Lethologica: liežuvio fenomeno patarimas

Ar kada nors buvo paklaustas klausimas, kad žinote atsakymą, bet radote sunkumus galvoti apie teisingą žodį? "O, aš tai žinau", galite pasakyti. "Aš žinau, kad tai prasideda B."

Tai sensacija, su kuria mes visi susipažinome, o paaiškėja, kad ši bendra valstybė iš tikrųjų turi pavadinimą. Tai žinoma kaip lethologica arba liežuvio reiškinio galas.

Psichologai šį reiškinį apibrėžia kaip jausmą, kuris lydi laikiną nesugebėjimą išgauti informaciją iš atminties.

Nors jūs žinote, kad žinote atsakymą, atrodo, kad nepakankama informacija yra tik jūsų psichinės prigimties ribose. Šis jausmas gali būti varginantis, kai jį patiria, tačiau vienas iš lethologica pakilimų yra tas, kad jis leidžia mokslininkams analizuoti skirtingus atminties aspektus.

Kai kurie įdomūs dalykai, kuriuos mokslininkai atrado apie lethologica, yra šie:

Kodėl žmonės patenkina "kalbos" valstybes?

Kaip mokslininkai paaiškina lethologica? Kalba yra neįtikėtinai sudėtingas procesas.

Daugeliu atvejų šis procesas vyksta taip be vargo, kad mes vos duodame jai antrą mintis. Mes galvojame apie kažką, smegenys priskiria žodžius atstovauti šioms abstrakčioms idėjoms ir mes kalbame, kas yra mūsų protuose. Tačiau kadangi šis procesas yra toks sudėtingas, įvairūs dalykai gali būti klaidingi, įskaitant liežuvio akimirkų viršūnę.

Kai tai atsitiks, galite pajusti, kad informacija ten yra tik už jūsų ribų. Jūs žinote, kad žinote šią informaciją, bet atrodo laikinai užrakinta už tam tikros psichinės plytų sienos. Kai kažkas galiausiai sukelia atminties išieškojimą arba, kai kas nors kitas siūlo trūkstamą informaciją, toks nusivylimų jausmas yra lengvas.

Bet kodėl taip atsitinka?

Mokslininkai mano, kad tam tikri veiksniai gali vaidinti vaidmenį, nors tikslūs procesai nėra visiškai aiškūs. Pavyzdžiui, kai kalbama apie įvykius, dažniausiai atsiranda, kai žmonės yra pavargę, pavyzdžiui, nors kitos atminties savybės, pvz., Kaip gerai užkoduota informacija ir bet kokių trukdančių prisiminimų buvimas, taip pat gali turėti įtakos.

Metakognityviniai šio reiškinio paaiškinimai rodo, kad "kalbos liepsnos" būklė yra tam tikras signalas. Kaip įspėjimas apie jūsų automobilį, jis gali įspėti jus apie galimą problemą, į kurią reikia kreiptis.

Remiantis tokiomis teorijomis, momento "liežuvis" savaime nėra problema. Priešingai, jie padeda įspėti jus, kad kažkas vyksta su paieškos sistema ir leidžia jums išspręsti problemą. Jei patiriate, kad patiriate šią patirtį pakartotinai prieš svarbų egzaminą ar pristatymą, tada sužinosite, kad jums gali prireikti daugiau informacijos ištirti, kad galėtumėte geriau ją įterpti į atmintį.

Ar galite daryti viską, kad išvengtumėte pasikartojančio liežuvio fenomeno?

Kai kurie tyrinėtojai nustatė, kad "kalbos liepsnos" būsenos gali prisitaikyti prie atminties ir mokymosi proceso.

Kai kuriuose tyrimuose nustatyta, kad kuo daugiau laiko žmonės praleidžia lankydami pažintinės kalbos patirtį, tuo geriau jie mokysis ir atmintis apie šią medžiagą ateityje. Tai rodo, kad šios akimirkos gali sustiprinti atmintinės kodavimą, todėl ateityje bus lengviau ieškoti.

Tačiau kiti tyrėjai nustatė, kad laiko praleidimas bandant atgauti informaciją, kuri, atrodo, liečia liežuvio galią, gali būti problematiška. Nors gali būti verčiamasi šiek tiek laiko stengtis rasti atsakymą, psichologai Karin Humphreys ir Amy Beth Warriner teigia, kad kuo daugiau laiko jūs praleidžiate bandydami prisiminti žodį savo liežuvio viršuje, tuo labiau tikėtina, kad su juo kovosite. dar kartą ateityje.

"Jūs verpimo savo padangų sniego", Humphreys paaiškino interviu "ScienCentral News". "Tavo kasti giliau".

Humphrey paties susidomėjimas tema atsirado dėl asmeninės patirties, stengiantis prisiminti tam tikrus žodžius, kurie, atrodo, visada kelia iššūkį.

"Tai gali būti neįtikėtinai varginanti - jūs žinote, kad pažįstate šį žodį, bet jūs tiesiog negalite to gauti", - ji paaiškino "McMaster Daily News". "Ir kai jūs turite tai, tai yra tokia lengvata, kad jūs negalite įsivaizduoti, kada pamiršti ją dar kartą. Bet tada jūs darote. Taigi mes pradėjome galvoti apie mechanizmus, kurie galėtų būti šio reiškinio pagrindas".

