Kokie tėvai turi žinoti apie paauglių savižudybę
Nors daugelis tėvų kalba su savo vaikais apie pavojus neplaukti rankų ar rizikuoti susitikti su nepažįstamais žmonėmis internete, mažai tėvų kada nors bendrauja su paaugliais apie savižudybę.
Tai gaila, nes daugiau paauglių miršta nuo savižudybės nei vėžys, pneumonija, gripas, lėtinė plaučių liga, širdies liga, AIDS ir gimdymo defektai. Savižudybė yra trečia pagrindinė jaunų žmonių mirties priežastis.
Psichikos sveikatos problemos ir savižudybės gali būti nepatogios, jei jūs nesate tikri, ką pasakyti. Bet kalbant apie tai būtų galima sutaupyti jūsų paauglių gyvenimą.
Išmokite save apie savižudybę. Tai ne tik leis jums stebėti galimus ženklus, dėl kurių paauglys gali būti pavojus, bet ir suprasdamas savižudybę, taip pat padės jums palaikyti prasmingus pokalbius su savo paaugliu.
Yra daugybė bendrų neteisingų supratimų apie savižudybę, dėl kurios tėvai negali kalbėtis su paaugliais. Kiti mitai apie savižudybę neleidžia tėvams suvokti, kaip sunku yra savižudybė.
Čia yra septyni dažniausiai pasitaikantys mitai apie paauglių savižudybę:
1. paaugliai, kurie grasina nusižudyti, tik nori atkreipti dėmesį.
Paaugliai paprastai puikiai žiūri į paslėptas problemas, ypač suaugusiųjų. Paauglystė, kalbanti apie savižudybę, turi būti atidžiai klausoma ir rimtai vertinama. Jei jūsų paauglys paminėjo savižudybę, labai rimtai jį kreipkitės ir nedelsdami kreipkitės į profesinę pagalbą.
2. Paklausti paauglių, jei jie turėjo minčių apie savižudybę, padidina jų riziką.
Kartais tėvai baiminasi, kad ugdant savižudybę, kažkaip augs sėklą. Tačiau klausdami tiesioginių klausimų apie savižudybę, jūsų paauglys nebus priverstas nužudyti. Bet jei jis turi savižudybių mintis, jis jausis atsipalaidavęs jūsų klausimais.
3. Paaugliai, kurie nesėkmingai užbaigė savižudybę, nebuvo rimti.
Paauglys, kuris bando nusižudyti, stengiasi sustabdyti skausmą ir kančią. Paaugliai, kurie bando, yra daug didesnė rizika vėl bandyti. Antrieji jų bandymai yra labiau linkę būti mirtini.
4. Paaugliai, kurie daro savižudybę, visada liudija iš anksto.
Depresija paaugliuose skiriasi nuo depresijos suaugusiems. Paprastai paaugliai su depresija neatrodo liūdni. Jie gali būti dirglūs arba pašalinti, o kartais net gali atrodyti laimingi. Savižudybė gali būti gana staigus atsakas į didelį stresinį įvykį.
5. Paaugliai, kurie nusižudo, daug laiko planuoja.
Sprendimas atlikti savižudybę gali būti planuojamas, tačiau jis taip pat gali būti šiek tiek impulsyvus. Savižudybė gali jaustis kaip geriausias būdas išvengti skausmo. Pavyzdžiui, paaugliai, kurie buvo pažeminti, atmesti arba patyrė priekabiavimą, gali manyti, kad savižudybė yra vienintelė išeitis.
6. Savižudybė tarp paauglių yra reta.
Daugelis žmonių nežino, kad tokia bendra problema. Savižudybės dažniausiai nėra naujienos, o daugelis šeimų patiria paauglių savižudybę kuo privačiau. Paaugliams, kurie kovoja su psichine liga , pavyzdžiui, depresija, ir tiems, kurie piktnaudžiauja medžiagomis, yra didžiausia rizika paimti savo gyvenimą.
7. Savižudybės planas nereiškia, kad paauglys iš tiesų gali rizikuotis.
Paauglys, turintis konkretų planą, kaip ir kada pradėti savižudybę, yra rimtų problemų paauglys. Kai psichinės sveikatos specialistas įvertina paauglę savižudybių rizikai, šis kriterijus reiškia, kad paauglys gali turėti tiesioginį pavojų, ir reikia imtis veiksmų siekiant užtikrinti saugumą.
Pradėkite pokalbį šiandien
Užmegzkite pokalbį su savo paaugliu apie psichinės sveikatos problemas, stresą ir savižudybę. Galite pradėti paminėti istoriją, kurią skaitote apie naujienas ar televizijos laidą, peržiūrėję temą.
Taip pat galite užduoti klausimus, pvz., "Ar kas nors jūsų mokykloje kada nors kalba apie savižudybę?" arba "Ar jūsų mokykla moko jus apie psichinės sveikatos problemas?"
Jei turite susirūpinimą dėl to, kad jūsų paauglys gali galvoti apie savižudybę , arba jūsų paauglys susiduria su psichinės sveikatos problemomis arba neseniai įvykusiu stresiniu įvykiu, pasikalbėkite su savo vaiko gydytoju. Pediatras gali perduoti savo paauglę psichinės sveikatos specialistui.
Šaltiniai:
Jasono fondas: jaunimo savižudybių statistika .
Amerikos psichologų asociacija: paauglių savižudybė yra užkirsti kelią.
Amerikos vaikų ir paauglių psichiatrijos akademija: paauglių savižudybė .
Ligos kontrolės ir profilaktikos centrai: > 12-19 metų paauglių mirtingumas: JAV, 1999-2006 m.