Skirtumas tarp fantazijos ir obsesijos
Manija , bent obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OCD) kontekste, yra nepageidaujama mintis, įvaizdis ar idėja, kuri neišnyks ir sukelia nelaimę. Vienas iš su OCD susijusių obsesijų pogrupių yra seksualinė manija.
Nors yra daugybė seksualinių įkyrų, bendros temos apima homoseksualumą / seksualinį identitetą, seksualinę prievartą, seksualines mintis apie draugus, incestą, netikėjimą, seksualines iškraipymus, seksą su gyvūnais, smurtinį seksualinį elgesį ir šventvagiškas mintis, derinančias religiją ir seksą.
Svarbu prisiminti tai, kad seksualinės manieros gali įvykti su priverstais ar be jų.
Taip pat svarbu suprasti, kad seksualinės manieros nėra seksualinės fantazijos. Kadangi seksualinės fantazijos paprastai yra malonios, nekenksmingos ir nekalto, seksualinės manieros yra nepageidaujamos, kankinančios ir retai (jei kada nors) lygesnė.
Daugelis žmonių, turinčių OCD, nerimauja dėl to, kad jų seksualinių manevringumo pobūdis reiškia, kad jie gali būti pedofilai ar įpėdiniai, ar tam tikru būdu seksualiai iškreipti. Dėl šios priežasties jie bijo atsipalaiduoti savo draugams, šeimos ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams.
Jei jūs pats turite OCD ir nerimauja dėl to, ką jūsų manymu yra jūsų užuominos dėl jūsų tapatybės, svarbu prisiminti, kad pedofilas ar grobis norėtų įsivaizduoti seksualinę padėtį, susijusią su vaikais ar smurtiniu seksualiniu dominavimu, ir netgi gali veikti tokią fantaziją , asmenys su OCD, kurie patiria seksualinę manevringumą, nenori patirti šių minčių.
Jie randa šias mintis labai nepatogiai ir išprovokuoja kaltę ir nenori veikti dėl jų. Dėl šios priežasties turėtumėte jaustis saugiai atverti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją apie mintis, su kuriomis susiduriate. Tik su jūsų atvirumu ir sąžiningumu jie galės padėti jums dirbti šiais klausimais.
Kaip gydyti seksualines apsinuodijimas
Jei stengiatės kovoti su OCD sukeltomis komplikacijomis, žinoma, turėtumėte ieškoti sveikatos priežiūros specialisto, kuris buvo išmokytas gydyti ligą. Ne kiekvienas psichinės sveikatos priežiūros specialistas turi patirties šioje konkrečioje srityje. Nustačius atitinkamą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, geriausia su jais susipažinti. Jei suteikiate jiems galimybę, jie gali padėti apsiginti.
Panašiai kaip ir kitos su OCD susijusios obsesijos, seksualinės manevringos gali būti geriausiai vertinamos taikant daugiadisciplininį požiūrį. Manau, kad manoma, kad geriausias gydymas yra vaistų ir kognityvinių elgesio terapijos būdų derinys. Šio tipo terapija pabrėžia elgesio ir (arba) minčių (kartais vadinamų atmainomis) pokyčius. Tai apima tyrimą bet kokių kenksmingų minčių modelių, su kuriais susiduriate, ir pateikiamų tikėtinų alternatyvų, kurios yra realesnės ir mažiau pavojingos.
Poveikio ir atsako prevencijos terapija taip pat gali būti veiksminga. Pavyzdžiui, jei susidūrėte su seksualine manija apie seksualinius santykius su giminaičiu, galėtumėte garso įrašyti sau išsamiai išnagrinėti šią užmojį ir tada vėl klausytis juostos, kol išgirdę obsesiąją būseną nebeliks nerimo .
Priklausomai nuo jūsų seksualinės manieros prigimties, gali būti kuriamos įvairios pratybos.
Jei jaučiate pasirengę dirbti šiuo klausimu su profesionaliu, įsitikinkite, kad jūs pasiruošę rasti tinkamą OCT terapeutą jums.