Ką jie suprato, kad kartą, kai žmonės vieną kartą įeina į "kalbos" valstybę, iš tikrųjų tampa labiau tikėtina, kad ta valstybė vėl atsitinka, kai kitą kartą bandys prisiminti tą žodį. Užuot mokydamas teisingą žodį, atrodo, kad žmonės iš tikrųjų mokosi pereiti į netinkamą būseną, kai bando vėl išgauti žodį.

Tyrime tyrėjai parodė 30 dalyvių klausimus, kuriuos jie žinojo, nežinojo ar neturėjo atsakymų savo liežuvių viršuje. Tiems, kurie atsakė į liežuvio tipą, dalyviai buvo atsitiktinai priskirti grupėms, kurių atsakymai buvo pateikti 10 arba 30 sekundžių. Tada procedūra buvo kartojama po dviejų dienų.

Kuo ilgiau dalyviai praleidžia tą "kalbos" kalbą, tuo labiau tikėtina, kad jie tą patį patyrė kitą kartą, kai susidūrėme su tuo žodžiu. "Papildomas laikas, kurį žmonės praleidžia bandydami sugriauti žodį, yra tai, ką mokslininkai laiko" neteisinga praktika ", o ne mokytis teisingo žodžio, žmonės patiria klaidą", - teigia Humphreys.

" Cognition" žurnale paskelbtame 2015 m. Tyrime D'Angelo ir Humphreys teigė, kad tokio reiškinio "pasikartojantis liežuvis" pasikartojimas galbūt yra implicitinio mokymosi rezultatas, kuris apima sudėtingos informacijos mokymą atsitiktinai, be sąmoningumo kad tai buvo išmokta.

Ką reiškia moksliniai tyrimai

Tyrimas yra svarbus taikymas studentams ir pedagogams. Kito tyrimo sesijos metu sutelkite dėmesį į teisingų atsakymų ieškojimą, o ne bandydami atsiminti informaciją. Mokytojams tyrimas rodo, kad yra naudingiau suteikti studentams tinkamą atsakymą, o ne leisti jiems sunkiai jį atsiminti.

Kaip galite užkirsti kelią būsimoms problemoms, pasikonsultavusioms su pasikėsinimu? McMaster universiteto bakalauro studento Warrinerio nepaskelbtas tyrimas rodo, kad geriausias būdas pertraukti ciklą - tai pakartoti žodį sau arba tyliai, arba garsiai.

Anot Humphreyso, šis žingsnis sukuria kitą procesinę atmintį, kuri padeda sumažinti neigiamą ankstesnės neteisingos praktikos poveikį.

Geros naujienos yra tai, kad, nors dažniausiai mokosi ir dažniausiai pasikartoja, kai neteisingas mokymasis gali būti teisingas arba spontaniškai išspręsti problemą, arba naudojant signalus, kad būtų galima išgauti informaciją. Jei kada nors turėjote, kad nesudėtingas atsakymas staiga pakyla į galvą, dažnai, kai jūs net nesistengiate tai galvoti, tuomet jūs patyrėte spontanišką lethologica išsiskyrimą.

Žodis iš

Reiškinys "liežuvio liežuvis" gali būti erzina, tačiau gali būti įtikinamai žinoti, kad tai nebūtinai reiškia, kad jūsų atmintis yra nesėkminga. Tokia patirtis yra bendra ir daugeliu atvejų yra tik nusivylimo šaltinis. Žinoma, kartais jie gali būti rimtesni, jei patiriate tokius akimirkus svarbaus egzamino metu arba kritinio pristatymo viduryje.

Tyrimai rodo, kad kalbos reiškinio šaknys gali būti daugialypis ir susieti su skirtingomis priežastimis. Jums gali būti didesnė tikimybė patirti lethologica, kai išnaudosite, arba galbūt jūsų atmintis apie informaciją geriausiu atveju buvo silpna . Nesvarbu, kokia priežastis, stengiantis prisiminti nesuvokiamą informaciją, ateityje gali būti sunkiau atgauti. Užuot stengiantis atnešti atminties, tiesiog ieškoti atsakymo iš tikrųjų gali būti naudingesnis būdas išspręsti kitą "kalbos" patirtį.

> Šaltiniai:

> Kalėdos, J. Koks tas žodis? Mokslininkas tiria reiškinį "liežuvis". McMaster Daily News; 2008 m.

> D'Angelo, MC & Humphreys, KR. Žvilgsnis į liežuvį būna pakartotas dėl netiesioginio mokymosi, bet padeda jas išspręsti. Pažinimas. 2015; 142: 166-190. doi: 10.1016 / j.cognition.2015.05.019.

> Schwartz, BL & Metcalfe, J. Tipo-the-language (TOT) teigia: paieška, elgesys ir patirtis. Atmintis ir pažinimas. 2011; 39 (5): 737-749. doi: 10.3758 / s13421-010-0066-8.

> Warriner, AB & Humphreys, KR Mokymosi žlugimas: pasikartojančios kalbos viršūnės. Ketvirtinis žurnalas apie eksperimentinę psichologiją. 2008; 61 (4): 535-542.