kuriais atvejais, veikimo nerimas gali išsivystyti į genofobiją.
Baimė dėl ligos: šiuolaikiniame pasaulyje būtų beveik neįmanoma nežinoti, kad lytinis aktas kelia pavojų daugybei ligų, įskaitant ŽIV. Dauguma žmonių sugeba sėkmingai sutaupyti šią riziką, taikydami tokias atsargumo priemones kaip prezervatyvai, monogamija ir STD tyrimai, kad rizika atitiktų asmeniškai priimtiną lygį. Jei kenčia nuo nosophobia , hypochondriasis , Cyberchondria, mysophobia ar kitais susijusiais sutrikimais, jūs negalite logiškai pasverti rizikos ir naudos. Jūs galite pajusti, kad seksas yra pavojingas ir niekada verta net mažos tikimybės užsikrėsti. Be to, kai kurie žmonės bijo, kad seksas bus skausmingas.
Medicininiai rūpesčiai: baimės, kylančios dėl teisėtų medicininių problemų, niekada nelaikomos fobija, jei baimė yra proporcinga situacijai. Daugeliu sveikatos sutrikimų, nuo erekcijos sutrikimo iki kai kurių širdies sutrikimų, seksualinė veikla yra sunki, neįmanoma ar net potencialiai pavojinga. Atsargiai ir netgi baimė gali būti atsargi tokiose situacijose. Nepaisant to, kai kuriems žmonėms atsiranda baimės, kurios yra toli gražu neproporcingos rizikos lygiui. Pavyzdžiui, jei jūsų gydytojas išvalė jus grįžti į įprastą veiklą po širdies smūgio, paprastai jaučiamas šiek tiek susijaudinimas prieš pirmąją po sekso patirtį po atakos. Sprendimas atsisakyti seksualinės veiklos apskritai būtų neproporcinga reakcija tokioje situacijoje. Kovodami su bet kokia medicinine būkle visada laikykitės savo gydytojo patarimų ir kreipkitės į bet kokią baimę, kuri yra neįprastai sunki ar ilgalaikė.
Gydymas seksualinio bendravimo baimėje
Seksas yra svarbus žmogaus būklės aspektas, o genofobija gali turėti pragaištingą poveikį tiems, kurie tai patiria. Kai kurie žmonės pasirenka gyventi be seksualinių gyvenimų, ieškodami prasmės ir pasitenkinimo už seksualinės patirties ribų. Tačiau tie, kurie pasirenka asemuališkumą iš baimės, o ne aiškus pasirinkimas, dažnai būna nepriimtini ir vieniši. Genofobija taip pat gali sužlugdyti romantinius santykius, ypač jei jūsų partnerio susidomėjimas seksu skiriasi nuo jūsų.
Genofobiją dažnai gydo sekso terapeutai, kurie yra psichinės sveikatos specialistai, turintys išsilavinimą ir sertifikavimą seksualinėse srityse.
Tačiau dažniausiai genofobijos atvejus tradiciniai gydytojai gali gydyti be papildomo sertifikavimo. Be to, tiems, kurie susiduria su skausmu ar kitais medicininiais sunkumais lytinių santykių metu, reikėtų kreiptis į gydytoją.
Bauginti genofobiją niekada nėra lengva. Daugelis žmonių jaučia gėdą ar gėdą ir nenori dalintis tokia giliai asmenine fobija. Tačiau gydymas apskritai yra sėkmingas, o nauda yra verta sudėtingo ir dažnai emociniu požiūriu skausmingo proceso.
Šaltinis
> Amerikos psichiatrijos asociacija. Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas (DSM-5). Vašingtonas; 2013 m.